Boldogságóra Alapprogram
A téma címe: Fontos emberek
Óravázlat – Boldogságóra (30/9, Társas kapcsolatok 3/3.)
A boldogsagora.hu-ra feltöltendő, választható feladat a csoportok közötti versenyhez.
Csoport: 9 alsó tagozatos tanuló, 1. (per 2.), 2., 3, és 4. osztályfokon – ebből 8 tanulásban akadályozott, 1 értelmileg akadályozott. A tanulásban akadályozottak közül ketten autisták.
Feladat: Készítsenek a gyerekek rövid videót egy diák napjáról, melyben háromféle társas kapcsolat jelenik meg!
Cél: a) minél jobban megismertetni a boldogság fogalmát a tanulók értelmi szintjéhez képest; b) és tudatosítani ebben a jó minőségű társas kapcsolatok szerepét.
Fejlesztési terület: a szubjektív benső örömérzet proszociális megteremtése, növelése, fenntartása.
Módszer: frontális irányítású kooperatív tevékenység.
Eszközök: mobiltelefon, számítógép, tévé.
Helyszín és időtartam: tanulószoba, 45 perc, továbbá egy későbbi alkalommal egy kiegészítő óra a kész videó megtekintéséhez, megbeszéléséhez.
1. (5 perc) Mozgásos relaxáció: Jacobson-féle gyakorlat. A magastartásba emelt kezeinket felemeljük, majd párhuzamosan leejtjük. Ezután páráhuzamosan, körívesen visszalendítjük a magasba. Úgy végezzük, hogy a karok szinte önmaguktól lendüljenek föl-le. A mondóka hozzá: „Repül a karom, ha akarom, ha nem akarom.” 20 ismétlés megszakítás nélkül.
2. (5 perc) Tanári narráció (ismétlés): Beszéltünk már arról, hogy mi az a társas kapcsolat. Ki emlékszik rá? Mindenféle családi, munkahelyi és iskolai emberi kapcsolat társas kapcsolat. Az ember társas lény. Nem tud más emberek nélkül élni, létezni. Tegye fel a kezét, aki boldognak érezné magát, ha senkivel sem találkozhatna, beszélgethetne? Természetesen az embereknek időnként gondjaik is vannak egymással, de mivel társas lény az ember, akkor boldog, ha jók a társas kapcsolatai. Vannak emberek, akik fontosabbak számunkra, mint a többiek. Róluk lesz ma szó: ők a mi fontos embereink.
3. (5 perc) Tanuló kiválasztása, feladat ismertetése: Előnyben részesítjük azt, aki nem szerepelt a korábbi kisfilmekben. Meg kell tudakolni, hogy van-e kedve ahhoz, hogy videón felvegyük és bemutassuk három különböző, számára fontos személlyel történő rendszerinti találkozását. Megbeszéljük, hogy a tanuló számára kik az elérhető fontos emberek. Azt is megbeszéljük, hogy aki nincs jelen, azt felhívjuk, azaz egy vele folytatott képzelt telefonbeszélgetést veszünk fel.
4. (25 perc) Felvételek: Folyamatosan egyeztetve, egymás után felvesszük a jeleneteket.
5. (5 perc) Meditáció (TK 94. o.): Hunyd le a szemed, kövesd a légzésed ritmusát, és hagyd, hogy figyelmed megérkezzen a belső világodba.” Majd: „Nem jó magányosnak lenni, / kell jó barátot szerezni, / közösségben, barátságban / benn vagyunk a boldogságban.” Most nyissátok ki a szemeteket, és hozzátok magatokkal a jó érzéseket.
A körtés gyerekekkel beszélgetőkör formájában -élményeik, véleményeik megosztásával- hangolódtunk rá az Én és a barátaim… témakörre. Ezután a \”barátválasztó\” drámajátékkal folytattuk a téma elmélyítését. A játék során inkább több baráti kör spontán szerveződése mutatkozott meg és kevesebb volt a páros választások száma. Majd megkértem a barátokat, hogy végezzenek olyan tevékenységeket a csoportszobában, amit mostanában a legjobban szeretnek együtt végezni, játszani. Végül aki akarta, az lerajzolhatta a barátait és saját magát. Jó hangulatú délutánt töltöttünk el együtt, miközben fontos élményeket, gondolatokat fogalmaztunk meg és éltünk át közösen és természetesen nagyon jót játszottunk. Köszönjük Boldogságóra!
Megbeszéltük, hogy kik azok a személyek, akik közel állnak hozzánk, akikre számíthatunk, ha valaminek örülünk vagy ha szomorúak vagyunk. Megpróbáltuk ezt egy lapon ábrázolni körök segítségével.
Ebben a hónapban a barátság témájával foglalkoztunk. A csoport tanulói 12-13 évesek, így a barátok fontos szerepet töltenek be az életükben. Megbeszéltük az igaz barátok tulajdonágait. Készítettünk barátságláncot és verset is tanultunk a barátságról: „ A barátságot mondhatjuk egy kertnek, melybe sok-sok kis magot elültethetsz. Kedvesség és nevetés a locsolás, s a szeretet lesz a kinyíló virág.”
Rendesné Vezér Andrea
osztályfőnök
Az órát beszélgetéssel kezdtük családi, baráti kapcsolatokról meséltünk egymásnak. Sok érdekes történetet elevenítettek fel, évekre visszamenőleg is emlékeztek kedves, egymásnak örömet okozó eseményekre. Közmondásokat gyűjtöttünk a témával kapcsolatban és értelmeztük is azokat. Feladatlapon gyűjtötték össze azokat a felnőtteket és gyerekeket, akik körül veszik őket a mindennapokban, akikkel társas kapcsolatban állnak.
A boldogságóra program keretében feltöltendő feladatként plakát készítését választottuk. A címe „Vigyázzunk egymásra!” Az emberi kapcsolatok ápolására hívja fel a figyelmet, ezen belül is az osztályunk közösségének megóvására, egymás segítésére.
Az órát Bagdi Bella: Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek című dalával zártuk.
A társas kapcsolatok témát a 10.b osztállyal közösen dolgoztuk fel, ők a mi testvérosztályunk. Az elmúlt tanév óta segítik a kisebb társaikat, nagyon sok, szép közös programot éltünk át együtt.
A mai napon igazán a mosolyra, vidámságra és egymás iránti figyelmességre törekedtünk. Közösen építettünk, és kíváncsian vártuk, hogy ki fog hozzánk csatlakozni. Beszélgettünk arról, hogy többen sokra többre mehetünk, egymás segítségére lehetünk, mint egyedül. Ez meglátszott a puzzle kép kirakásán is! Eljátszottam Szomorú Szilárd és Boldog Blanka egy kitalált történetét, amelyben a gyermekek interaktív módon segítettek a „probléma” megoldásában. Zárásként együtt mozogtunk a zenére, énekeltünk, és igazán jó lett a kedvünk. Jó volt látni a gyermekek örömét, mindenki jól érezte magát, amit el is mondtak. Végül elkészítettük a „barátságláncunka”, ahol a gyermekek elmondták ki kinek a barátja, és kivel szeret a legszívesebben játszani.
