A megbocsájtás gyakorlása sajnos már a karanténban történt. A hónapban napi rendszerességgel töltöttünk fel anyagokat, illetve nyomtatott formában juttattuk el azoknak a gyerekeknek akiknek nincs internetjük. Jó volt néhányukkal találkozni, beszélgetni ebben a nehéz időszakban. Beszélgettünk a problémákról , adódó konfliktusokról, megbocsájtásról.Elküldtük,illetve kinyomtatva elvittük a tündéri bocsánat mesét.és kértük a szülőket, hogy olvassák el és beszéljék meg miről is szólt a mese. Ezek után kaptunk képet amin a testvérek együtt gyúrmáznak szeretetben, miután kibékültek.
Boldogságóra Alapprogram
Halászy Károly Általános Iskola
Karantén idején mozogni nem egyszerű, de szükséges. A kreativitás, a derű, az ötletesség visz minket előre és az, hogy megosszuk egymással az ötleteket.
Uzsoki Középiskolai Leánykollégium
Évutó- és így ért véget az év 2020-ban
A hirtelen előállt élethelyzet új kihívások elé állította kollégiumunk minden szereplőjét, diákokat és tanárokat egyaránt.
Egyik kollégám csoportmunkáját mutatnám be, amivel az összetartozás érzését kívánta erősíteni.
Egy 15 fős csoport szerveződött a meghirdetett „Feladvány” versenyre. A kollégiumi csoport kapcsolattartási felülete az előszeretettel használt Messenger lett. Az első kapcsolatfelvétel azzal indult, hogy javaslatokat vártunk tőlük arra, hogy az „Uzsokiba visszavágyók csapata” csoport elnevezést milyen ötletesebb névre lehetne helyettesíteni. Ez a kérdés máris beindította a rendszeres, építőjellegű kommunikációt, ami az összetartozás érzését hivatott erősíteni.
A verseny addig tart, amíg a kollégiumi visszaköltözés lehetővé válik. Díjak, torta, csokoládé nem marad el. Ezt az eseményt már mindenki a kollégiumban szeretné közösen megélni.
Nyugati Városrészi Óvoda Nagy Jenő Utcai Tagóvoda
Ráhangolódáskén szomorú és vidám arcot mutattak a gyerekek. ( Segítettek az érzélmeket ábrázoló labdák) Ezeket próbálták észrevenni, megkülönböztetni. ( Vannak olyan gyermekeink, akik nem tudják az érzelmeket felismerni arcról) Ezt követően két csapatot alkottunk. A vidámak megpróbálták felvidítani a szomorúakat. Arcizmok erősítésére is alkalmas volt a vidám és szomorú arc imitálása. Az egymás felvidítása valóban vidámra sikerült. Bohóckodással, vicc meséléssel, öleléssel, simogatással próbálkoztak a gyerekek, sikerrel.
Ezt követően megismerkedtünk az”optimista szemüveggel” a Tódi törpe varázsszemüvege c. mesén keresztül. Beszélgettünk arról, hogy ki mit lát szépnek a csoportszobában. A fiúk először elbohóckodták. Ezért meghallgattuk a pozitív gyerek vagyok dalt, és újból próbálkoztunk. Ekkor már könnyebben ment a dolog. Az optimista szemüveget mi a kezünkkel formáztuk meg. Így tényleg mindig kéznél van 🙂
Az önmagukban való pozitív tulajdonság megtalálása még nagyon nehéz dolog számukra. Éppen ezért, már kezdetektől fogva kolléganőmmel konkrétan dicsérünk (megjelölve a konkrét cselekvést). Így játszottuk a tükör játékot. Mondj egy pozitív dolgot magadról! (Ügyes vagyok abban, hogy….).
Nyugati Városrészi Óvoda Nagy Jenő Utcai Tagóvoda
A gyerekekkel megpróbáltuk a ‘hála’ fogalmát körbeírni, értelmezni. A hála „megtalálása” a környezetünkben. Miért lehet hálás a fa, a virág (öntözés, napfény, gondoskodás stb.) Mi minek örülnénk, miért és kinek, kiknek lennénk hálásak? Mi hogyan tudunk örömet okozni másnak, hogyan tudjuk kifejezni hálánkat? Mindezen kérdésekre kerestük a választ a gyerekekkel.
Körberajzoltuk a gyerekek tenyerét, amibe belerajzolták, „belefogalmazták”, érzéseiket, gondolataikat. A tenyér hátuljára ráírtam ezeket a gonolatokat.
Néhány ezek közül: „Olívia vigyázott az autómra, míg mosdóra mentem. Hálás vagyok érte! (Zoi), „Hálás lennék, ha lenne egy katicabogaram, akiről gondoskodhatnék” (Szedi); „Hálás vagyok, hogy van az Anya, és szeret engem!” (Fruzsi); „Hálás lennék, ha lenne egy bunkim!” (Sziszó); „Azért lennék hálás, ha valaki adna nekem egy hajót!” (Gergő); „Hálás lennék a tiszta vízért!” (Verona).
Mesefűzéssel a gyerekek „írtak” egy mesét a hálás kisegérről. Ezt könyv formájában „megjelentettük”. Bekötöttük. A gyerekek saját illusztrációt is készítettek hozzá.
Az egyensúly megteremtéséhez fontos, hogy határokat szabjunk. A kialakult helyzetben szükséges a határaink újragondolása és ha kell bátran, rugalmasan mozgassuk.
A határok meghúzásánál, az egyensúly megtalálásánál önismeretünk segíthet.
Tudnunk kell, hogy mik azok a feladatok, mik azok az értékek, amik nekünk igazán számítanak, és mik azok, amik kevésbé fontosak.
Az ÖLELŐ ANGYALOK tanácsa: mondj igent azokra a tevékenységekre, amik fontosak számodra és mondj igen azoknak az embereknek, akik fontosak számodra.
„A jót hosszan kell építeni, beletenni időt, energiát, álmokat és verejtéket. Az életet csak lassan deríti fel a siker: nap nap után mindig egy kicsit több napsütést hoz magával.” (Berényi Anna)
A maradj otthon szlongen kapcsán szóbakerültek a szüllőkkel való meetingek során a következők: ” szorongok, depresszó környékén vagyok, hullámzik a hangulatom, nem alszom jól”. Megoldásként ajánlottam a testedzést és a mozgást. Oldja a szorongást, levezeti a stresszt, elősegíti az alvást, legyen az gyermek vagy felnőtt. Örömfokozásnak ajánlottam Bagdi Bella:Jól érzem magam dalát és Andika A lusta király meséjét.
Ezt a témát a járványügyi helyzet miatt, már a gyerekek otthoni környezetükben dolgozták fel. Tanácsoltam, hogy tartsanak otthon megbocsátásnapot, készítsenek varázskártyákat.
Az apró örömök minden nap jelen vannak csoportunkban. Öleljük egymást ha boldogok vagyunk és akkor is amikor vigasztaljuk egymást. A boldogórás foglalkozásokat az érzékszervi örömökre épitettük. A fotóinkon megannyi öröm látható.
Ebben a témában kedvelt játékunk a cápatámadás volt, hajónak a csoport asztalait használtuk. Beszélgettünk a barátságért, az egyes játékok használatáért való megküzdéséért, hiszen ilyen helyzeteket is állít elénk az élet. Élményben is volt részünk. Bezzeg Andrea Az aranykulcs meséjét egy ragyogó délelőtt elmondta csoportunkban.