Boldogságóra Alapprogram
Az órákat relaxációval kezdtük, amit a téma rövid elméleti áttekintése követett.
Mesék megismerésével boncolgattuk, hogy milyenek a jó társas kapcsolatok.
a „Hogy vagy, kedves barátom” társasjáték eljátszása után arról is beszélgettünk, hogy mennyire fontos az egymásra figyelés.
Kapcsolati hálónk készítése közben rávilágítottunk egymás jó tulajdonságaira.
Elkészítettük állati erősségek – plakátunkat, melyre azokat az állatokat gyűjtöttük össze, amelyek olyan tulajdonságokkal, erősségekkel rendelkeznek, amik segítenek a harmonikus emberi kapcsolatok megteremtésében, fenntartásában, a konfliktusok kezelésében.
Zárásként jókat táncoltunk a hónap dalára!
A mese elolvasása után értelmeztük a segítő és akadályozó szavakat. Minden tanuló a saját életéből keresett segítő személyeket, akiket egy plakátra gyűjtöttek. Persze az is kiderült, hogy ők is lehetnek mások számára segítők.
Mi a mesehősökkel dolgoztuk fel a hónap témáját az 1.b osztályban. Hófehérkének, Jancsinak és Juliskának is meg kellett küzdeni sok-sok akadállyal. Nem adták fel mindig megtalálták a kiutat.
A megküzdésről több oldalról közelítve beszélgettünk. Kitöltötték a stresszkezeléssel kapcsolatos feladatlapot. Legtöbben elég jól kezelik az ilyen helyzeteket, akik eltérő válaszokat adtak azoknak igyekeztünk közösen rávilágítani a jobb megoldásokra. Bízom benne, hogy beépül a mindennapjaikba! Itt is felhozódott a mindenkori téma, a pozitív gondolkodás, amit folyamatosan előtérbe helyezek az órákon. Gyakran húznak a pozitív megerősítéses kártyákból. Csapatonként a kihúzott kártyák alapján egy-egy történetet kellett készíteniük a megküzdéssel kapcsolatban. A képeken látható, hogy meglepő példaképeket rajzoltak. A superman minden fiú példaképe, aki rajzolta az osztály kiemelkedő tanulója, a sportban is egy superman. Az „Így neveld a sárkányodat 3” most megy a mozikban, a lányok megnézték és Fogatlant választották ki, aki egy igazi megmentő. A harmadik egy kamionmentő, több tanuló édesapjának kamionos és nagyon érdeklődnek mindenfajta jármű iránt. Ezeken az órákon felül minden nap gyakoroljuk a megküzdési stratégiákat, hiszen 7. osztályosak vagyunk, így a kamaszkor okoz súrlódásokat. A boldogságórák segítenek ezek megoldásában!
„Előbb csináld azt, ami szükséges, utána azt, ami lehetséges, és máris azt fogod csinálni, ami lehetetlen.”
Miért tegyünk jót?
Jócselekedet-listát írtunk: 10 olyan dolgot gyűjtöttünk össze, ami nem kerül pénzbe.
Segítek a szüleimnek.
Megtanulom időre a feladott verset.
Beszélgetek a szomszéd idős nénivel.
Játszom a testvéremmel.
Elkészítem a tízórait a családomnak.
Kölcsönadom a kedvenc könyvemet a padtársamnak.
Sütit viszek a suliba.
Meglocsolom a virágokat.
Kiviszem a szemetet.
Elmegyek a templomba.
„Adni annyi, mint a legmagasabb szinten élni.”