A mozgás fontosságára minden nap felhívom tanulóim figyelmét. Akár csak néhány perces átmozgatásra is buzdítom őket és nem telik el úgy nap, hogy ne menjünk ki a friss levegőre, ha csak 10 percre is. Ezt a foglalkozást mozgásos feladatokkal, futással, gimnasztikával töltöttük, és buzdítottuk egymást a kitartásra.
Testmozgás
Az egészséges életmód témában először is beszéltünk az egészséges táplálkozásról és a mozgásról, annak fontosságáról. A gyerekek 3-as csapatokban készítettek egy-egy kollázsolt plakátot a témában, majd ezeket egymásnak bemutatták. A munkák a bemutatás után az iskola folyosójának a falára kerültek kiállításra.
A hónap egy igazán különleges ünneppel, az anyák napjával indult. Majd a Madarak és fák napjával foglalkoztunk: beszélgettünk Az erdő hálája c. mese kapcsán. Májusban amennyire tudtunk, igyekeztünk az órákba becsempészni egy kis mozgást. A tűzoltókról is megemlékeztünk, illetve a Szoborjátékot is kipróbáltuk, ami nagyon tetszett a gyerekeknek.
A témát egy kirándulással dolgoztam fel, melyre meghívtam a szülőket is. szerettem volna bevonni őket is.
A foglalkozást egy relaxációs gyakorlattal kezdtük, Bagdy Emőke „Malomkörzés” című játékával. Ezt követően az „Egy-kettő-három-négy” mondókára végeztünk bemelegítő gyakorlatokat.
A gyerekekkel a „Tűz, víz, repülő” és a „Vigyázz a várra!” játékokat játszottuk. Ezután felolvastam nekik Bezzeg Anna „A lusta király” című meséjét.
Közösen összegyűjtöttük az egészséges életmódhoz kapcsolódó dolgokat, valamint arról is beszélgettünk, hogy milyen szokások árthatnak az egészségünknek. A Boldogságvárunk 9. lépcsőfokára felrajzoltuk a testmozgás jelét.
A foglalkozást zárókörrel fejeztük be, ahol mindenki elmondhatta, melyik a kedvenc sportja. A csoportból három gyermek úszni jár, ketten pedig táncolnak.
1. Bevezetés: A testmozgás, mint boldogságforrás megtapasztalása – Én és a mozgás… Fejlesztettük a figyelmet, a beszédértést , s közben nagyon-nagyon jókedvünk volt!
2. Feldolgozás: – Újraolvasó – Az állatmese szereplőinek jellemzése, a mese dramatizálása során jótanácsokat fogalmaztunk meg.
– Sportágválasztó tapasztalata az volt, hogy néhányan nagyon félnek bizonyos mozgásformáktól, ezért ezeket mímesen eljátszottuk, megláttatuk a forma szépségét
3. Lezárásként: -Nyelvtörőztünk
– Jó okom van rá… Ügyesen megfogalmazták a testmozgás és egészség fontosságát.
– Értékeltük a felelősök érdemeit, amit a tisztaságért, egészségért tettek.
– Felidéztük az erdei túránk mozgásos, örömteli élményeit.
A hónap dalát megtanultuk, nagyon szerettük a különböző tanórák előtt énekelni, mozogni,…
1. Bevezetés: A testmozgás, mint boldogságforrás megtapasztalása – Én és a mozgás… Fejlesztettük a figyelmet, a beszédértést , s közben nagyon-nagyon jókedvünk volt!
2. Feldolgozás: – Újraolvasó – Az állatmese szereplőinek jellemzése, a mese dramatizálása során jótanácsokat fogalmaztunk meg.
– Sportágválasztó tapasztalata az volt, hogy néhányan nagyon félnek bizonyos mozgásformáktól, ezért ezeket mímesen eljátszottuk, megláttatuk a forma szépségét
3. Lezárásként: -Nyelvtörőztünk
– Jó okom van rá… Ügyesen megfogalmazták a testmozgás és egészség fontosságát.
– Értékeltük a felelősök érdemeit, amit a tisztaságért, egészségért tettek.
– Felidéztük az erdei túránk mozgásos, örömteli élményeit.
A hónap dalát megtanultuk, nagyon szerettük a különböző tanórák előtt énekelni, mozogni,…
1. Bevezetés: A testmozgás, mint boldogságforrás megtapasztalása – Én és a mozgás… Fejlesztettük a figyelmet, a beszédértést , s közben nagyon-nagyon jókedvünk volt!
