A csoport 2.e osztályos tanulók ,nagyon sok a szorongásos gyermek,ezért sokszor hallgattuk a letölthetö zenéket,sokszor relaxáltunk. Segített ellazulni a gyerekeknek.Miért vagyok hálás? Témában rajzoltunk fantasztikus rajzok születtek.
Boldogságóra Alapprogram
Hálafa – ez jutott a feladat kapcsán rögtön eszünkbe, mint megvalósítási forma.
Megbeszéltük a gyerekekekkel, hogy kiknek tartozhatunk hálával (ez adta az egyik képünk alapját), majd azt, hogy miért tartozhatunk hálával valakinek (2. munkánk), végül azt, hogyan tudjuk a hálánkat kifejezni.
Fábiánsebestyéni Arany János Óvoda, Közművelődési Intézmény és Könyvtár
Hangolódás feszítő, lazító gyakorlatokkal/ Almát, szőlőt szedj, villámrelaxáció/. Beszélgetés a háláról, ki miért hálás. Milyen érzés van bennünk. A hálás kisegér című mese elbábozása. A hónap dalának meghallgatása.
Közös hála szivárvány festése.
A pozitív érzelmek erősítése, jó hangulat, közösségi összetartozás élményének fokozása. A társas kapcsolatok, empátia, egymás megbecsülésének elősegítése.
Erősödtek a pozitív érzelmek, közösségi összetartozás élménye, társas kapcsolatok. Jó hangulat volt a tánc során.
Boldogságóráink első témája ebben a tanévbe is a jótékonyság, a hála volt. Első lépésként meghallgattuk a hónap dalát. A korábbi évekhez hasonlóan beszélgetőkörrel indítottuk az órát, melynek során összegyűjtöttük miért lehetünk hálásak, kinek miért tartozunk köszönettel…ezt követően közösen elkészítettük a „Hála-befőttünket”. A hónap végére azt a feladatot kapták a gyerekek, hogy gyűjtsenek olyan meséket, aminek a témája kapcsolódik a hálához. A behozott meséket, történeteket közösen olvastuk fel és együtt beszéltük át a hallottakat.
A téma bevezetéseként meghallgattuk a hónap dalát. Ezt követően összegyűjtöttük miért lehetünk hálásak, majd elkészítettük a közös „Hála-befőttünket”. Megemlékeztünk a jótékonyság napjáról és a Hála világnapjáról. Meséket gyűjtöttünk és olvastunk fel egymásnak, melyek témája kapcsolódik a hálához.
A tanév első boldogságóráján megbeszéltük mi mindenért voltunk Hálásak a nyári szünet folyamán.
Megbeszéltük, hogy milyen nevezetes napok lesznek a hónapban.
Hálafüzért készítettünk, mindenki írt néhány gondolatot kinek miért hálás.
Meghallgattuk a hónap aktuális dalait is.
Bevezettük a vidám reggeli köszöntéseket, mindenki kitalált egy számára kedves köszöntést, ezzel üdvözölte az osztálytársakat, barátokat az iskolában reggelente.
Játszottunk a kérdéskártyákkal, nagyon pozitív tapasztalatok voltak, tetszett a gyerekeknek.
Hálaszigetet rajzoltunk, megbeszéltük ki-kit és miket vinne magával a HÁLA szigetére.
Játszottunk Kinek vagy hálás játékot?! Jókat nevetgéltünk mire kitaláltuk kit mutogat az adott személy.
Tartalmas és HÁLÁS Szeptembert zártunk.
Foglalkozásterv
Téma: A hála
Időtartam: 45 perc
Cél:
• A gyerekek felismerjék, miért fontos a hála érzése.
• Gyakorolják, hogyan tudják kifejezni hálájukat mások felé.
• Erősödjön a pozitív szemlélet, közösségi élmény.
1. Ráhangolódás – beszélgetőkör (5 perc)
• Kérdések:
o „Mit jelent számotokra a hála?”
o „Volt-e ma valami apróság, amiért hálásak vagytok?”
