Október hónap az apró örömökről szólt iskolánkban. A boldogságórák is erről szóltak. A gyerekek szívesen vettek részt az órákon,ezen kívül játékos vetélkedők formájában kereshettek apró örömöket, boldogság morzsákat.A kollégák szívesen kapcsolódtak be a különböző játékos feladatok szervezésébe és lebonyolításába, a gyerekek nagyon élvezték a sok játékos feladatot, mint a boldogság kereső postás,az öröm szókereső és hasonló játékok.Azt gondolom jól sikerült az október hónap.Hála…hála…hála
Boldogságóra Alapprogram
-Kitartás erősségmondóka értelmezése,gyakorlása
– Mezítlábas ceruza pakolás
– Építsünk egy várat – közös munka öröme,eredménye
Csólyospálosi Általános Iskola
A tanulók most csoportokban dolgoztak. Minden csoport kapott kérdéseket az optimizmus és a kitartás témaköreiben. Csoportosan megbeszélték, majd leírták a válaszukat. Ezután a csoportok megosztották egymással a válaszaikat, majd a többi csoport is megtette ezt. Ezután összefoglaltuk ezen témaköröket.
A mai órán a diákoknak kiosztottam kérdéseket, melyek az optimizmusról és a kitartásról szóltak. Csoportokban megválaszolták a kérdéseket, majd leírták őket egy lapra. Ezután mindenki elolvasta, milyen választ adtak a többiek. Majd ezután közösen megbeszéltük ezen témák fontosságát.
Az októberi boldogságóránkat mozgásalapú relaxációs gyakorlatokkal indítottuk a napocska segítségével („Napimádás”, „Napra forgó a napraforgó”, „Lemegy a nap, lankad a kar…”.)
„Hepe után mindig hupa következik, és hupa után mindig hepe jön. És még sohasem fordult elő a világon, hogy hepe után hepe, és hupa után hupa következett volna.” A Micimackóból vett idézetet a táblára tettem, innen indult a beszélgetőkörünk. Megállapodtunk abban, hogy igyekszünk minden helyzetben a legjobbat keresni, meglátni magunkban és másokban is a jót. Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok c. dalának hallgatása alatt mindenki elkészítette októberi kártyácskáját, melyet a közös tablóra ragasztott.
1. Relaxáció – Tüdőtakarítás
A csoport közösen végzi a feladatot. „I, É, Á, O, U”
2. Mondóka
„Nap, nap, nap, fényes nap, (két tenyerünk magunk előtt)
sugaraid bontogasd! (mozgatjuk a két tenyeret)
Vigyázz rám, napsugár, (fent a kéz a magasban)
a boldogság megtalál!” (szívünkre tesszük a kezeinket)
3. Bevezetés – Add tovább a virágot! játék
Először egy, majd két-három, vagy akár több virágot is adogathatunk a gyerekeknek. Figyelniük kell, hogy hol tart a virág. Igyekezni kell, ha több virágot adogatunk, hogy azok ne érjék utol egymást.
4. Téma feldolgozása mesével – Mese a háláról és a szeretetről
A mese elmesélése, majd annak rövid feldolgozása.
5. Hálapuzzle készítése
Eszközök: puzzle sablon, olló, színes ceruza
A gyermekek rászínezik a puzzle sablonra amiért hálásak, majd összeillesztjük a puzzledarabokat és egy nagy kirakót készítünk. Igény szerint a vágásnál segítséget nyújtok.
6. Hálavirág
Téma továbbadásaként minden gyermek kap egy hálavirágot, amit otthon kiszínezhet és odaadhatja egy családtagjának, akinek hálás valamiért.
7. A hála jelének kiszínezése
Zárásképpen a gyermekek a munkafüzet 8. oldalán található hála jelet színezhetik ki és ragaszthatják fel a Boldogságvár első lépcsőfokára.
8. Foglalkozás zárásaként elismételjünk a foglalkozás elején tanult mondókát
2025. októberében az Optimizmus témában merültünk el. Nemcsak a boldogságórán, hanem a tanórákon is igyekeztem kialakítani a gyermekekben az optimista szemléletet (célzottan és tudatosabban, mint egyébként is). A hónapban egyre több és több optimista gondolatot hallottam a gyerekek szájából, aminek nagyon örültem.
A boldogságórán az indító relaxációs gyakorlat után különböző érzelmeket kifejező arcképeket húztak ki a gyerekek egy kalapból. A képen látható érzelmet kellett utánozniuk, átérezniük és felidézniük egy eseményt, ami azt az érzelmet váltotta ki náluk. Akinél vidám kártya volt, felvidította valamilyen formában a szomorú kártyával rendelkezőt. Megvitattuk ezután, hogy milyen a pesszimista és az optimista hozzáállás. Megnéztünk néhány élethelyzetet, s eljátszottuk pesszimista és optimista befejezéssel is a szituációkat. Majd mindenki készített egy optimista szemüveget, mellyen keresztül optimistán látjuk a nehezebb helyzeteket is. Egy nagy optimista szemüveget pedig néhány tanuló készített, amit megbeszéltünk, hogy a tanteremben tartunk szükség esetére. Azóta használták is a tanulók ☺.
Nagyon élvezték a szemüveg használatát, hiszen tetszett nekik, hogy a nehéz helyzeteket is tudják pozitív megvilágításban látni.
Ketté osztották a gyerekek a lapot, majd az egyik felére azt írták amire már képesek és megtudják csinálni, a másikra pedig, hogy mit akarnak elérni, és a jövőben mire lesznek képesek.