Boldogságóra Alapprogram
A boldog, célokkal teli élet nem veleszületett adottság, adomány, hanem állapot, ami változhat, és mi ezt is meg tudjuk változtatnia akár negatív, akár pozitív irányban. Hogyan tudnák a diákok kedvezőtlen tulajdonságaikat kedvezőbbé alakítani? Ehhez a munkához kaptak a foglalkozás alatt további segítséget. Beszéltünk a céltudatosság jellemzőiről, a pozitív gondolkodás fejlesztéséről, és felsoroltunk néhány praktikát, ami segít céljaink elérésében. Végül a tanulók kitöltöttek egy feladatlapot, aminek rendszeres figyelembe vételével céljainkat ellenőrizni, finomítani és fókuszálni tudjuk.
Roy Violetta
pszichológus
Konyári Óvoda
Napocska csoport
A foglalkozás célja: A megküzdési stratégiák megismerésével, gyakorlásával a gyerekek boldogabb légkörben nevelkedjenek, pozitív energiát kapjanak.
A foglalkozás feladata: A megküzdési stratégiák gyakorlása játékos módszerekkel, szociláis érzelmek, kapcsolatok erősítése, fejlesztése.
A mesék varázslatos világa mutatta meg a gyerekeknek hogyan kell megküzdeni a célok eléréséért. A mese után megbeszéltük a megküzdési módokat. a meseélmény feldolgozását segítette a színezés, vágás, ragasztás. A vizuális technikák alkalmazása közben többször előjöttek a mese hatására kialakult pozitív érzések. „Megküzdési stratégiák ” téma feldolgozása megnyugtatóan hatott a gyerekekre, nagy öröm volt számukra, hogy közösen meg tudtuk találni azokat a módszereket, amivel minden nehézséget le tudunk győzni, ha akarunk.
Elsőként relaxáxiós-bemelegítős gyakorlatokat végeztünk , egy kört alkotva közösen. Azután meghallgattuk a hónap dalát. Beszélgetést indítottunk el. Kérdés: Milyen problémád volt mostanában és azt hogyan sikerült megoldanod?
Készítettünk egy szivárványt,amelyet a tantermi ajtóra helyeztünk el. A gyerekek egy kis felhő alakú lapra lerajzolták, hogy milyen problémájuk volt és azt is, hogy azt hogyan sikerült megoldaniuk.
A foglalkozás végén felragasztottuk az elkészült munkákat a szivárványra.
Jó hangulatban telt az óra:-)
Ovisainkkal német nemzetiségi témahetet tartottunk január végén. A sváb ruhákkal, tárgyakkal, gyerekhordozó kendővel ismerkedtünk. A középső és nagycsoportosokkal eldöntöttük, hogy a hétvégére mindenki elkészíti, a svábokra jellemző színeket felhasználva: szőt képeiket, karkötőket, díszített tányérokat, bögréket. Jó volt látni, hogy fiúk lányok lelkesen alkottak, hogy céljukat elérjék. A nagyokkal megbeszéltük, hogy a hét utolsó napján, a sváb bálon német mondókákkal és dalokkal lepjük meg a többi óvodást. Vidáman és titokban készültünk a gyerekekkel. Aztán boldog elégedett arcokat láttunk a megérdemelt taps után, és sikerült a kitűzött célunkat elérni, amit egyik kis ovisunk a végén újból megfogalmazott: „Milyen sokat tapsoltak, de jó volt, hogy tetszett a műsorunk!”
SZEMBENÉZTÜNK A KIHÍVÁSOKKAL
A foglalkozást relaxációval kezdtük, amit nagyon szívesen végeznek a gyerekek.
Megtanultuk a hónap dalát, a mozdulatokat pedig közösen találtuk ki hozzá úgy, hogy mindenki el tudja végezni.
Az aranykulcs című mesét nagy érdeklődéssel hallgatták, a mese zárásaként pedig sokat beszélgettünk. Azt gondolom, hogy a kérdésekre adott válaszok alapján egyre többet tudunk meg egymásról és amit nagyon fontosnak tartok, hogy mennyire kíváncsiak egymás álmaira, félelmeire, ahogyan szinte segíteni próbálnak társaiknak egy-egy jó ötlettel.
A hajótörés és a cápatámadás játékok annyira tetszettek nekik, hogy azóta minden nap kérik, hogy játsszuk újra. Itt is jó volt látni, hogy mennyire figyeltek egymásra, vigyáztak a társukra, senkit nem hagytak magára.
Farsangi bált is szerveztünk az óvodában, ahol találkozhattunk kis hősökkel. Beszélgettünk róla, hogy miért is nevezzük őket így.
Úgy érzem, hogy remekül boldogultunk a szorult helyzetekben.
Osztályfőnöki órán foglalkoztunk a januári témával, a célok kitűzésével és elérésével.
Először beszélgettünk arról:
• milyen céljaink lehetnek az életünk során (tanulás, család, egészség, barátok, hobbi terén)
• miért fontosak az életünkben a kitűzött célok,
• miért jó, ha megfogalmazzuk, kimondjuk az elérendő/elérhető értelmes céljainkat,
• milyen pozitív hatásai vannak ránk nézve ezeknek a céloknak: önbecsülésünket erősítik, értelmet adnak mindennapjainknak,
• mire van szükség céljaink eléréséhez?
Ráhangolásképpen meghallgattuk Bagdy Bella: „A Győzelem Tündér dala” című dalát.
Majd felolvastam nekik a felső tagozatos kézikönyv 146-147.oldalán található „Az ifjú és az angyal” című történetet, és megbeszéltük a tanulságot, amit a saját életünkből vett egy-egy példákkal is alátámasztottunk.
Ezután- mivel az első félév zárásához közeledtünk- konkrét célokat kellett megneveznie mindenkinek, például:
• kitűnő/ jeles félévi eredmény,
• bukásveszély elkerülése,
• pozitív, segítőkész, barátságos tagja leszek az osztályközösségnek
• órákon rendesen viselkedem, figyelek
• sok dicséretet gyűjtök.
Az 1. féléves eredmények megismerése után egy vidám hangulatú klubdélutánt tartottunk, ahol közösen játszottunk, sokat nevettünk, zenét hallgattunk, közösen szendvicseket is készítettünk, és süteménnyel jutalmaztuk meg magunkat.(lásd: alábbi fotók)
