Meghallgattuk a klasszikus zenéket a gyerekekkel, és először megbeszéltük, hogy ezek a zenék, amit hallottak milyen érzéseket váltottak ki belőlük. (düh, szomorúság, öröm, bohóckodás, vidámság,) Zenének megfelelő hangulatban táncolhattak, mozoghattak.
Boldogságóra Alapprogram
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
Meghallgattuk a klasszikus zenéket a gyerekekkel, és először megbeszéltük, hogy ezek a zenék, amit hallottak milyen érzéseket váltottak ki belőlük. (düh, szomorúság, öröm, bohóckodás, vidámság,) Zenének megfelelő hangulatban táncolhattak, mozoghattak.
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
Meghallgattuk a klasszikus zenéket a gyerekekkel, és először megbeszéltük, hogy ezek a zenék, amit hallottak milyen érzéseket váltottak ki belőlük. (düh, szomorúság, öröm, bohóckodás, vidámság,) Zenének megfelelő hangulatban táncolhattak, mozoghattak.
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
Márciusi hónapban a Boldogság és a Víz Világnapját is ünnepeljük. Ezért elhatároztuk, hogy a boldogság napon pirosban, a víz napján pedig kék ruhában érkezünk óvodába. Relaxációs gyakorlat után, az Öröm forrása című mesét hallgatták meg a gyerekek.
Városi Óvodák és Bölcsőde Tiszakécske
Márciusi hónapban a Boldogság és a Víz Világnapját is ünnepeljük. Ezért elhatároztuk, hogy a boldogság napon pirosban, a víz napján pedig kék ruhában érkezünk óvodába. Relaxációs gyakorlat után, az Öröm forrása című mesét hallgatták meg a gyerekek.
A májusi Boldogságóra foglalkozásunkon két fontos dologgal foglalkoztunk: az egészséges ételekkel és a mozgással.
Arról beszélgettünk, ki hogyan viszonyul a testmozgáshoz és a sporthoz. A terem közepére álltam, és a gyerekeknek mindig választaniuk kellett, hogy a jobb vagy a bal oldalra állnak attól függően, mit gondolnak az adott állításról.
Ezután egy vidám dalt tanultunk meg: a „Kacsatánc / Csibetánc” címűt. Táncoltunk is hozzá, és nagyon jó hangulat kerekedett. Mindenki mosolygott és lelkesen mozgott.
Ezután megnéztünk sokféle ételt és italt. Megbeszéltük, melyek azok, amik segítenek egészségesnek maradni – például a zöldségek, gyümölcsök, hal, tojás, víz, zabkása. Ezeket naponta érdemes enni, mert energiát adnak és segítenek a fejlődésben.
Azt is megbeszéltük, hogy vannak olyan ételek (mint a hamburger, pizza, üdítő, fánk, cukorka), amik nagyon finomak, de csak ritkán szabad őket enni, mert túl sok cukrot vagy zsírt tartalmaznak.
Áprilisban a megbocsátás fontosságával foglalkoztunk.
Megtanultuk, hogy ha nem bocsátunk meg, sok rossz érzés – harag, szomorúság, düh – maradhat bennünk, ami nemcsak a lelkünket, hanem a testünket is bántja.
Szerencsére a megbocsátást lehet tanulni!
Fontos, hogy figyeljünk egymás érzéseire, próbáljuk megérteni a másikat, és gyakoroljuk az együttérzést.
A tanultakat egy kedves mesével is megerősítettük:
Lili és Anna barátsága című történetben Lili véletlenül megütötte Annát a labdával, de őszinte bocsánatkéréssel sikerült helyrehozni a barátságukat.
A mese tanulsága: ha megbántjuk a barátunkat, egy őszinte bocsánatkérés megmentheti, sőt még szorosabbá is teheti a kapcsolatot.
Végül elkészítettük a megbocsátás pillangóit:
Kétféle méretű lepkét színeztek ki a gyerekek, minden nehéz emlékhez választottak egy kisebb vagy nagyobb pillangót – aszerint, hogy mennyire érezték súlyosnak az adott sérelmet.
Így szimbolikusan „elengedték” a rossz érzéseket, és könnyebb szívvel zártuk a foglalkozást.
A 10.A osztállyal májusban a testmozgás fontosságáról, a vitalitásról és a bátorságról beszélgettünk. A csoportbon korábban hárman is sportoltak versenyszerűen, de jelenleg már senki sem. A tanulók azt mondták, hogy kevés a lehetőség, és nehéz hosszú távon kitartani egy egy sport mellett. Azzal mindenki egyetértett, hogy a mozgás jót tesz a lelkünknek is, a kettő egymás nélkül nem létezhet. A sport türelemre, kitartásra, motivációra, együttműködésre tanít, amiket a mindennapi életben is tudnak használni.
Én és a mozgás feladatnál rendszeresen sportoló nem volt. A tanulók szerint minden korosztálynak való a sport, bárki, bármikor elkezdheti. A sportot nem szeretik nézni, viszont sportolni, ténylegesen részt venni benne igen. Úszni nem szeretnek az osztály tanulói, többségük nem is tud úszni. A táncot szeretik, szerintük ugyanolyan fárasztó és nehéz, mint bármely más sport. A futásnál megoszlottak a vélemények: a fiúk kedvelik, a lányok nem. Extrém sportokat szívesen kipróbálnának: ejtőernyőzés, búvárkodás, vadvízi evezés.
Megnéztük a bátor kapcsolódásokhoz tartozó filmet, mely után röviden beszélgettünk a témáról. A tanulók szerint nagyon nehéz kezdeményezni, és inkább a másiktól várják mindezt. Sokszor még akkor sem kezdeményeznek, amikor az már nagyon kínos, vagy fontos lenne. A kapcsolat elején leginkább a pozitív, jó oldalukat mutatják meg, csak később engednek mélyebb betekintést a személyiségükbe.
Emberi kapcsolatokban bátornak lenni: kihívás, magabiztosság, őszinteség, boldogság.
Foglalkozás témája: Testmozgás
Foglalkozás feladatai:
– mentális egészség fejlesztése
– önbizalom növelése
– tanulási képességek fejlesztése
– önértékelés pozitív befolyásolása
– társas kapcsolatok fejlesztése
I. Foglalkozást kezdő relaxáció
Bagdy Emőke: ” Napimádás” relaxációs gyakorlata
II. Személyiségfejlsztő gyermekdal éneklése
Bagdi Bella: Jól érzem magam című dala
III. A téma feldolgozása:
Holleanyó
IV. A foglalkozás lezárása:
– Kis mókusok kia házból!
– A testmozgás jelének felragasztása