Nem is apró, de hatalmas örömet szereznek nekünk immár 5. éve a nemzetközi karácsonyfadíszek, amelyek egy európai projekt keretén belül érkeznek hozzánk minden decemberben. 28 iskolából érkeznek díszek és apró csomagok hozzánk, cserébe mi is ajándékokkal készülünk a gyerekeknek.
Boldogságóra Alapprogram
Báthory István Általános Iskola
Az idei évben sem maradhatott el nálunk a hagyományos decemberi program, a mi boldog iskolánk diákjai gyönyörű képeslapokkal lepték meg a közelben található idősek otthonának lakóit, nagy örömet szereztek az apró meglepetésekkel és a kedves kis műsorral.
A foglalkozás elején értékeltük az előző heti „Titkos barát” játékot. A gyerekek izgatottan meséltek élményeikről. Bár volt aki nem is nagyon érzékelte a „barát” jelenlétét…..Megbeszéltük, hogy ezt a játékot később újra elővesszük!
Az optimizmus óránkat a pesszimista- optimista fogalmak megbeszélésével kezdtük.
Ezután párokat alkotva az optimista és a pesszimista gyerek beszélgetett. A feladat az volt, hogy a pesszimista gyerek gondolatát mindig pozitív irányba kellett terelni. Szerepcserével is elvégezték a gyerekek a feladatot. Kihívásnak érezték mindkét szerepet- de nagyon élvezték!
Ezután angol nyelvű optimista gondolatokat és pozitív megerősítéseket választottak. Ezt elkészítették önmaguknak otthonra- hogy mindig erőt merítsenek az optimista üzenetekből.
Ezután körbeültünk a gyerekekkel. Arra kértem őket, hogy egy pesszimista gondolatukat, problémájukat írják fel egy papírlapra. gyűrjék össze, majd dobják be a kör közepébe. Az optimista szemüveg, varázsköpeny és varázsvirág segítségével a pesszimista (fekete sapkás) gondolatot átformálták pozitív gondolattá. A gyerekek önként jelezhették, hogy a kiválasztott probléma az övéké, így szemtől- szembe neki szóltak az optimista gondolatok.
A foglalkozás végén közösen megnéztük és megbeszéltük ‘Az akaraterő diadala’ című rövidfilmet. A gyerekekben ‘A soha ne add fel!’ érzést és a pozitív szemléletet szerettem volna erősíteni a film mondanivalójával.
Befejezésképpen- megbeszéltük az óra legemlékezetesebb történéseit.
Az angol nyelvű pozitív megerősítésekből egy csoportképet is készítettünk!
A foglalkozás jó hangulatban telt el! Nagyon kreatív, bátorító, optimista gondolatok születtek a feladatmegoldások során!
Társas kapcsolatok ápolása
Megtartottuk a boldogságóra program harmadik hónapjának témáját, a Társas kapcsolatok ápolását. Az órára való ráhangolódásra a „Rongybabagyakorlat” (párban) mozgásalapú relaxációs gyakorlatot választottam, majd meghallgattuk a hónap dalát, Bagdi Bella Ha boldog vagy mutasd meg mindenkinek című dalt. A téma bevezetéseként kiszíneztük a munkafüzetben található rajzot. A téma feldolgozásaként A róka és a farkas a lakodalomban című történetet olvastam fel, majd kérdéssor segítségével beszélgettünk róla. Lerajzolta mindenki a barátját, megbeszéltük, hogy kinek ki a barátja, milyen az igazi jó barát. Beszélgettünk a családi kapcsolataikról és a körülöttünk lévő személyek fontosságáról. Szituációs gyakorlatokat végeztünk a figyelmességgel, udvariassággal kapcsolatban a társas kapcsolataink erősítésére.
Végül együtt énekeltük a hónap dalát, mozgással kísérve.
A társas kapcsolatok ápolása témakör nagyon sok jó gyakorlatot foglal magába, amiket mindenképp érdemes kipróbálni! A foglalkozást mindennapos mozgással kezdtük a hónap dalára, ami a gyerekeket és engem is feltöltött pozitív energiával. Ezután Bábjáték keretében beszélgettünk a barátkozásról. A csoport életében előforduló problémákat igyekeztem általuk visszatükrözni és feloldani, majd az aktuális hangulatunkat a hogy vagy kedves kis barátom gyakorlattal vizsgáltuk meg. A Pókháló elkészítését páros mozgásos feladattal vezettem be, ami különösen tetszett a gyerekeknek. A kapcsolati háló elkészítése elég sok időt vett igénybe, ezért ha a személyi feltételek engedik érdemes két részre bontani a csoportot és két hálót is készíteni. A feladatot érdekesebbé lehet tenni még, ha a kész hálót pályaként kezeljük, melyen át lehet lépkedni és alatta át lehet kúszni a csoport képességeihez igazodva. A továbbképzésen sikerült elsajátítani a pizza masszázs játékot, amit holtidőkben is gyakran eljátsszuk, a csoport nagy kedvence lett. A gyerekek érezhetőbben vidámabbak, aktívabbak és befogadóbbak. Számomra öröm volt látni, hogy a játékok során a periférián lévő gyerekeket is befogadták a társaik.
A társas kapcsolatok szerepéről, fontosságáról beszélgettünk a Maslow piramis elemzése közben.
Szondy-tesztet töltöttünk ki a tanulókkal a kapcsolataik feltérképezésére.
Színes táblát készítettünk a számukra kedves személy jó tulajdonságairól, szeretet-kapcsolataikról.
Feldolgolgoztuk a Számla című megható történetet, beszélgettünk a hallgatása közben átélt érzelmekről.
Egy kellemes, jó hangulatú foglalkozáson vettek részt a fiatalok.
Az idei első novemberi órán felelevenítettük ismereteinket. Interaktív anyag segítségével megállapítottuk társas kapcsolataink köreit. Megbeszéltük, miben segíthetnek nekünk családtagjaink, barátaink. Kapcsolatokat kerestünk az e havi és az előző hónapok témái között. A munkafüzet feladati közül többet is megoldottunk. Az órákat relaxációval kezdtük és meditációval zártuk. Elolvastuk a mesét, beszélgettünk róla. A hónap dalára örömtáncot jártunk. A feladatok közül a fotóalbumot készítettük el.
Gödöllői Petőfi Sándor Általános Iskola
Az osztállyal beszélgettünk arról, hogy kik azok a mindennapokban, akik segítenek nekünk, örömet csalnak az arcunkra, akik támogatnak minket. Felidéztünk olyan eseményeket, amikor jó érzést kaptunk valakitől, legyen az szülő, nagyszülő, testvér, barát, csapattárs, tanító vagy épp a szomszéd. Ezeket az élményeket örökítettük meg rajzos fotóalbumban.
Egy közös süteménysütés közben éltük meg a társas kapcsolatok összetartó és boldogító erejét.
Helvécia-Ballószög Általános Iskola Kossuth Lajos Általános Iskolája
Novemberben a társas kapcsolatokkal foglalkoztunk a Boldogság órán.