2. Feldolgozás: – Újraolvasó – Az állatmese szereplőinek jellemzése, a mese dramatizálása során jótanácsokat fogalmaztunk meg.
– Sportágválasztó tapasztalata az volt, hogy néhányan nagyon félnek bizonyos mozgásformáktól, ezért ezeket mímesen eljátszottuk, megláttatuk a forma szépségét
3. Lezárásként: -Nyelvtörőztünk
– Jó okom van rá… Ügyesen megfogalmazták a testmozgás és egészség fontosságát.
– Értékeltük a felelősök érdemeit, amit a tisztaságért, egészségért tettek.
– Felidéztük az erdei túránk mozgásos, örömteli élményeit.
A hónap dalát megtanultuk, nagyon szerettük a különböző tanórák előtt énekelni, mozogni,…
Testmozgás és egészséges életmód
A Boldogságóra májusi témája a testmozgás és az egészséges életmód gyakorlása volt. Beszélgettünk arról, hogy az emberi jóllét alapvető feltétele a rendszeres fizikai aktivitás és a fittség, amelyek nemcsak a testi egészségre, hanem a kognitív funkciókra és az intelligencia fejlődésére is pozitív hatással vannak.
A Ficánka csoporttal közösen összegyűjtöttük a testmozgás különböző lehetőségeit, és megbeszéltük, milyen sportokat ismernek a gyermekek. A mindennapos mozgás részeként megtanultuk a „Sportos mondókát”, majd Bagdi Bella Jól érzem magam boogie című dalára táncoltunk. Beszélgettünk arról is, hogy a zene, a tánc és a természet milyen pozitív hatással van a lelki jóllétünkre.
Ennek kapcsán meghallgattuk Szepesi Zsuzsanna Az erdő hálája című meséjét, amely a Madarak és Fák Napjához is jól kapcsolódott. A mese után a gyermekek elmondták, számukra mely helyek nyújtanak nyugalmat és feltöltődést. Többen említették a strandot, az otthoni medencét vagy a dobozi ligetet.
A tankönyvből A lusta király című mesét dolgoztuk fel, amelynek fő üzenete az volt, hogy a mozgás sokszor a legjobb gyógyír. Ezt követően kitöltöttük a munkafüzet gyümölcsökkel kapcsolatos feladatait, valamint egy formaazonosításon alapuló varázskép-színezőt is készítettünk, amely egy nyújtózó macskát ábrázolt.
A mozgásos játékok sem maradhattak el: játszottunk tűz–víz–repülőt, valamint csapatokban lufit tartottunk a levegőben.
Egyre több időt töltünk a szabadban, az óvoda udvarán.A tartalmas időtöltéshez,a változatos mozgásformák biztosításához szeretek akadálypályát is felállítani számukra,melyet előszeretettel próbálnak teljesíteni minden nap.
A hónap végén felkerült a Boldogságvár utolsó előtti lépcsőfokára a testmozgást jelképező ikon is, jelezve, hogy ismét egy fontos témával gazdagodtunk a boldogság felé vezető úton.
A májusi téma feldolgozása egész hónapban, több foglalkozáson történt. Szeretem, mikor hónap témáját több órával, iskolai programmal össze lehet kapcsolni. Legelőször az egyik órán beszélgettünk az elméleti háttérről, majd kaptak egy színezőt. Miközben színeztek, meghallgattuk többször a hónap dalát. Óra végén már együtt énekelték a szöveget, majd felálltak és követve a dal szövegét, mozogtak. Lezárásként elvégeztünk egy relaxációs gyakorlatot. A következő órán meseolvasás volt, a gyerekek a Frakk és a foci mesét hallgathatták meg. Megbeszéltük a mese tanulságát. Az óra további részében folytatták a színezést, újra meghallgatták a hónap dalát, a dal szövegére mozogtak.
A következő napon eljátszottunk két játékot, amit olvasás órán az olvasókönyvben olvastunk (Ugráló verebek, Labdaugrató). Mindkettő mozgásos játék.
A gyerekeknek az idei tanévben az egyik testnevelés óra néptánc, ebben a hónapban tartottuk az osztály néptánc bemutatóját anyák napi műsorral egybekötve.
Iskolánkban gyerek- és családi napot tartottunk. Mivel én voltam az egyik szervező, próbáltam minél több mozgásos feladatot megvalósítani. A családi nap délutánjának egyik programja közös séta, majd felnőtt-gyerek focimeccs volt.
A gyerekek mindegyik programot nagyon élvezték, de legjobb az volt, mikor együtt mozoghattak a szüleikkel, pedagógusokkal.
