A játékos mozgásformák, mint a szabad játék, a tornás játékok és a mozgásos játékok a gyermekek figyelmét felkelthetik, és motiválják őket a mozgásra.
A mindennapi élet során a mozgás beépítése (pl. séták, tornatermi foglalkozások) segíti a gyermekeket abban, hogy rendszeresen mozogjanak.
Az óvodapedagógusként figyelemmel vagyunk a gyermekek egyéni igényeire és lehetőségeire, hogy mindenki megtalálja a számára megfelelő mozgásformát.
Az óvodai dolgozói figyelembe veszik a gyermekek életkori és egyéni adottságait és az aktuális foglalkozásokat, játékokat, programokat erre igazítjuk.
Az óvodai pedagógusainak fontos a szülők bevonása az egészséges életmódra nevelésbe, hogy az otthon és az óvoda között összhang legyen.
Az óvodai nevelés során a mozgás és az egészséges életmódra nevelés szerves része a gyermekek teljes körű fejlődésének, mert a mozgás és az egészséges életmód nemcsak a testi egészséget, hanem a mentális és szociális jólétet is támogatja.

A mozgás szeretete csoportunk eltérő módon nyilvánul meg, de általánosságban elmondható, hogy a Tulipán csoportba járó, eleve mozgékony gyerekek szívesen vesznek részt a testmozgással kapcsolatos programokban. A héten a Csepp barát program látogattak el hozzánk, akik egy színvonalas, zenével és versekkel tarkított foglalkozás keretében mutatták be az egészséges életmód szokásait. A program nagy sikert aratott. Mivel az óvodában minden nap tornázunk, ez a kihívás nem jelentett különösebb nehézséget a gyerekeknek. Inkább megerősített minket abban, hogy érdemes ezt a témát alaposabban is körüljárni. Szerdánként gyümölcsnapot tartunk, ezen a héten gyümölcssalátát készítettünk, amit a gyerekek örömmel fogyasztottak el. A napot egy relaxációs gyakorlattal, úgynevezett „tüdőtakarítással” indítottuk, ami különösen jól jött, mert a kinti tornajáték során sokat mozogtak és hangoskodtak a gyerekek – amit természetesen nagyon élveztek. A mozgás után a csoportszobába visszatérve meghallgatták a „Ha jól érzem magam” című boogie-t, ami újra mozgásra ösztönözte őket. Ezt követte a „Lusta király” című mese, amely nagyon tetszett nekik. Bár a történet kissé hosszúnak bizonyult az ő korosztályuk számára, így rövidítettem rajta, a mese lényegét végig figyelemmel követték. A héten szélforgókat is készítettünk, amelyeket az udvaron örömmel futtattak. Emellett a munkafüzet 66. oldalán található feladatlapot is kitöltöttük. A gyümölcsöket és a gyerekeket ugyanazon színnel kellett kiszínezni – ez nehéz feladat volt, hiszen a középső csoportból csak három gyermek tudta önállóan megoldani, a többiek segítségre szorultak. A feladatlap alsó részén található árnyékpárosítót viszont mindenki ügyesen megoldotta, szépen összekötötték a gyümölcsöket a hozzájuk tartozó árnyékokkal. Beszélgettünk az egészségmegőrzés fontosságáról is: arról, miért kell helyesen táplálkoznunk, hogy megelőzzük az elhízást és az ezzel járó betegségeket. Felhívtam a figyelmet arra is, milyen lényeges, hogy minden ételt legalább megkóstoljunk. Az „Egy, kettő, három, négy” mondókát többször is elismételtük, a hozzá kapcsolódó mozgásformákkal együtt. Játékidőben újra elővettük a bátorsággal kapcsolatos színezőt, és közben ismételgettük az erősségmondókát. A foglalkozást ezúttal is a „Boldog vagyok” című dallal zártuk, majd felragasztottuk a „Mozgás” témájához tartozó következő lépcsőfok jelét.

Májusi boldogságóráink témája a testmozgás és egészséges életmód gyakorlása, melyet a hónap nevezetes napjai köré szerveztünk. A magyar sport napján a város nagycsoportos óvodásai számára szervezett, a Bozsik-program keretében, játékos sportdélelőttön vettünk részt a nagycsoportosokkal. A focimeccsek és az ügyességi játékok egymást váltották, ahol mindenki próbára tehette kitartását, erősíthette megküzdési és kudarctűrő képességét, megtapasztalhatta a győzelem közösségformáló erejét.
A „Fagylalt napjára” biztosan minden kisgyermek örömmel emlékszik vissza! A délelőtti mozgás után a közeli fagylaltozóban mindenki kedvére választhatott a széles fagylaltkínálatból!
A madarak és fák napjára, valamint a biológiai sokféleség világnapjára készülve többször is elmeséltem Balla Laura Anna: A természet varázsa című meséjét. A mese után észre vehetően figyelmesebben járták az óvoda udvarát. Gyakran tettek fel kérdéseket, fogalmazták meg tapasztalataikat, megfigyeléseiket. Az udvar rendben tartásában amúgy is aktívan részt vesznek a gyerekek. A tabletre telepített növényhatározóval maguk is azonosíthatták az udvar és a fűszerkert növényeit. Felfrissítettük a madártanösvényünket is. Az állomásokat végigjárva, az ismeretanyag és a képek mellett játékos feladatokat kellett megoldani kicsiknek és nagyoknak egyaránt. A hónap elejétől figyelemmel kísértük a bejárat melletti rozsdafarkú fészket, és az első fészekalj kirepülését.
Idén nem csak egy gyermeknapot, hanem ünnepi hetet tartottunk óvodánkba. Hétfőn bábszínház látogatott hozzánk, kedden az óvó nénik dramatizálásának tapsolhattak a gyerekek. Szerdán – hagyományosan – a rendőrség kutyás bemutatójával töltöttük a délelőttöt. Csütörtökön kincsvadászatra indultunk városrészünkben: egy térkép segítségével a gyerekek állomásokat kerestek fel, ahol ügyességi és természetismereti feladatokat kellett megoldaniuk az előrehaladáshoz. Pénteken a város egyik nagy játszóterére látogattunk, ahol a változatos játékeszközök nyújtotta kihívásokkal kellett szembenéznie a gyerekeknek.
A kihívás napján aztán színes pomponokkal táncoltunk a hónap dalára és a Szivárvány-dallal már a júniusi évzáróra készültünk.
A hónap során változatos programokon, változatos mozgásformákat kipróbálva erősítettük fizikai és mentális egészségünket, Ron Fletcher gondolatának jegyében: „ A mozgáshoz úgy közelíts, ahogy az élethez: lelkesedéssel, örömmel és hálával. Mert a mozgás az élet, az élet pedig mozgás. Mindkettőtől azt kapod, amit beleteszel.”

A hónap témájának keretén belül különböző mondókákra, dráma játékokra mozogtunk a gyerekekkel.