Boldogságóra Alapprogram
Bocsánatot kérni és megbocsátani. Egyik sem könnyű. De talán a téma alapos körüljárása, a sok beszélgetés, játék és a bocsánat kártyák elkészítése mindenkit arra bátorít, hogy érdemes megtenni.
A tanév utolsó boldogságóráján felelevenítettük a megismert boldogságfokozó technikákat, és beszélgettünk arról, hogy ezek ismeretében ki mit gondol arról, hogy mit kell tennünk ahhoz, hogy boldogok legyünk. A legtöbben a barátok fontosságát, a hálás hozzáállást, valamint az apró örömök értékelését emelték ki. A boldogságórákon közösen elkészített munkák közül a számukra legkedvesebbet tették fel a diákok a Boldogságfalunkra.
A témát „Bezzeg Andrea: Boldog erdő, kerek erdő” c. meséjével kezdtük. A mesében szereplő Peti és Dóra által talált gyöngyszemek segítségével ismételtük a boldogságfokozó technikák jeleit, amelyeket elhelyeztünk a boldogság várának lépcsőfokaira. Ezáltal is felidéztük, hogy milyen lépcsőfokokat tettünk meg együtt. A megérkezés örömére, ölelésláncot indítottunk, majd ezt követően beszíneztük a boldogság kerekét, amit szív alakú boldogság füzérrel együtt elhelyeztük a boldogság falunkon. A foglalkozást énekléssel, zártuk, „Bagdi Bella: Jobb veled a világ c. dalával.
A tanév végén összegeztük a tapasztalatinkat a boldogságórákkal kapcsolatosan: az élmények, emlékek, amikből táplálkozni lehet, minden gyerekben pozitív változást, fejlődést indítottak el. Természetesen nem egyformán kiemelkedő változásokról beszélhetünk, kinél kisebb mértékben, kinél látványosabban ért el hatásokat a program.
A legemlékezetesebb témák a hála és a jó cselekedetek gyakorlása volt, legalábbis a tanulóknak az ezekkel kapcsolatos órák, tevékenységek jutottak először eszébe.
Azt hiszem a legnagyobb tanulsága a programnak az, hogy a boldogság nem egy távolabbi cél, amit el kell érni és onnantól „készen vagyunk”. A boldogság olyan apró pillanatok, olyan mindennapos örömök összessége, melyeket meg kell tanulnunk észrevenni, meglátni, élvezni, értékelni.