Képek
Boldogságóra Alapprogram
Képek
Képek
Képek
A kedvenc relaxációs gyakorlatunkkal kezdtünk, zenére csukott szemmel firkálgattak a gyerekek. Majd megérkezett Boldog Dóra, elindultunk a mesebeli kerekerdőbe. Beszélgettünk arról hogy ki miben szokott segíteni otthon, ez milyen érzéssel tölti el. Majd elmeséltem nekik a Szívem kertje történetet, ami nagyon megérintette a gyerekeket. A foglalkozás végén pedig mindenki kapott egy szivecskét amire a jó cselekedetekért gyűjthettek pecsétet a hét folyamán!
Választásunk a rajz kategóriára esett, ahol a 4. osztályos tanulóim kifejezhették, mely érzékszervükhöz, milyen apró örömöt tudnak kapcsolni.
Az órán olyan apró dolgok tiszteletére hívtam fel a figyelmet, melyek maguktól értendőek, de fontos, hogy értékeljük őket -ilyenek:ha meglátunk valami szépséget, ha meghallunk valami kellemes hangot, ha megízlelünk valami finom ételt, megtapintunk számunkra valami érdekes tárgyat. Az óra végén már a tanulók kérték pozitív megerősítő kártyákat, melyekről már egyedül beszéltek.Az óra végén pedig örömfokozó ölelés volt, melyet mindenki nagy lelkesedéssel adott és fogadott.
A gyerekekkel minden napban igyekszünk felfedezni azokat az apró örömforrásokat, amelyek boldoggá tehetnek minket. Lehet ez akár egy hangszer megszólaltatása, az ébredező természet szépsége, de az igazán nagy öröm, ha ezeket még meg is oszthatjuk tásainkkal vagy közösen élhetjük át.
