Január – Célok kitűzése

Az órát prof. dr.Bagdy Emőke relaxációs gyakorlatával kezdtük. Megbeszéltük előtte, hogy mi a célja a relaxációnak, mit szeretnénk elérni vele (lecsendesedés, koncentráció, figyelem összpontosítása a témára, ráhangolódás).
Következő feladatunk egy útkereső rejtvény volt, három különböző szintű feladattal.
Csoportokban dolgoztunk:
1. csoport: túl egyszerű
2. csoport: reális, életkoruknak megfelelő
3. csoport: túl nehéz feladat.
A feladat megoldása után megbeszéltük, hogy milyen érzés volt az adott csoportban dolgozni. Az 1. csoport tagjai nem élvezték a feladatot, mert túl egyszerű volt, nem jelentett kihívást. A 3. csoport tagjai szintén nem élvezték, mert túl nehéz volt a feladat, nem jelentett sikerélményt nekik. A 2. csoport tagjai jól érezték magukat feladatvégzés közben, hiszen a feladat gondolkodtató volt, de meg tudták oldani, sikerélményhez juttatta őket.
A feladatból azt a következtetést vontuk le, hogy érdemes reális, elérhető célokat kitűzni (a túl könnyű cél nem jelent kihívást, a túl nehéz nem okoz sikerélményt).
Az óra folytatásában kitűzték a gyerekek a jövőjükre vonatkozó reális, elérhető céljaikat, majd erről készítettek egy plakátot.
Az órát híres emberek idézeteivel színesítettük, elolvastuk és megbeszéltük, hogy hogyan vélekednek ezek a hírességek a célokról