Óvodánkban már hagyománnyá vált, hogy minden év májusában kerékpárra pattannak a gyerekek, szüleikkel együtt. A délelőtti mozgásos programnak nagy sikere volt, tervezünk még közös csalàdi mozgásos napot.
Testmozgás
A Boldogoságóra májusi programját osztályunkkal és iskolánkkal komplexen valósítottuk meg több napon át. A hónap elején az iskola által szervezett két napos programon vettünk részt, melynek részei voltak:
Közös napindító: Mindkét reggelt fergeteges zenés tornával kezdtük az iskolaudvaron. Nincs is jobb módja az ébredésnek, mint a közös mozgás és a mosoly!
Mesés kóstoló az egészséges táplálkozás jegyében: A mesék szárnyán kalauzoltuk el a gyerekeket a zöldségek birodalmába. A történetekhez különleges „varázskrémek” tartoztak, melyek elfogyasztásával a gyerekek olyan képességekre tehettek szert, mint az erő, az éberség, a bátorság, az ész, a gyógyítás, a vidámság, a türelem vagy a szeretet.
Testi és lelki egyensúly: Külön foglalkozásokon jártuk körbe a lelki egészség témakörét, segítve a diákoknak a stresszkezelésben és a belső egyensúly megtalálásában.
Természet patikája: Az „Ismerd meg a gyógynövényeket!” állomáson a természet kincseivel ismerkedtek a gyerekek – illatoltunk, tapintottunk és tanultunk a gyógyító erőkről.
Biztonságos nyár: A közelgő szünetre való tekintettel kiemelt figyelmet fordítottunk a nyári balesetek megelőzésére, hogy mindenki felkészülten és biztonságban élvezhesse a vakációt.
Mozgás minden mennyiségben: A nagyudvar és a tornaterem is megtelt élettel a különböző mozgásos feladatok során. Megtanultuk, milyen sok pozitív hatása van annak, ha rendszeresen mozgunk.
Kreativitásunkat csoportokban készített plakátokkal mutattuk meg, melyeken az egészséges életmódra hívjuk fel a figyelmet. Más alkalommal pedig absztrakt gyümölcsöket rajzoltunk és színeztünk az egészséges táplálkozás jegyében.
Ének órákon a Madarak és fák napjához kapcsolódó dalt tanultunk, melyet az iskola minden tanulója egyszerre, egy időben szólaltatott meg. Madárhangokkal és fafajtákkal ismerkedtünk. Külön alkalmakat szenteltünk a természetvédelemnek, a fák fontosságának megismerésének.
Mondhatjuk, hogy a május hónapunk az egészséges élet közel minden szegmensét körbeölelte.
Kollégiumunk szervezésében 2026. március 26. napon a hajdúszoboszlói Városi Sportházban és a Hőgyes Endre Gimnázium által biztosított tornateremben megrendezésre került a II. HAJDÚ KOLI KUPA.
A sportesemény – amelyen megyénkből összesen 9 kollégium vett részt – 3 sportágban zajlott:
✅ Kispályás labdarúgás
✅ Asztalitenisz
✅ Csocsó
Ismét egy szuper közösségépítő program lett az általunk belefektetett áldozatos munka és energia miatt is.
A 3. B osztály számára igazán emlékezetes élmény volt az egyhetes úszótanfolyam. A hét során minden tanuló sokat fejlődött, miközben jó hangulatban, vidáman telt minden foglalkozás. Sokan még jobban megszerették a vizet, és bátrabban mozogtak a medencében a tanfolyam végére. Külön köszönet illetti Karcsi bácsit és Pexi bácsit, akik türelmükkel, szakmai tudásukkal segítették a gyerekeket. Mindig biztatták a tanulókat, figyeltek mindenkire, így mindannyian sikerélménnyel gazdagodhatott. a 3. B osztály tanulói számára ez a hét nemcsak tanulásról, hanem közös élményekről, bátorságról és sok nevetésről is szólt.
