A bevezetett korlátozásokat nehezen viselték a gyerekek, főleg azok, akik nem kertes házban laknak. Most, hogy lazítottak a szigorú szabályokon, tanítványaim öröme is kézzelfoghatóvá vált.
Testmozgás
A hónap aktuális feladatának feldolgozását, megvalósítási lehetőségeit a rendkívüli helyzet figyelembe vételével elsősorban a szülők felé közvetítettem. Mint eddig is,most is felhívtam figyelmüket az együttműködésünkre,partneri kapcsolatunk fontosságára gyermekeink,gyermekeik érdekében. Telefonos beszélgetések során tájékoztattam őket az adott hónap feladatáról. Több szülővel videó chat formájában beszélgettünk a testmozgás fontosságáról és a mentális egészségünk elméleti hátteréről. Itt fontosnak tartottam az alapfogalmak jelentésének tisztázását, hiszen a mi szüleink nagy többsége alacsony iskolai végzettséggel rendelkezik. Kötetlen beszélgetés által megbeszéltük a mindennapos torna, illetve a mozgás jótékony hatásait testi és lelki egészségünkre. A beszélgetés folyamán előtérbe kerültek a szülők magánügyi és egészségügyi problémái és erre javaslatként éltem a közös szülő gyerek mozgásra. A hónap folyamán felváltva adtam mozgás feladatokat, játéklehetőségeket, ötleteket és kérdéseket,melyeket szorgalmasan végeztek a gyerekek a szülők segítségével. Pozitív visszajelzéseket, videófelvételeket kaptam,Bagdi Bella- Jól érzem magam dalára, ahol anya gyerek együtt mozog. A mesét hangfelvétel formájában közvetítettem a gyerekeknek és a feltett kérdésekre a szülők közreműködésével érkeztek a válaszok. Megbeszéltük a szülőkkel a hónap végén a téma tanulságát és tudatosan rögzítettük jótékony hatását egészségünkre, közérzetünkre nézve. Eddig is és ezután is fontos szempontnak tartom a boldogság pszichológia útmutatását és a mozgás nélkülözhetetlen hatását a gyerekek fejlődése és testi-lelki egészsége szempontjából.
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda,Közművelődési Intézmény és Könyvtár
A téma feldolgozását ebben a hónapban is online formában tudtuk megvalósítani,ugyanis a gyermekek a csoportomból nem járnak oviba, a szülők még biztonságosabbnak látják,ha még az ügyeletet sem veszik igénybe. A mesét videóüzenetben olvastam fel nekik,majd a kérdésekre adott válaszokat telefonon mondták el a gyerekek nekem.Jól látják azt, hogy fontos az életünkben a mozgás,ezt most még jobban érzékelték a karantén időszakában.Tisztában vannak az egészséges ételek és italok fogyasztásának fontosságával,persze azt is elmesélték,hogy azért szoktak csokit,cukorkát,pizzát…..is enni és néha kólát inni.Szabadon választható mozgásformát kértem tőlük,amit szeretnének,többen a lufi levegőben való ügyességi feladatot választották.Természetesen egész héten hallgatták és énekelgették az aktuális dalt.
Testmozgás
A rendszeres testmozgás és az egészség szoros összefüggése már évezredek óta ismert, de talán még soha nem volt akkora jelentősége, mint napjainkban. Sajnos ez a egészségügyi helyzet ami világviszonylatban nagyon sok problémát okoz. Nagyon nagy felelősség ez most minden pedagógusnak. A rendszeres testmozgás egészségünk legjobb karbantartója: az egész szervezetre kedvező hatással van. A tanulóimnak próbálom tudatosítani a mozgás fontosságát.
A tanulóimmal nagyon vidám gyakorlatokat csinálunk együtt a Messengeren keresztül. Rajzokat készítenek. Próbáljuk a szülőket is bevonna,akár közös együtt mozgással. Az egyik legfontosabb boldogságforrás a mozgás. Mindenkinek jobb a közérzete,hangulata,ha mozog spórtól.
„ Jól érzem magam” című dal nagyon jól használható. Együtt énekelve és táncolva,mozgással követve a szöveget jó hangulatba végig táncoltuk.
2020. május 21.
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda, Közművelődési Intézmény és Könyvtár
Ez a téma még így karantén idő alatt is jól feldolgozható volt. A gyerekek alig várták, hogy otthonról egy kicsit kimozduljanak. Egy kis csapatattal az oviban teljesítettük, de nagyobb része otthonról küldött képeket. Főleg kerékpározás, trambulinozás volt a képeken.
Az ovisoknak készítettem egy mozgás dobókockát. Amit mutatott, azt kellett csinálni. A tornaszobában az ugráló labdát is kipróbálhatták. Az udvaron folytatódott az önfeledt játék.
Gennaro Verolino Általános Iskola Szakiskola és Kollégium
Az egészséges életmódról már nagyon sokat beszéltünk a fiatalokkal. Tudják, melyek az egészséges ételek, italok, hogyan kell tisztálkodni, környezetünket és magunkat rendben tartani. Ismernek több relaxációs technikát, tudják, hogyan kezeljék az indulataikat (néha sikerül is). A testmozgás fontossága is központi téma nálunk. A karantén előtt sokat sétáltunk, kertészkedtünk, játszottunk együtt a szabadban.
Most arra kértem az osztályt, küldjenek nekem fotókat, videókat arról, hogy a jelenlegi helyzetben hogyan oldják meg a testmozgást.
A mozgás öröme nem múlt el a karantén alatt sem. Mindenki, bárhol lakjon is kihasználja a lehetőségeket a mozgásra, sportolásra.
Az egészségmanók ezáltal kiegyensúlyozottak és boldogok maradtak.
ZSZC Lámfalussy Sándor Szakképző Iskolája
Az olimpiai sportágak közül lenyűgözőnek találta a csoport az öttusát, ezért ezt szeretnénk ajánlani az egész iskolának. Reméljük, hogy egyszer lehetőségünk is lesz mindezt kipróbálni.
Szeretnék kipróbálni egy szép sportágat,
az öttusa, ami igazán elkápráztat.
Vívás, úszás, lovaglás, lövészet,
ez aztán igazi nagy művészet.
Jónak lenni bármi áron,
ez lesz az én igazi álmom.
A kép az internetről származik, inspirációként került ide.
ZSZC Lámfalussy Sándor Szakképző Iskolája
A labdával kapcsolatos játékok közül különösen érdekesnek és izgalmasnak találom a teniszt. Pár évvel ezelőtt az iskolánkból is szerveztek tenisz foglalkozásokat, ezt elmeséltem a diákoknak is, akik teljesen fellelkesültek. Jó lenne őket újra elvinni, remélem lesz lehetőségünk még rá. A csoportból egy kislány írta meg ezt a kis versikét, és ajánlja mindenkinek, aki szeretné kipróbálni ezt a szép sportágat.
Pattan a labda, fent a háló,
tele már az egész lelátó.
Teniszezni de jó is lenne,
ha a párom Federer lenne.
Párosban is szeretnék játszani,
Nadallal egymást váltani.
A kép az internetről származik, inspirációként került ide.