• Rövid körbeszélgetés, mindenki 1 mondatban mondhat valamit.
2. Beszélgetőkártyás csoportmunka (15 perc)
• A gyerekeket 3 fős kiscsoportokban a „Beszéljük meg -a hála erőssége” kártyákon szereplő kérdéseket beszélik meg.
3. Kreatív alkotás – hálakártya készítése (15 perc)
• Minden tanuló kap egy színes lapot, amiből saját hálakártyát készít.
• A kártyára ráírhatják kinek/minek/miért hálásak.
• A végén néhányan önként bemutathatják kártyájukat.
• A kész kártyákat egy „Hálafára” lehet feltenni.
4. Zárás – közös élmény, zenehallgatás (5 perc)
• Meghallgatjuk az ajánlott dalt.
• A dal után rövid megbeszélés:
o „Mit üzent nektek a dal?”
o „Milyen érzéseket keltett bennetek?”
5. Lezárás (utolsó 5 perc)
• Minden gyermek egy szóban elmondja: „Ma azért vagyok hálás, mert…”
Több alkalommal dolgoztuk fel a témát. Ezen alkalmak alatt kiemelt hangsúlyt fektettünk a meditációs légzés-gyakorlatokra és a pozitív gondolkodás megalapozására.
Részletek a foglalkozásokból:
-Szívmanó-mosoly légzés
A szőnyegen körben ültünk. A gyermekek már korábban megismerték Szívmanót. Ezen foglalkozáson a mosoly légzést gyakoroljuk. Először én irányítom a légzést, annak ütemét, aztán pedig a gyerekek.
-Hála-játék: „Örülök, hogy vagy nekem!”
Egy szívecskét adtunk körbe. A szívet úgy adtuk körbe, hogy a tanuló egy mondatot mondott a mellette ülőnek. A mondat minden esetben úgy kezdődött, hogy „Örülök, hogy vagy nekem”… A mondat elmondása után a szívet a gyerekek továbbadták a mellettük ülőnek. Így ment végig a kör. Minden tanulóról elmondtunk egy ilyen mondatot.
-Irányított beszélgetés: Mi a hála? Miért lehetünk hálásak?
-Hála erősségdala-zenehallgatás
-Hála szív készítése:
A gyermekek egy-egy szívet kaptak. A szív forma belsejébe a tanulók összegyűjtötték és lerajzolták, hogy miért lehetnek hálásak. Volt aki a családját, volt olyan aki az osztálytársait rajzolta le. Volt olyan gyermek, aki lerajzolta a cicáit és volt olyan is aki finomságokat rajzolt, mint például süteményt. A gyerekek utána bemutatták egymásnak saját rajzaikat.
-Mondóka elsajátítása:
A mai napon, a mai napon,
A boldogságra rátalálok.
Rátalálok, ahol vagyok,
Hopsz, elkapom, megfogom!
-Reggeli hála dal hallgatása: Szép nap, ölelj most át engem!
-Hálafa mese meghallgatása figurákkal
-Közös hálafa készítése levelek színezésével:
A fát közösen festettük meg egy reggel a gyerekekkel. A leveleket a mese után színezték és ragasztották a fára. Szerették volna a mesében kezdetben szomorú fát ők is vidámmá varázsolni. A fa feldíszítése után tovább gyakoroltuk a gyermekekkel a mondókát.
Szeptemberi hónapban 4 boldogságórát tartottunk a Berettyóújfalui József Attila Általános Iskola 1./ b osztályában.
Első napot az iskolában, megpróbáltuk minél színesebbre varázsolni a gyerekek számára, hogy szeressenek iskolába járni.
Új osztályukban a kicsi óvodásokból iskolássá váltak. A legfontosabb célkitűzés ebben a hónapban a beszoktatás és a Hála gyakorlása.
