AZ ÓRÁT RELAXÁCIÓVAL KEZDJÜK.
AZ ÓRA ELEJÉN MEGBESZÉLTÜK A MEGKÜZDÉSI STRATÉGIÁKAT.
A TANULOK FELADATA AZ VOLT, HOGY ÍRJÁK LE EGY LAPRA MI AZ 21 DOLOG AMI IGAZÁN BOLDOGGÁ TESZI ŐKET.
MAJD AZ ÓRA MÁSODIK RÉSZÉBEN MINDENKI FELOLVASTA, MIT ÍRT A FÜZETÉBE.
AZ ÓRA VÉGÉT MEDIÁCIÓVAL ZÁRTUK, ILLETVE MEGHALLGATTUK A HOLNAP DALÁT.
Boldogságóra Alapprogram
AZ ÓRA ELEJÉT RELAXÁCIÓVAL KEZDTÜK.MAJD MEGHALLGATTUK A HÓNAP DALÁT.
FELDOLGOZTUK A BUGYELLÁRIS, A PIPA MEG A SÜVEG CÍMŰ MESÉT.
GYEREKEK FELADATA AZ VOLT, HOGY 10 POZITÍV MEGERŐSÍTÉST ÍRJANAK MINDENKI SZÁMÁRA AKIK NEHÉZ IDŐSZAKOT ÉLNEK ÁT. EZZEL TÁMASZT NYÚJTVA, AZ EMBEREKNEK.
MAJD AZ ÓRA VÉGÉT MEDIÁCIÓVAL ZÁRTUK.
Csupamosoly elsőseim is teli vannak, voltak félelmekkel. Évkezdéskor az új osztálytársaktól, tanulástól, uszodától, harapós kutyától féltek a leginkább. Beszélgetésünk során kiderült, ezek a dolgok már nem okoznak félelmet bennük. Hisz az osztálytársak kedvesek, a tanulás jó dolog, az uszoda jó móka és nem minden kutya veszélyes. Persze léptek a helyükbe más félelmek, de már dolgozunk rajtuk. A múltbeli félelmeiket ki is rajzolták magukból. Fogadjátok szeretettel hegymászóim alkotásait!
Közeli és távoli célokat is kitűzött a 7.b osztály, szerepelt céltábláink közepén a jó munkahely, a jó bizonyítvány és a töri ötös is. Ki közelebb van már hozzá, ki még kicsit távolabb, de legalább látják maguk előtt.
A Mókus csoport hajótörést szenvedett a tengeren, de mindenki szerencsésen megmenekült!
Az óra elején átbeszéltük az elméleti háttért.Megbeszéltük a problémaközpontú és az érzelemközpontú megküzdési stratégiákat.
Feldolgoztuk a szamár története című mesét.
Ezt követően a gyerekek feladata az volt, hogy írják fel a táblára , ha stressz éri őket milyen módszert választanak arra, hogy ezt feldolgozzák illetve amitől megnyugodnak.
Az óra végén meghallgattuk a hónap dalát.
Minden cél eléréséért küzdenünk kell.
\”Az akadály az a rémísztő dolog, amelyet akkor látunk, ha levesszük szemünket a célról.\”
Minden cél eléréséért küzdenünk kell.
\”Az akadály az a rémísztő dolog, amelyet akkor látunk, ha levesszük szemünket a célról.\”
