Az élet csupa küzdelem
Nem szabad feladni, ha kudarcok jönnek. A kudarc kell, általa sok minden kiderül. Egyrészt megerősít, és arra ösztönöz, hogy még jobban nekiveselkedjen újra felálljon az ember, valamint megtanít a dolgokat átértékelni. Nekem is sokszor kellett felállnom, persze nem mondom, hogy nem lett volna jobb, ha mindig sikerek érnek.
Küzdelem mindenért, sok minden ellen. Az élet harc a nehézségekkel, a démonokkal, az ártalmas szokásokkal.
Az élet színtere olyan, mint egy sportcsarnok, ahol mindenki jobbat szeretne elérni. Sikerül? Nem sikerül? A végén kiderül. Ha elértük a célt, hurrá, örülünk, ha nem valaki feladja, valaki küzd tovább vagy új célt jelöl ki, amelyek hajtanak előre és izgalmasabbá teszi a mindennapjainkat. Egyszer mindenki eljut oda, minek a sok küzdelem úgyis hiába, na innen kell talpra állni és igenis megmutatni, hogy erős vagy.
Ha segítség kell, ne szégyelljük kérni!
Barátok, rokonok, szülők, testvérek, de lehet, hogy egy idegen biztatása adta meg az utolsó löketet. Száz „Nem megy” után érkezik el a pillanat, amikor egyszer csak „Megy”!
Sokat beszélgetek a gyerekekkel is, mi a célja, mit szeretne elérni. Sajnos több olyan tanuló is van, akik hamar feladják és nem jelölnek új célt, mivel úgy érzik úgyse sikerül. Náluk a sok küzdelem az iskolához fűződik. Küzdenek a jó jegyért az elismerésért. Sok negatív hatás után többen feladják ezt a küzdelmet. Mi ennek az oka? Nem figyelünk eléggé rájuk, otthon nincs idő a beszélgetésre, mindenki rohan, elfordulunk az elesettektől, akik már mindent feladtak. Talán még nem késő, hogy segítsünk a cél, elérésében. Nem az az erős, aki nem esik el, hanem az, aki mindig fel tud állni
Elég, ha csak meghallgatjuk őket, hogy soha ne adják fel.
Igenis tudatosítani kell bennük:
„Neked célod van. És nem örülsz, ha félúton megáll a vonat, vagy leáll az autód. Mert te nem addig akartál eljutni. Célod van. És csak akkor van értelme elindulni, ha célba is érsz.”
0
„Nem adom fel, míg egy darabban látsz
Nem adom fel, míg életben találsz
Nem adom fel, míg nem robbanok szét
Míg akad egy kerék
Mit tovább vihetnék
Mi tovább forog még”
LGT
Megküzdési stratégiák
Papi Kölcsey Ferenc Általános Iskola, Aranyosapáti Tagiskola
Mindennapi életünkben sok mindennel kell megküzdenünk. A gyerekeknek legtöbbször a türelem, a kitartás, amellyel mindennap megküzdenek. Ebben a hónapban feldolgoztuk az olvasmányt, beszélgettünk, majd színeztek a tanulók ezzel is fejlesztve kitartásukat. Közben meghallgattuk a hónap dalát.
6. osztályos tanulóimmal a munkafüzet módszereit vizsgálgattuk,hogy kinek milyen a stresszkezelési módszere.Beszélgettünk arról,hogy ismernek-e olyan felnőttet,akik azokat a módszereket választják,amit ők nem…pl.ivás,dohányzás,kávézás.
Megbeszéltük mindegyik megoldás előnyét és hátrányát,
,majd kipróbáltuk a munkafüzetben javasolt villámlazításokat.
Óra végén ” isteni nevetéssel” távoztunk a következő órára.
A 7.osztályos tanulóimmal már több estben beszélgettünk róla,hogy milyen stresszhelyzetek lehetségesek az életben,és azt milyen módszerekkel lehet megoldani.
Most eljött az idő,hogy mindezt képekben is megjelenítsék.
Feladatuk elsősorban az volt,hogy a közvetlen közelükben milyen nehézségeket tapasztalnak,s ők milyen stresszkezelési,megküzdési módszert javasolnak erre.
Képekben kellett mindezt megjeleníteniük.
A csoportok miután elkészültek a munkájukkal,beszámoltak osztálytársaiknak arról,hogy mit végeztek.