Jógaóra a 7.a osztályban!
Május hónapban iskolánk Boldog Iskola programjának keretében a testmozgás témájához kapcsolódóan különleges Boldogságórát valósítottunk meg a 7.a osztály mai testnevelés óráján. A foglalkozás célja az volt, hogy a tanulók megtapasztalják a mozgás, a testi-lelki ellazulás és a közös élmények pozitív hatását, miközben fejlődött önismeretük, stresszkezelésük és érzelmi jóllétük is.
A foglalkozás során arra törekedtünk, hogy a hagyományos iskolai kereteket oldott, támogató és élményközpontú légkör váltsa fel.
A foglalkozást halk relaxációs zene és nyugodt, meghitt környezet tette még bensőségesebbé, amely segítette a tanulókat a ráhangolódásban, az ellazulásban és a belső harmónia megteremtésében. A relaxációs gyakorlatok során a gyermekek megtapasztalhatták a tudatos légzés, a lassú mozgás és a testi-lelki egyensúly pozitív hatásait.
A program különleges színfoltját jelentette Mizár, a terápiás tacsi jelenléte, akit a tanulók már jól ismertek korábbi állatasszisztált foglalkozásokról. A kutya jelenléte tovább erősítette a biztonságos, szeretetteljes légkört, és jelentős stresszoldó hatással bírt.
A Boldogságóra sikeresen járult hozzá a tanulók lelki jóllétének támogatásához, a pozitív érzelmek erősítéséhez, valamint annak megtapasztalásához, hogy a mozgás nemcsak az egészségmegőrzés, hanem a mentális feltöltődés egyik fontos eszköze is. A tanulók a foglalkozás során légző- és relaxációs gyakorlatokat, valamint különböző jógapózokat is kipróbálhattak.
A program egyik fontos célja az is volt, hogy a gyermekek egy számukra kevésbé ismert, új mozgásformával találkozzanak. A jóga olyan tevékenységként jelent meg számukra, amely nemcsak a fizikai állóképességet és a koncentrációt fejleszti, hanem hosszú távon a stresszkezelésben, a lelki egyensúly megőrzésében és az egészséges életmód kialakításában is segítséget nyújthat. A foglalkozás során sok tanuló nyitottan és érdeklődve fordult e mozgásforma felé, amely a későbbiekben is hasznos lehet számukra a mindennapi életben.
A testmozgás témaköre kiemelten fontos szerepet játszik a gyermekek testi-lelki egészségének fejlesztésében. A rendszeres mozgás nemcsak az egészség megőrzéséhez járul hozzá, hanem javítja a hangulatot, csökkenti a stresszt, erősíti az önbizalmat és fejleszti a közösségi kapcsolatokat is. A foglalkozás célja, hogy a tanulók felismerjék: a mozgás örömforrás, amely segít abban, hogy energikusabbnak, kiegyensúlyozottabbnak és boldogabbnak érezzék magukat.
Sok mozgásos feladatot végeztünk.
Gyuláról indult a Tour De Hongrie verseny, amelynek lelkes szurkolói voltunk.
Májusban 24 órás sportnapot rendezünk iskolánkban, valamint minden osztály kerékpártúrára megy. Ebben a hónapban a 6.b osztály készítette el a faliújságot az iskola aulájába.
Az utolsó előtti foglalkozásunk témája a testmozgás volt. A tevékenységet most két helyszínen tartottuk meg: először a csoportszobában, majd a tornaszobában mozogtunk. A kezdő relaxáció után arról beszélgettünk, mi jut eszünkbe a testmozgásról. Utána mindenki mutathatott 1-1 sportágat, amit a többieknek ki kellett találni. Boldog Dóra mondókája után a Nyúl és a teknős mesét meséltem el nekik, majd Bagdi Bella dalát hallgatva (Jól érzem magam) a munkafüzet feladatait készítették el (64-65.oldal). Utána a tornaszobában játszottunk: tűz,víz,repülőt; terpeszfogót és kiütőt.