A decemberi boldogságórák témája a boldogító jó cselekedetek volt. A hónap során arra helyeztük a hangsúlyt, hogy a gyerekek felismerjék: az apró kedvességek, figyelmes tettek nemcsak másokat, hanem őket magukat is boldogabbá teszik.
Az óra elején közös beszélgetéssel indítottunk. Megbeszéltük, mit jelent jót tenni másokkal, és milyen jó cselekedeteket ismernek a mindennapokból. A tanulók lelkesen meséltek saját élményeikről: segítségnyújtásról otthon, kedves szavakról az iskolában, valamint arról, milyen érzés volt örömet szerezni valakinek. A beszélgetés során tudatosult bennük, hogy a jóság sokszor egészen egyszerű dolgokban jelenik meg.
A kreatív rész különösen nagy élményt jelentett számukra. A gyerekek ,,jócselekedet-befőttet” készítettek. Az üvegekbe jókívánságokat, kedves üzeneteket, fontos címszavakat (pl. segítség, mosoly, odafigyelés, szeretet), valamint mézeskalácsokat helyeztek el. A feladat során nemcsak alkottak, hanem elgondolkodtak azon is, kinek szeretnék ajándékozni a befőttet, és milyen érzést szeretnének kiváltani vele.
A tevékenység során a gyerekek együttműködtek, ötleteket osztottak meg egymással és örömmel tapasztalták meg az adás örömét. Az elkészült befőttek nemcsak kreatív alkotások lettek, hanem valódi üzenetet hordoztak: a jóság, a figyelmesség és a szeretet fontosságát.
A boldogságóra meghitt, ünnepváró hangulatban telt és hozzájárult ahhoz, hogy a tanulók nyitottabbá, empatikusabbá váljanak, valamint megtapasztalják, hogy a jó cselekedetek valóban boldogító hatásúak.
Boldogságóra Alapprogram
Körben ülve minden gyermek mondják:
„Ma azért vagyok hálás, mert…”
A kisebbek mutatják is (pl. kedvenc játékra).
Páros vagy körjáték, ahol egymásnak mondanak köszönetet:
„Köszönöm, hogy segítettél felöltözni.”
Fejleszti az empátiát és a társas kapcsolatokat.
Minden ugrás = egy dolog, amiért hálás vagyok.
Vidám, levezető tevékenység.
Ebben a hónapban több tevékenységünk is a másoknak történő örömszerzés köré épült. Sütöttünk a kollégium tankonyháján hópehely mintájú vajaskekszeket, készítettünk só-liszt gyurmából hópelyheket, valamint más apró ajándékokat is alkottunk. Ezekkel a gyermekek az iskolatársaikat, a pedagógusokat és az intézménybe látogató más szakembereket vendégelték meg.
Nyolcadikos osztályommal a téma hangsúlya ebben az évben most áttevődött arra, hogy a felvételivel kapcsolatos stressz miatt hogyan törekedjünk arra, hogy ne bántsunk meg másokat. Azt is megnéztük, hogyan tudjuk áthelyezni a fókuszt a pozitív szemléletre és kedvességre, a stressz okozta feszültség helyett.
A decemberi boldogságórát egy dallal kezdtük. Bagdy Bella Jó emberré csak a szívemmel várhatok. Ezzel nagyon jól ráhangolódtunk a decemberi témánkra. Ezután az „egy zsák mosoly” játékot játszottuk. Egy babzsákot dobok az egyik gyerek kezében, és a babzsákkal egy zsák mosoly is érkezik. Aki elkapja a zsákot elmosolyodik, és tovább adja a következő gyereknek, miközben széles mosollyal rámosolyog. Majd beszélgettünk, miért jó jónak lenni. Ezt követően elkészítettük az osztály „Jócselekedetek karácsonyfáját” . Ehhez kapott mindenki egy csillagsablont. Ebbe írta bele, hogy a héten milyen jócselekedetet hajt végre. Ezt felragasztottuk a fára. Ha megvalósította az adott dolgot, egy ajándékdobozt tehetett a fa alá. Értékeltünk tapssal és egy nagy mosollyal zártuk az órát.
Két javasolt feladatot ötvöztem a decemberi Boldogságórákon.
Először megnéztünk egy videót a csúnya karácsonyi pulcsikról, aztán a gyerekek angolul írtak egy-egy történetet, amelyben szerepelnie kellett karácsonyi pulcsinak, egy kisállatnak és egy csodának.
A következő órán előadták a történeteket, amit hallott szövegértési feladatként használtam.
A kiosztott sablonokat ki kellett tölteni a leírások alapján.
A 4.a osztály közös ráhangolódással kezdte a programot: a gyerekek a boldogsághoz kapcsolódó szavakat és élményeket gyűjtöttek, majd papírcsíkokra írt rövid üzenetek segítségével gondolkodtak el az apró figyelmességek értékéről. Piros papírszívekre jegyzett ötleteikből létrehozták a saját boldogságfalukat, mely inspiráló gondolatokkal telt meg. A foglalkozás végén mindenki választott egy jó cselekedetet, melyet a következő héten megvalósított, így az elképzelések valódi tettekké váltak.
Gárdonyi Géza és Szegi Suli Általános Iskola
Karácsonyfánkat a hatodik osztályban névre szóló pozitívüzenet-kártyák is díszítik.
Az első osztályosok az adventi készülődés jegyében a naponta kihúzott adventi meglepetés mellé minden nap egy-egy jó cselekedettel tették boldogabbá a napjaikat. Egy alkalommal ebbe a szüleiket is bevonták és együtt is készültek jó cselekedetre, mert közösen készítettek karácsonyi ajándékokat.
Decemberben a „boldogító jó cselekedetek” megértése egy gyakorlati megoldásban valósult meg, mert a tanulókkal a karácsonyi délutánra egy szuper kis előadással készültünk. Az volt a közös célunk, hogy ez a cselekedet, előadás boldogságot okozzon minden résztvevőnek, társaknak, szülőknek és vendégeknek, tanároknak egyaránt. A készülődés ideje alatt tudatosodott a tanulókban, hogy az előadással mekkora örömet szerezhetnek szeretteiknek, ezért a legnagyobb örömmel és odaadással csinálták szívvel-lélekkel a szeretet jegyében. Az előadás rendkívül nagy siker volt, a gyerekek és nézők egyaránt büszke és boldog szívvel vettek részt rajta.