Könnyed,a you-tube-n megtalálható Isteni nevetés meghallgatásával,kacagással mentünk a következő órára.
Felső-mátrai Zakupszky László Általános Iskola
A gyerekek bemutatták a példaképeiket, megbeszéltük erősségeiket.
Ebben a hónapban a megküzdési stratégia témát dolgoztuk fel mind az öt csoportban. A csoportokban a gyermekek meghallgatták a hónap meséjét ami a királylányról és a sárkányról szólt, nagyon tetszett a gyerekeknek a történet. A katica csoportban a mese után megkérdeztük a gyerekeket, hogy ha lehetne három kívánságok akkor mit kérnének, olyan válaszok voltak, hogy ne legyenek szegények, ne legyenek betegségek, ne legyen senki hajléktalan stb…. A csoportokban meghallgatták a hónap zenéjét, ami nagy siker volt a gyerekek körében.
Nagyon jò volt a farsangi buli…jò volt együtt jàtszani.
Tudjuk hogy mindig szàmìthatunk egymàsra ès nehèz helyzetekben is kisegìtjük egymàst
A hetet kis középső csoportomban relaxációs gyakorlattal kezdtük a Napra forgó napraforgóval. Az Aranykulcs című mese bevezetéseként megbeszéltük, hogy a napraforgó hogy küzd meg a fényért a növekedésért. A mese után a gyerekek elmondhatták, hogy ki mit nyitna az aranykulcsával. Egész héten mesei történetben küzdhettek a gyerekek. Levelet kaptak a Varázserdő királyától, akinek a gonosz boszorkány ellopta a koronáját. A gyerekeknek akadályok leküzdésével kellett visszaszereznie. Ügyességi próbán meg kellett szerezni az aranytallért. A Bátorság próbán a sárkányok földjén jártak, ahol mocsáron kellett átkelni. A Rátermettség próbán pedig a fekete szurdok felett kellett átkelni. A végén 4 csapatban 4 kulcsot kaptak, amihez meg kellett keresni a kincsesládát. Szöveges útmutató alapján eljutottak a ládákhoz, melyben puzzle formájában a korona rejtekhelyére találtak iránymutatást. A végén jutalomból meghallgathatták a király történetét mesében.
A varázserdő mindennap rejtett valamilyen próbát, feladatot amiért küzdeni kellett. A hajótörés játék rendkívül kedves volt, illetve cápatámadás is. Játékidőben vártorony készült fakockából. Miden kisgyermek elkészítette a megküzdés jelét nyaklánc formájában, mely segítette őket a próbatételek során.
A szuperhősők közül mi a hétköznapi hősöket részesítettük előnyben: rendőr, tűzoltó, mentős, orvos, katona. Igaz, hogy varázstárgyak nélkül, de rengeteg akadályt leküzdenek, ezért ők igazi hősök. Mindenki lerajzolhatta az ő számára legkedvesebb hétköznapi hőst.
Készítettünk tablót arról is, hogy mit csinálnak a gyerekek olyankor ha rossz érzések kerítik őket hatalmukba. Itt a kisebbeknek hosszasabb magyarázatra volt szükség, mert szívesen kiszíneztek volna minden lehetőséget.
Természetesen a hónap dala is mindennapjaink része volt.
Debreceni Bárczi Gusztáv EGYMI
Az emberi életünk sok-sok öröm melett, csupa küzdelemmel nehézséggel van tele, megkaptuk a megküzdés képességét, hogyan tegyünk a nehéz napokat, könnyűvé. Az iskolás gyerekek látják az életük árnyékos oldalát, szinte minden gyerek a tanulást hozta elsőnek nehézségként, továbbá társas kapcsolataikban keresték az akadályokat: veszekedés, kudarc, kiabálás, , szerelem, mozgáskorlátozottság, gyász. Ezek az akadályok nehezítik a mindennapjaikat. Megküzdési módokat átbeszéltük, mit tehetünk olyan helyzetekben, mikor nem mennek egyszerűen a dolgok, hogyan tudunk nyugalmi állapotba kerülni, kiegyensúlyozottá tehet bennünket a relaxáció. Erősségeinkre koncentrálunk, segítséget kérünk, nem hagyjuk magukat, hogy rossz körülmények között maradjunk.