December – Kiteljesítő erősségek – Erősségeim felismerése és mások támogatása
Intézmény: Vay Ádám Technikum, Szakképző Iskola és Kollégium, Baktalórántháza
Osztály: 10.A – Társastánc csoport
Foglalkozás: Viselkedéskultúra – Boldogságóra Önbizalom Program
A decemberi Boldogságóra foglalkozás célja az volt, hogy a tanulók tudatosabban felismerjék saját és társaik karaktererősségeit, valamint megtapasztalják, hogy az igazi segítség nem mindig a gyors megoldás, hanem a másik ember valódi szükségleteinek megértése. A három egymásra épülő feladat játékos formában erősítette az önismeretet, a pozitív visszajelzéseket és az empatikus gondolkodást.
________________________________________
Óravázlat
1. Erősségmutogató (15–20 perc)
Az órát egy vidám aktivitással kezdtük. A tanulók különböző karaktererősségeket húztak, majd szavak nélkül kellett bemutatniuk azokat úgy, hogy a többiek kitalálják, melyik erősségről van szó.
A bemutatás többféleképpen történhetett:
• pantomimmel,
• rövid jelenettel,
• arckifejezésekkel,
• rajzzal,
• vagy néhány jelképes mozdulattal.
Néhány erősség, amellyel dolgoztunk:
• kitartás,
• bátorság,
• kedvesség,
• segítőkészség,
• humor,
• figyelmesség,
• kreativitás,
• igazságosság.
Miután megszületett a helyes megoldás, mindig röviden beszélgettünk róla.
Segítő kérdések:
• Mikor láttál ilyet az iskolában?
• Miért fontos ez az erősség?
• Milyen helyzetben lenne most különösen hasznos?
• Ki tudna erre egy saját példát mondani?
Így az erősségek nemcsak fogalmakká váltak, hanem konkrét élethelyzetekhez is kapcsolódtak.
________________________________________
2. Erősségtabló (20 perc)
A következő feladatban közösen elkészítettük a csoport Erősségtablóját.
Minden tanuló neve felkerült egy közös tablóra. Ezután a csoport tagjai rövid pozitív visszajelzéseket írtak egymásnak.
Arra biztattam őket, hogy mindig konkrét eseményhez kapcsolják a visszajelzést.
Példák:
• Segítőkész voltál, amikor segítettél összepakolni.
• Kitartó voltál, mert nem adtad fel a feladatot.
• Bátor voltál, amikor kiálltál a véleményed mellett.
• Kedves volt tőled, hogy megvigasztaltad a társadat.
• Igazságos voltál, amikor mindenkit meghallgattál.
A feladat során többen meglepődtek azon, hogy társaik milyen sok pozitív tulajdonságot látnak bennük.
________________________________________
3. Bűnrossz jóakaró (10–15 perc)
Az óra zárásaként ismét egy saját fejlesztésű kommunikációs szerepjátékot próbáltunk ki.
A Bűnrossz jóakaró játékban a tanulók olyan jeleneteket játszottak el, amelyekben valaki segíteni szeretne, de közben akaratlanul kellemetlen helyzetbe hozza társát.
Néhány szerepkártya:
• kérés nélkül intézkedik,
• mindenki előtt akar segíteni,
• tanácsot osztogat, mielőtt meghallgatná a másikat,
• a másik helyett dönt,
• azt ismételgeti: „Másnak rosszabb.”
• vigasztalni akar, de nem figyel arra, mire lenne valóban szükség.
Miután eljátszották a „bűnrossz” változatot, közösen megbeszéltük:
• Mi volt benne kellemetlen?
• Mit érezhetett a másik?
• Mitől lett volna valódi segítség?
• Mit kérdezhetnénk először?
Ezután ugyanazt a jelenetet újra eljátszották, ezúttal figyelmesebb, empatikusabb megoldással.
________________________________________
Tapasztalataink
Az Erősségmutogató sok nevetést hozott, miközben a tanulók játékosan ismerték fel a különböző karaktererősségeket. Az Erősségtabló már sokkal elmélyültebb hangulatot teremtett; többen meghatódtak azon, milyen értékeket látnak bennük társaik. A Bűnrossz jóakaró szerepjáték ismét bebizonyította, hogy a segítségnyújtás is tanulható készség. A diákok gyorsan felismerték, hogy a jó szándék önmagában nem mindig elég: a másik ember meghallgatása, tisztelete és valódi szükségleteinek megértése teszi igazán értékessé a segítséget.
