Egyszer volt hol nem volt, volt egyszer 2 tündér, akik szerették egymást viszont egy butaságon nagyon összevesztek. A saját haragjuk fontosabb volt számukra, mint az egymás iránt érzett szeretetük ezért eltávolodtak egymástól. Ez a sértődés magányt hozott rájuk emiatt mindketten nagyon szomorúak voltak. Egy nap felbátorodott az egyik tündér legyőzve a saját dühét és bocsánatot kért a testvérétől. Ettől a naptól kezdve Lili és Lola szeretettben éltek egymással.
A gyermekeknek ez a mese nagyon aktuális volt. Megtanulhatták belőle, hogy az öröm nem jár együtt a dühvel. Nagyon tetszett nekik ez a történet. Megbeszéltük, hogy inkább beszéljék meg a dolgokat minthogy közösítsék ki és bántsák a másikat, valamint, hogy tudjanak bocsánatot kérni és megbocsátani egymásnak.
A történet után kaptunk a koboldoktól egy levelet miszerint másik 2 tündér veszett össze az óvoda varázs udvarán, akiket meg kell találni és ki kel őket békíteni. A tulipánosok nagy örömmel mentek ki az udvarra és keresték meg a 2 tündért. Miután meglettek és kibékítettük őket, elmeséltem a gyermekeknek a Hoponopono történetét. Egyesével mentek oda társukhoz és a varázsszavakat használva kértek bocsánatot/ köszönték meg vagy vallották meg a másik gyereknek, hogy mennyire szeretik mert ő legjobb barátjuk.
A délelőtt további részében a gyermekek elmentek játszani. 2 lánynak annyira megtetszett a történet, hogy a héten elkérték a tündéreket és eljátszották, valamint folytatták a történetet. A többiek meg kedvet kaptak ahhoz, hogy a szivárvány hidat megfessék a járdára, amin aztán átsétálhatnak ők is meg a tündérek is.
Következő héten a sündisznó viselkedésével és a süni barátainak a megbocsátásával ismerkedhettek meg a gyermekek. A csoportban kialakítottunk egy új békülési szokást, ami a kisujjas „Béke béke szamárság” volt.
Boldogságóra Alapprogram
Az osztályommal közösen döntöttünk a kertészkedés témáról. Korábbról már volt közös élményünk virágültetéssel kapcsolatosan. E hét minden napjára megterveztük a feladatokat. Először beszélgettünk az egészséges életmódról, ennek gyakorlati megvalósításáról. Mondókázással bemelegítettünk, meghallgattuk a kis állatok olimpiájáról szóló mesét, majd kötetlen beszélgetés következett. másik alkalommal páros munkában interjút készítettek társukkal a sport szeretetéről, a sikerekről. Az ültetési napot megelőzte a korábbi évek fényképeinek megtekintése sportnapokról, farsangi táncokról. A fűszernövények ültetése jól sikerült. A családok nem nagyon használják frissen ezeket a növényeket, ezért szerettem volna népszerűsíteni ezeket a növényeket. Minden diákomnak jutott egy-egy feladatrész. Azóta minden nap az 5. tanóránk után megyünk öntözni. Nagyon kíváncsiak a fejlődésre, és az első kóstolásra is. Évelő növényeket választottam: rozmaringot, oreganót, zsályát és curryt. Kíváncsian várjuk a gyors fejlődést.
A képek iskolánk tornatermében készültek,ahol minden adott a változatos testmozgáshoz.
A különböző gyakorlatokat jóga elemekkel tettük érdekesebbé.
A Testmozgás háza
Mi most ezt a témát az ovink udvarán dolgoztuk fel. Végre jó idő van, egyre több időt tudunk a szabadban tölteni. Labdázunk, fogócskázunk, lehet mászókázni, csúszdázni, homokzni. Szeretnek a gyerekek motorozni, előkerültek a futóbiciklik is. Az aszfaltra pályát is rajzolták, itt minden krétarajz más feladatot jelöl.
