Bevezetés: „Miért szeretek barátkozni?” – körkérdés.
Tevékenységek:
• Csapatmunka: Építsünk együtt tornyot (pl. pálcikából, pohárból).
• Kapcsolatok: Páros kártya – „Közösen jobb!” – társ keresése egy tevékenységhez.
• Erősségek: Miben vagyok jó? Mások írják rólad.
• Közös rajz: 4-en egy lapon – mindenki hozzájárul a képhez.
Zárás: Barátság-csillag: rajzolj egy barátot, írd mellé, mit jelent neked.
Boldogságóra Alapprogram
Bevezetés: „Mi lehet jó egy esős napon?” – ötletgyűjtés.
Tevékenységek:
• Fejlődési szemlélet: „Ezt még nem tudom…” – rajz: ma – holnap.
• Optimizmus: „Üzenj a jövőbeli önmagadnak!” – biztató levél.
• Remény: Képzelt jövő – „Ha bármi lehetnél…”
• Kitartás: Gombolyagjáték – add tovább, mikor épp fel akartad adni, de nem tetted.
Zárás: „Ma bátor voltam, mert…”
Ebben a fejezetben a reális célok kitűzésével, a célok melletti elköteleződéssel foglalkozunk. Az osztályban mindenki választ valamelyik osztálytársa céljai közül egyet és meg kell fogalmazniuk azt, hogy miben tudnák őt segíteni ennek elérésében. Ígéretkártya készítése.
Bevezetés: Hálanapló kezdése – egy kis füzetbe mindenki ír egy dolgot, amiért hálás.
Tevékenységek:
• Pozitív kapcsolatok: Kép-szobor – állítsatok össze egy „barátság-szobrot”.
• Hála: Hála-kavicsok – gyűjtsünk, fessük, írjunk rá neveket, dolgokat.
• Köszönet-levél: írjunk vagy rajzoljunk valakinek, akinek sokat köszönhetünk.
Zárás: „Köszönöm, hogy…” – körben elmondjuk egymásnak.
Ebben a hónapban a jó cselekedetek kerülnek előtérbe. A jó cselekedetek boldogító hatással vannak arra a személyre is, aki jót tesz és arra a személyre is, akivel jót cselekednek. Mi mindenre van szükség egy jótevőnek? Mire lesz szükséged a jó cselekedetekhez? Készítsünk rajzot!
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola Őri Bibó István Tagintézménye
A tanév utolsó hónapjának boldogságóráin megbeszéltük a fenntartható boldogság jelentését és hogy milyen nagy próbatétel ezt megőrizni és fenntartani a mindennapokban. Elolvastam nekik az Ubuntu c. afrikai történetet is, mely a tartós boldogság kulcsáról és az összetartozásról szólt. A gyerekeket mélyen megérintette ez a történet, elgondolkodtak, hogy így is lehet együttműködni egymással, segíteni a másikat, örülni az együtt elért sikernek. Örömmel színezték a mellékletben található rajzot, majd kitettem egy kis kekszet a terem végében lévő polcra, melyet mondtam, hogy a leghamarabb odaérő gyerek megehet, az övé lehet. Természetesen a történet hatására ők összefogództak és együtt fogyasztották el a megérdemelt édességet. Június hónapban is meghallgattuk a hónap dalát, mely néhány gyereket táncra is penderített. Köszönjük, hogy fejlődhettünk, nevethettünk, együtt gondolkodhattunk a tanév során a boldogságórák jellemet fejlesztő, értéket teremtő, lelki egyensúlyt hozó programja által.
Szeged és Térsége Eötvös József Gimnázium , Általános Iskola Weöres Sándor Általános Iskola
Olyan megerősítő mondatokat talátak ki a gyermekek, melyeknek a kezdőbetűi a boldogság szó betűi.
Szeged és Térsége Eötvös József Gimnázium , Általános Iskola Weöres Sándor Általános Iskola
A gyermekek számára a mozgás nélkülözhetetlen. Hatással van az egész életükre.
Halak formájában meg is jelenítettük, hiszen ezek az állatok is folytonos mozgásban vannak.
Szeged és Térsége Eötvös József Gimnázium , Általános Iskola Weöres Sándor Általános Iskola
Minden érzelem kikerül az arcunkra. Az „arcunkrs van írva” – mondjuk sokszor.
Beszélgettünk arról, ennyire látszik, ha valaki haragszik, dühös, vidám vagy boldog. Megjelenítettük.
Szívjóság, jócselekedetek gyakorlása
Cél: Segítőkészség, együttérzés fejlesztése.
Eszközök: Cselekedettérkép, matricák, idézetek
Felépítés:
• Bevezetés (5 perc): Mi a jócselekedet? Mikor tettél utoljára valami jót másokért?
• Fő rész (25 perc): Cselekedettérkép készítése: „Ma miben segítettem?”, „Kinek segíthetek holnap?”. Inspiráló idézetek olvasása.
• Megosztás (10 perc): Közös gyűjtés egy „Jóságfalra”.
• Levezetés (5 perc): „A mai cselekedetem az lesz, hogy…”
• Mozgásos gyakorlatok : helyesen sportol az osztály