________________________________________
Zárógondolat
Az erősségeink akkor teljesednek ki igazán, amikor nemcsak felismerjük őket önmagunkban, hanem mások javára is tudjuk használni őket. A társastáncban, az iskolában és a mindennapi életben egyaránt azok a közösségek válnak igazán erőssé, ahol a tagok észreveszik egymás értékeit, bátorítják egymást, és figyelmesen, valódi segítséget nyújtanak, amikor arra szükség van.
Kiteljesítő erősségek
A gyerekekre nagyon jellemző tulajdonság a kíváncsiságuk. Ehhez kapcsolódva kerestünk rajzos ötleteket. Így találtunk rá arra, hogy mit is láthatunk egy nagyító alatt, vagy egy kulcslyukon bekukucskálva.
1.MOTIVÁCIÓ: „Hátamon a zsákom” c. mondóka
2. MOZGÁS ALAPÚ RELAXÁCIÓS GYAKORLAT: Pánsíp zene
3. ZENEHALLGATÁS – KEZDŐ ÉNEKLÉS: ” Szedem szép rózsámat” C. mozgásos játék – végén bemutatkozás
4.TÈMA BEVEZETÈSE: Az alvókájuk bemutatása a gyerekeknek – miért ezt a macit hoztam ma oviba?
5. TÉMA FELDOLGOZÁSA MESÉVEL: Varga Katalin: Milyen a jó óvodás
6. BESZÉLGETŐ KÖR: Mese zsák – saját jelem felismerése, bemutatása , miért azt választottam
7. ÉRZÉKSZERVEK SZEREPE – Mindent látó szemüveg segítségével látom az erősségeidet ” Pozitív tulajdonságok felsorolása
8. FELADAT: Èlmèny nyújtása – fenyőfa felfedezése
9. ZÁRÓ KÖR: Családi nap az óvodában – Karácsonyváró
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
A gyerekekkel megbeszéltük, kinek -mi lehet a legjobb erőssége, a „Szupererő” kártyák segítségével, és hogy ez miért is fontos nekünk.
A Nemzetközi Nőnap alkalmával nagyon tetszett a tanulóknak az ajánlott feladat. Gondosan rajzolták meg a virágokat. A lányok a saját külső- belső tulajdonságaikat írták a virágszirmokba, a fiúk a szerető édesanyákról emlékeztek meg!
Elolvastuk Nemes Nagy Ágnes Mennyi minden című versét. Ezáltal irányult a fókuszunk azokra a dolgokra, melyek figyelemre méltóak, és örülni lehet nekik.
Az érzékszervekhez kapcsolódó kakukktojást is mindannyian magabiztosan megtalálták, kíváncsian olvasták a feladatot.
A szeretetkört naponta igénylik, annyira jól esik a jó tulajdonságokat sorolni önmagunknak és másoknak.
A szépség és kiválóság értékelése mondókát lemásolták a füzetbe. Nagyon tetszett nekik a dal, az erősségkertet pedig ki sem hagyhatnánk Mindeniket nagy érdeklődéssel kérik és figyelik.
A kreativitás áthatotta egész havi tevékenységünket. Nagyon szeretnek új dolgokat kitalálni. Néha a nem jól sikerült dolgokat egész nagyszerűen ki lehet javítani. Ez történt amikor a színes lapra másolt virágokat nagyon izgalmasan sikerült dekorálniuk március 8-ra a kedves anyáknak, lánytestvéreknek, nagymamáknak.
A Boldogság Világnapja több napot áthatott, hiszen elvégeztük az összes feladatot, melyet tartalmazott a Boldogságfokozó stratégiák parkja. Kiszínezték a lapot, belehelyeztük gondosan a gyűjtőmappába.
A ráhangoló mozgással kezdve a Boldogság szökőkútig mindent kipróbáltunk, megbeszéltünk, átéltünk. Jött is az ötlet, hogy a zene tanárnőnek küldjünk egy videót, melyben gyógyulást kívánunk a kisfiának, akivel éppen kórházban voltak. Könnyekig sikerült meghatnunk a vidám táncunkkal és énekünkkel Kati tanár nénit. Mára már jobban vannak, haza is engedték őket a kórházból.
Ettől méginkább felbuzdulva elküldtük az osztálycsoportba, igazgatónőnek, tanárainknak, meglepve őket a Boldogság Világnapján.
Fogadja a Boldogságóra csapata is szeretettel tőlünk!
