Boldogságóra Alapprogram
A testmozgás gyakorlása szerencsére mindennapos, hiszen lételemünk a játék, a mozgás,a futás…Már sokszor beszéltünk a mozgás jótékony hatásairól, melyet beszélgetéseink alkalmával felelevenítettünk. Elképzeléseink arról, hogy mit szeretnénk kipróbálni, határtalan volt 🙂
Az apró örömök minden napunkban, minden óránkban, minden percünkben jelennek vannak. Elég, ha ránk néz egy pár csillogó szemű gyerkőc, megölelel a barátunk, kinyílott a kiskertünkben a virág. Ez csak pár dolog az életünkből, a hétköznapokból. Mi is a kis Sünikékkel beszélgettünk az örömről. Hol találhatjuk, hogyan okozhatunk egymásnak örömöt, milyen érzést ad nekünk az öröm. Elkészítettük „Örömkét”, aki csupa-csupa számunkra örömöt okozó képből áll. Végül, pedig megnéztük az elmúlt Boldogságórák képeiből összeállított videót, amelyben mindenki egyénenként felfedezhette, hogy számára mi volt az, ami örömöt okozott, mosolyt csalt az arcára. A legutolsó mozzanat, az ölelés sem maradhatott ki a Boldogságóra utolsó perceiből. Ez is bizonyítja, hogy az apró örömök mindig készen állnak, hogy mosolyt csaljanak az arcunkra.
Örülni egymásnak, együtt lenni,
a Dunában ” közös-lábas”, fagyizni esőben, Balatonon -csak a lábunk, mert vihar jött, …az utolsó hetek emlékei
mindenhol megtaláltuk a BOLDOGSÁGOT
„…mert a barlang lehet félelmetes, sötét, de titkokkal teli, örömforrás is. A sivatagban is izzadhatunk, szomorkodhatunk, de kalandos, érdekes kirándulást is nyújthat. A beteg néni is boldogabb a kórházban, ha mosolygós, kedves emberek veszik körül. A templomban a mise lehet uncsi, de ha teljes lelkeddel ott vagy, átjárhat a boldogság. A medence lehet mély, de ha megtanulsz úszni, az egy óriási öröm. A csúszda is lehet magas, gyors, ijesztő, de ez a jó benne! 😊