A hónap feladatát ismét lelkesen készítették el a gyerekek, bár a dal meghallgatásánál az alsós kevésbé tetszett a gyerekek, de a felsős igen. Itt egy kicsit „csaltunk” a ráhangolódásnál, hogy ezt választottuk. Mivel a gyerekek imádják a hóvirágot, és a kirándulást is, így a feladat elvégzését könnyen vették. A milyen üzentet hagynál egy túristának, vagy te mivel tudnád őt bátorítani, hogy a csúcsra való megküzdést minél könnyebben elérje…, vagy te milyen üzenetnek örülnél egy hóvirág szirmán a túra kellős közepén…, vagy a csúcsra érés előtt, mikor már minden energiád elfogyott…, a túra közepén, ahol éppen a hangok, zajok ijesztettek meg…, vagy még az elején, mikor tudod, hogy nagyon sok van még hátra… Lelkesen, ötletesen írták a hóvirág szirmokra a kis üzeneteket. Aranyosan meg is fogalmazták, hogy ezek az üzenetek mindig ott lesznek, hiszen a hóvirágot nem szedjük le, csak gyönyörködünk benne. Az osztálytermünkbe ki is raktuk, amit egy nap akár többször is elolvashatunk. A képzeletbeli túra jól sikerült, a hóvirágok kinyíltak, már csak a hó hiányzott.
Megküzdési stratégiák
A hónap feladatát ismét lelkesen készítették el a gyerekek, bár a dal meghallgatásánál az alsós kevésbé tetszett a gyerekek, de a felsős igen. Itt egy kicsit „csaltunk” a ráhangolódásnál, hogy ezt választottuk. Mivel a gyerekek imádják a hóvirágot, és a kirándulást is, így a feladat elvégzését könnyen vették. A milyen üzentet hagynál egy túristának, vagy te mivel tudnád őt bátorítani, hogy a csúcsra való megküzdést minél könnyebben elérje…, vagy te milyen üzenetnek örülnél egy hóvirág szirmán a túra kellős közepén…, vagy a csúcsra érés előtt, mikor már minden energiád elfogyott…, a túra közepén, ahol éppen a hangok, zajok ijesztettek meg…, vagy még az elején, mikor tudod, hogy nagyon sok van még hátra… Lelkesen, ötletesen írták a hóvirág szirmokra a kis üzeneteket. Aranyosan meg is fogalmazták, hogy ezek az üzenetek mindig ott lesznek, hiszen a hóvirágot nem szedjük le, csak gyönyörködünk benne. Az osztálytermünkbe ki is raktuk, amit egy nap akár többször is elolvashatunk. A képzeletbeli túra jól sikerült, a hóvirágok kinyíltak, már csak a hó hiányzott.
A hónap feladatát ismét lelkesen készítették el a gyerekek, bár a dal meghallgatásánál az alsós kevésbé tetszett a gyerekek, de a felsős igen. Itt egy kicsit „csaltunk” a ráhangolódásnál, hogy ezt választottuk. Mivel a gyerekek imádják a hóvirágot, és a kirándulást is, így a feladat elvégzését könnyen vették. A milyen üzentet hagynál egy túristának, vagy te mivel tudnád őt bátorítani, hogy a csúcsra való megküzdést minél könnyebben elérje…, vagy te milyen üzenetnek örülnél egy hóvirág szirmán a túra kellős közepén…, vagy a csúcsra érés előtt, mikor már minden energiád elfogyott…, a túra közepén, ahol éppen a hangok, zajok ijesztettek meg…, vagy még az elején, mikor tudod, hogy nagyon sok van még hátra… Lelkesen, ötletesen írták a hóvirág szirmokra a kis üzeneteket. Aranyosan meg is fogalmazták, hogy ezek az üzenetek mindig ott lesznek, hiszen a hóvirágot nem szedjük le, csak gyönyörködünk benne. Az osztálytermünkbe ki is raktuk, amit egy nap akár többször is elolvashatunk. A képzeletbeli túra jól sikerült, a hóvirágok kinyíltak, már csak a hó hiányzott.
Kárpáti János Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
A februári hónap során ötletbörzét tartottunk a különböző megküzdési stratégiákból. Mindenki elmondhatta, mi az a módszer, ami neki a legjobban bevált.
Elkészítettük a biztató hóvirágmezőt, közben zenét hallgattunk.
Ebben a hónapban nagy örömünkre az iskolapszichológusunk nálunk tartott egy 5 alkalmas foglalkozást, mely pont a hónap témájával foglalkozott. Az ő munkája nagyobb részt az érzelmekre, érzelmi reakciókra helyezte a hangsúlyt. Így én inkább arra fókuszáltam, hogy mit tehetünk, mit tegyünk ilyen helyzetekben. Együtt megnéztük az Agymanók című filmet. Csoportban rajzoltunk hősöket, illetve egy csoport írt egy „verset” is az ajánlott téma kapcsán:
Felnőtté válás
Ebben az évben valamikor
felnőtté válok.
Imádom a szüleimet
Tőlük el nem válok.
Egy évig még élek
Gimnáziumban érek,
Bekapuszra esküszöm
Hogyha 10 leszek, megszököm!
A tanulók megismerkedtek a megküzdési stratégiák elméletével. Majd egyénileg minden diák megfogalmazta, neki melyik stratégia a kedvence, mi vált be számára stressz helyzet kezelésére. Az osztály egy csoport ábrát készített az egyéni kedvenceiről.
Ezt a témát az egyik szakmaterületen keresztül közelítettük meg- palántanevelő tanegység. Aktuális témánk a gyógynövények voltak, amelyek közül több is nyugtat, ellazít. Készítettünk aromapárnát levendulából, főztünk citromfűből nyugtató teát.
Apró kihívásokkal kezdtük: labirintus-játék, puzzle, szókereső, könnyűnek tűnik, de ha mindezt időre kell megcsinálni, már fokozódik az izgalom. A szamaras tanmese tetszett a gyerekeknek, utána mi is mozogtunk, leráztuk a feszültséget magunkról. Megbeszéltük a lehetséges stresszoldási technikákat. Genial-ly programmal készítettem el ezt a témát is.
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola Őri Bibó István Általános Iskolai Tagintézmény
Osztályfőnöki órán foglalkoztunk a februári témával, a megküzdési stratégiákkal.
Először beszélgettünk az elméleti háttérről: tisztáztuk a megküzdés szó jelentését, hoztunk néhány gyakorlati példát a mindennapi életünkből, miért kell megküzdenünk, milyen nehézségek adódhatnak, és hogyan, milyen tudatos vagy tudattalan módszerekkel lehet ezeket megoldani, és ezek a megküzdési stratégiák hogyan tesznek bennünket boldogabbá.
Aztán meghallgattuk Bagdi Bella: Pozitív élmények újraélése című zenés relaxációs gyakorlatát.
Majd felolvastam nekik a felső tagozatos kézikönyv 172.oldalán található „ A szamár története” című mesét, megbeszéltük a tanulságokat is.
Hatos Ferenc Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
A mesehősöknek gyakran van segítőjük. Persze ők is segítenek valakinek, valaminek (jótett helyébe jót várj). Sokat játszottunk, beszélgettünk erről, végül azt a tanulságot vontuk le, hogy nemcsak a cél eléréséhez lehet fontos valaki, hanem jó érzés segíteni és segítséget kapni egyaránt.