Kim John Payne: Állóképes gyerekek című könyve volt az alapja annak a beszélgetésnek, amelyre egy osztályfőnöki óra kapcsán került sor. Példákon keresztül állítottuk szembe az érzelmileg reziliens személyt a traumaalapú reakciókkal működő személlyel. A gyeekek nagyon szépen ráéreztek, hogy hogyan is működnek.
Növendékeimmel áthelyeztük a faliképen lévő Önbizalom-hegyre mászó figurát a Kiteljesedő erősségek fokára, majd megbeszéltük, miben segíthetnek minket saját karaktererősségeink. Hogy tanulóim ezeket jobban megismerjék, átolvastuk az Erények és erősségek rendszerét, majd segítségemmel kiválasztották és leírták az 5 fő erősségüket. Arról is beszélgettünk, hogy ezek az erősségeik miként jelennek meg a hangszerjátékukban. Ezek ismeretében folytattuk főtárgy óránkat.
Kisnánai Szent Imre Általános Iskola
Csoportmunkában dolgoztak a diákok a foglalkozáson. Begbeszéltük a karaktererősségeket, melyik csoport melyik jellemformáló erősséget választotta, annak a kulcsszavait dolgozta fel. Tengr_ai alkalmazással képeket készítettek és ezekből PPT-t állítottunk össze.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Az órát az intelligencia-társas intelligencia szavak jelentésének megbeszélésével kezdtük.
Ezután kérdéskártyákat készítettünk, és csoportokban kérdés-felelet játék formájában dolgozták fel a gyerekek a témát.
A foglalkozást szív puzzle készítésével fejeztük be.
Novemberi Boldogságóra – Beszámoló
Téma: Társas intelligencia
A novemberi Boldogságóra központi témája a társas intelligencia fejlesztése volt. Ennek célja, hogy a gyermekek jobban felismerjék és megértsék saját, illetve társaik érzelmeit, szándékait, valamint hogy mindezt megfelelő kommunikációval tudják kifejezni.
Etikaórán a foglalkozást egy bemelegítő mimikai játékkal kezdtük, amelyben érzelmek arckifejezéssel történő megjelenítését gyakoroltuk. Ezután a gyerekek párt választottak, egymás felé fordultak, és megbeszélték a héten átélt eseményeket, nehézségeket. A feladat célja a nyílt kommunikáció és az egymásra figyelés erősítése volt. Ezt követően tenyérlenyomatot készítettek, amelybe társuk számára bátorító, támogató üzenetet írtak, majd átadták egymásnak.
A Kedvesség világnapja és a Tolerancia napja alkalmából a tanulók sok szinonimát gyűjtöttek a „kedvesség” szóhoz. Ezt követően egy-egy tanuló kiült háttal az osztály elé, a többiek pedig pozitív gondolatokat, kedves mondatokat fogalmaztak meg róla. A gyerekek elmondták, mennyire jóleső érzés volt számukra a sok biztató, szeretetteljes visszajelzés.
A foglalkozás része volt egy szív-puzzle is: mindenki olyan színekkel színezte a darabokat, amelyek legjobban illenek a saját személyiségéhez. A közös megbeszélés során arra jutottunk, hogy ahogyan a puzzle színes elemei együtt alkotnak egészet, ugyanígy mi is sokfélék vagyunk, és együtt tudunk igazán értékes dolgokat létrehozni.
Olvasásórán a Mekkora szíve van a babszemnek? című mesét dolgoztuk fel. Ráhangolódásként a gyerekek a padtársukkal szembefordulva 30 másodpercig egymás szemébe néztek, majd megfogalmazták, milyen jó érzés volt azt megtapasztalni, hogy „figyelnek rám”. A mese felolvasása után átbeszéltük a történet eseményeit, a két babtestvér érzéseit a különválás során, és azt is, hogy Barni milyen erőfeszítéseket tett testvére megtalálásáért. Beszélgettünk arról, miért fontos, ha van testvér vagy barát, akihez kötődhetünk. A gyerekek ezután örömmel kiszínezték a meséhez kapcsolódó babszínezőt.
Az óra zárásaként ismét egymás szemébe néztek a párok, és a következő mondatot mondták társuknak: „Jó, hogy itt vagy.”
A hónap tevékenységei kiválóan szolgálták a társas intelligencia fejlesztését: erősítették az empátiát, a társas kapcsolatok minőségét, az érzelmek felismerését és kifejezését, valamint a pozitív, egymást támogató légkört az osztályban.