Első alkalommal a boldogságról, örömről általánosságban beszélgettünk
Elkészítette mindenki a Hála kis csigáját ahol annyi kis négyzetet színeztek ki amiért ők hálásak. Aztán ezeket meg is beszéltük. Gyermeki őszinteséggel jelenítették meg azokat a dolgokat, eseményeket amik az ő számukra fontosak. ( Hálásak: a családért, az anyukájukéért, a gondoskodásért, a házi kedvencekéért, azért hogy ebbe az iskolába kerültek…..stb)
Megbeszéltünk azt is, mennyi minden van az életükben amiért hálát adhatunk. Az ősz jellemzői kapcsán, pl a lehulló falevelekéért. Amit más emberek szemétkén értékelnek, nekünk drága kincsek lettek. A levelekből gyönyörű képeket készítettünk. Hála képeket ki is tettük a boldogságfalunkra.
Elkészítettük osztályunk boldogság kirakóját.
Báboztunk az érzelem bábokkal ahol nagyon édes kis történeteket találtak ki a gyerekek.
Az érzelem labdákkal is nagyon sokat játszottunk.
Mindig nagy-nagy szeretettel ünnepeljük meg egymást. Hálásak vagyunk ezekéért a pillanatokéért.
Testnevelés órákon relaxációs és meditációs gyakorlatok végeztünk. A relaxációnak aktív mozgásalapú módszerei kiválóan alkalmasak arra, lehető legkedvezőbb lelkiállapotot eredményeznek.
Szeptember 21. a Hála napját is megünnepeltük. Szeretet szívet készítettek a gyerekek azok számára akik számukra a legfontosabbak.
Ez a hónap megtanította nekünk és tanulóinknak is azt , teljes szívből tudjunk örülni annak amink van és legyünk nagyon hálásak érte. „Minden napnak van valamilyen öröme. Neveld rá a szemedet, hogy meglássa azt.
2025. szeptember
A HÁLA GYAKORLÁSA
Békéscsabai Kazinczy Ferenc Általános Iskola, 6.a osztály
A téma feldolgozását a hála szó szinonimáinak táblán történő gyűjtésével kezdtük, frontális munkában dolgoztunk, leírtuk együtt azokat a szavakat, amelyek a gyerekeknek a hála érzésével kapcsolatosan eszébe jutottak (mint például köszönet, elégedettség, tisztelet, öröm, család, barátok…). Ezek alapján egy hála-puzzlét készítettünk el közösen.
Ezután csoportokban dolgoztak tovább a tanulók. Szétvágtam öt különböző, hálával kapcsolatos idézetet számukra és minden csoportnak össze kellett illesztenie a darabokat, majd el kellett magyarázniuk a többieknek, mit jelentenek szerintük ezek a gondolatok. Ügyesen megfogalmazták azokat és elégedettséggel töltött el, amikor néhányan eddigi tapasztalataikból odaillő példákat, eseteket is említettek. Fegyelmezetten dolgoztak, odafigyeltek egymásra.
Következő órán ugyanazok a diákok dolgoztak együtt, megkértem őket, hogy képzeljék el, ha a hála állat vagy növény lenne, hogyan nézne ki. Érdekes alkotások születtek, a feladat megmozgatta a fantáziájukat. Többek között rajzoltak szép, színes virágokat, „hála-pipit”, hála-főnixet…
A harmadik órán hála-kártyákat gyártottunk, melyeket ki-ki kedve szerint címezhetett meg. Így volt, aki a szüleinek, más az osztálytársának szánta azt. Nagy örömömre én is kaptam egyet.
A negyedik órán megbeszéltük, hogyan folyt a kártyák átadása. Mit éreztek, amikor átadták és hogyan fogadta azt, aki megkapta.
Megállapodtunk, hogy készítünk egy Hála Füzetet és abba írjuk bele egész tanévben, ha hálát érzünk az iskolában valami, vagy valaki iránt….
De természetesen otthon is vezethetnek hála naplót, melybe reggel vagy este beleírják, miért hálásak éppen.
Bízom benne, hogy ezáltal még jobban és tudatosabban ismerik fel a jövőben a jó dolgokat és segíti őket céljaik elérésében ez a rutin.
Dr Pappné Piti Ilona
Osztályfőnök