A foglalkozást a ,,Repül a karom, ha akarom” című ráhangoló gyakorlattal indítottam. Ezzel a kis játékos mozgással elősegítettem a gyerekek ellazulását. Motivációként a Mozgasd meg a karjaidat, mozgasd meg a lábaidat című dalocskát választottam. A témát Bezzeg Andrea A lusta király című meséjével vezettem be. Segítségemre volt ebben a Boldog Dóra báb, akit a gyerekek nagyon szeretnek.Dóra invitálja meg a kicsiket a Kerekerdő mesére hív című versikével. Ez a mese egy boldogtalan, lusta királyról szól, akinek egy szegény fiúcska, Matyi segített visszanyerni a testi és lelki erejét. Matyi megmutatta a királynak, hogy minden a hozzáállásától függ és nem szabad feladni. Jutalmul a király megtette Matyit Lótifuti mozgásért felelős miniszternek.Ez a mese a mozgás fontosságára hívta fel a figyelmet és arra, hogy milyen nagy kincs az egészség.
A mese végén a gyerekekkel arról beszélgettünk, hogy ők mit szeretnek mozogni, miért fontos az egészség a számunkra.
A foglalkozás végén egy akadálypályán mehettek végig a gyerekek és én voltam Lótifuti a mozgásért felelős miniszter.
Nagyon tetszett a gyerekeknek a mai foglalkozás. Jól éreztük magunkat, sokat nevettünk.

A karantént követően ismét örömmel vették részt a gyerekek a boldogságórán. A találkozás öröme
nagy hatással volt rájuk is meg rám is. Beszélgettünk a témáról, hogy miért fontos a testmozgás életünkben, majd relaxációs gyakorlattal folytattuk „Az én hangom” címmel. Minden feszültséget beleadva hallattuk a hangunkat. Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie dala követte. Imádták és igazán jól éreztük magunkat. Tornáztunk a könyvben található kis mozgásos mondókára, melyet hamar meg is tanultak, ezzel vezetve be a témánkat. A lusta király című mese, nagyon tetszett nekik, a mese által megértették a mozgás fontosságát és azt hogy ha valamit nagyon akarunk, tartsunk ki mellette, ne adjuk fel soha! „Vigyázz a várra” nevű játékot imádták és hatalmas örömmel lelkesen játszották. Óvták védték a várat testükkel. Ügyesek voltak. Végül kérésükre többször meghallgatták a Jól érzem magam boogie-t, melyre minden alkalommal buliztak. Vidám önfeledt mozgással teli nap volt. Kellemesen elfáradtunk.