Áprilisban a „Megbocsátás” c. témával foglalkoztunk. Többször hallgattuk meg a hónap dalát a Ho oponopono melyhez különféle mozgásformákat találtam ki.
Közösen elkészítettük a „Megbocsátás” tablónkat, közben beszélgettünk arról, milyen szavakkal és tettekkel kell bocsánatot kérni, ha valakit megbántottunk.
Eljátszottuk a „Ho” oponopono és a „Varázsszavak” című interaktív játékot.
A gyerekek nagyon élvezték ezeket a foglalkozásokat, valamint megértették a megbocsátás lényegét.
Áprilisban a „Megbocsátás” c. témával foglalkoztunk. Többször hallgattuk meg a hónap dalát a Ho oponopono melyhez különféle mozgásformákat találtam ki.
Közösen elkészítettük a „Megbocsátás” tablónkat, közben beszélgettünk arról, milyen szavakkal és tettekkel kell bocsánatot kérni, ha valakit megbántottunk.
Eljátszottuk a „Ho” oponopono és a „Varázsszavak” című interaktív játékot.
A gyerekek nagyon élvezték ezeket a foglalkozásokat, valamint megértették a megbocsátás lényegét.
A MEGBOCSÁTÁS GYAKORLÁSA 1.
3-6 évesek részére
Idő Óraegység funkciója Óraegység tartalma Módszer Instrukció
3’ Relaxációs gyakorlat Boldogságóra kézikönyv 6-10 évesek részére, 36. oldal egyéni munka „Villámlazítás”
Egyenes állásban szorítsuk ökölbe a kezünket, majd hajlítsuk be az alkart, emeljük a mellkashoz. Ezután feszítsük meg a lábainkat is, és a farizmunkat is. Majd egy sóhajtással engedjük ki a feszültséget a izmokból.
5’ A téma bevezetése Boldogságóra kézikönyv 6-10 évesek részére, 169-172. oldal alapján beszélgetés Mit jelent megbocsátani? Kinek mi jut eszébe ezzel kapcsolatban?
(A kézikönyv alapján beszélgetés kezdeményezése… )
5’ Boldogságóra munkafüzet 6-10 évesek részére, 128. oldal egyéni munka Mit látsz rajtam? – Mennyire látszik valakin, ha haragos? És mennyire látszik rajta, ha meg tudott bocsátani? Válasszatok az érzelmi állapotok közül, és rajzoljátok le a kislány vagy a kisfiú rajzra.
10’ A téma feldolgozása Bagdi Bella Ho’oponopono c. dal meghallgatása zenehallgatás Hallgassuk meg a következő dalt és figyeljük a varázsszavakat. 4 lesz belőle ennyit elárulok. Hogy kapcsolódnak ezek a megbocsátáshoz?
17’ Boldogságóra kézikönyv 3-6 évesek részére, 180-181. oldal alapján osztálymunka, interaktív játék Ho’oponopono – interaktív játék. (Egy mesén keresztül a gyerekek megismerik a történetet, és ha már mindenki ismeri a varázsszavakat, el is próbáljuk őket.) Járkáljunk a szobában, és ha valakivel összetalálkozik a tekintetünk, annak mondjunk egy-egy varázsigét!
5’ A téma lezárása Boldogságóra kézikönyv 6-10 évesek részére, 126. oldal egyéni munka Az óra zárásaként színezzük ki a rajzot!
A MEGBOCSÁTÁS GYAKORLÁSA 2.
3-6 évesek részére
Idő Óraegység funkciója Óraegység tartalma Módszer Instrukció
3’ Relaxációs gyakorlat Boldogságóra kézikönyv 3-6 évesek részére, 37. oldal csoport munka „Napimádás”: a gyerekek körben állnak, megkérjük őket, hogy karjukat rézsútos kitáró mozdulattal, terpesztett tartásba emelve engedjék a levegő szabad beszívását, majd leengedve a kart fújják ki a levegőt! Képzeljük el, hogy kifújáskor kiengedjük magunkból a fáradtságot, feszültséget, bánatot… Legalább 5-ször ismételjük.
5’ A téma bevezetése Boldogságóra kézikönyv 3-6 évesek részére 167-170. oldal alapján beszélgetés Beszélgessünk még kicsit a megbocsátásról. Emlékeztek a varázsszavakra?
10’ A téma feldolgozása Boldogságóra kézikönyv 3-6 évesek részére 175. oldal mesehallgatás Hallgassuk meg a Tündéri bocsánat c. mesét!
20’ Boldogságóra kézikönyv 3-6 évesek részére 175. oldalon a mese alapján elkészítjük a megbocsátás erdőjét csoport munka Készítsük el a megbocsátás erdőjét! Kezünket befestve, kézlenyomattal fessük meg a fák lombkoronáját, és írjuk be az erdőbe azokat a szavakat, amelyek eszünkbe jutnak a témával kapcsolatban!
2’ A téma lezárása A megbocsátás jelének színezése egyéni munka Színezzük ki a megbocsátás jelét!
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Az egészséges életmódhoz kapcsolódóan készítettünk egy egészségvárat. A gyerekek lerajzolták azokat a gyümölcsöket, zöldségeket, amelyek a mindennapi táplálkozásunk részei kell, hogy legyenek. Ezekből várat építettek. Természetesen meg is beszéltük a hozzájuk kapcsolódó információkat.
Ezután egy igazi testmozgásos feladat következett. Párba állva, „óriástalpakon” ügyeskedtek és versenyeztek egymással. Jó hangulatban telt el ez a foglalkozás is.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Ezt a foglalkozást a pandémia miatti bezárás után tartottuk meg, amikor mindenki örült annak, hogy újra óvodába járhatunk. A gyerekek elmondása alapján nagyon hiányzott nekik a közösségi élet, a közös játékok, mese, rajzolás, éneklés. Így különösen örömteli időszak volt az óvoda nyitása. Nagyon sokat beszélgettünk arról, hogy a gyerekeknek mi okoz örömet: sok játék, rajzolás, fagyizás, finomakat enni, kerékpározni a családdal, kirándulni, vásárolni… Az irányított beszélgetés után meghallgattuk Bagdi Bella Imádok élni című dalát, majd elbáboztam nekik az Újra együtt című mesét.
Felelevenítettük az érzékszerveinkről tanultakat, majd elmondhatták a gyerekek, hogy melyik érzékszervüknek mi okoz örömet: ízlelésnek: finom étel, édesség, süti, csoki, szaglásnak: virág illat, finom étel illata, látásnak: a természet szépsége, virágok, madarak, izgalmas játékok látványa, mesekönyv, hallásnak: szép zene, ének hang, anya- apa hangja, és a tapintásnál pedig a kedvenc játékukat, puha ruhát, simogatást említettek.
Mi van a kendő alatt című játékkal zártuk a foglalkozást.
Lőrinci Napsugár Óvoda és Bölcsőde
„Napimádás” relaxációs gyakorlattal indítottuk a tevékenységet, majd a „Napra forgó a Napraforgó” gyakorlattal folytattuk. Mivel nagyon szeretnek táncolni a kislányok meghallgattuk B.B.: Imádok élni c. dalát, és táncoltunk rá, szabadon, vidáman, többszöri ismétléssel. Azután beszélgettünk arról, hogy mi az, amit nagyon szeretünk csinálni, mik azok amik örömet okoznak nekünk. A hónap folyamán többször is meghallgattuk az Imádok élni c. dalt. Mivel kiscsoportosak a gyerekeim, a napocskás színező folyamatosan előttük volt, és amikor kedvük támadt kiszínezhették. Ilyenkor beszélgettünk arról, hogy mi okozott örömet azon a napon. Az ügyesebb gyerekek segítettek a mókusnak megszerezni a csemegéjét is.
