A gyerekeknek nagyon tetszett a „Jól érzem magam boogie” című dal, amit a foglalkozás elején lejátszottam és próbálták megtanulni.Majd meghallgatták a lusta király meséjét. A gyerekek a közös mesehallgatás után elmondták, hogy ők milyen mozgásokat szeretnek, majd közösen megalkottuk a „Testmozgás házát”. A foglalkozás végén újra meghallgattuk a „Jól érzem magam boogie”-t.
Boldogságóra Alapprogram
A mozgás a játékkal együtt a gyermek legtermészetesebb megnyilvánulási formája. Csoportunkban a mozgásfejlesztést tágan értelmezzük. Az aktív nagymozgástól kezdve a finommotoros manipulációig mindent magába foglal, és az egész személyiség fejlődését elősegíti. Kedvezően befolyásolja az értelmi és szociális képességek alakulását is.
Célunk a játékok során:
• A mozgás megszerettetése, a mozgásigény kielégítése
• A harmonikus, összerendezett mozgás kialakulásának elősegítése
• Az egészséges küzdő- és versenyszellem kialakítása
• A mozgás szeretetére építő életvitel, életmódszemlélet megalapozása
Hódmezővásárhelyi Varga Tamás Általános Iskola
A Boldogságóra program májusi témája a „Testmozgás” volt.
A fizikai élénkség, testi aktivitás jó hatással van lelki jólétünkre. Az egészséges életmódhoz, egészséges szokások kialakításhoz is segítséget kaptak a gyerekek.
A téma feldolgozása során a 2.a osztályosok párban olyan plakátot terveztek, ahol azt ábrázolták, hogy milyen parkot szeretnének maguknak – ahol öröm a testmozgás.
Az órát a témához kapcsolódó dallal zártuk.
Pápai Erkel Ferenc Ének-Zenei Általános Iskola
Nemcsak lerajzoltuk, de el is készítették többen valódi gyümölcsből, zöldségből az egészségvárukat.
A gyerekek a mesét érdeklődve hallgatták, ügyesen színeztek. Megismerték a szivárvány alapszíneit. A zenét színezés alatt hallgatták.
Aktuális hónapunk témája a testmozgás volt. A gyerekek általában nagyon szeretik a mozgásos játékokat, s ez az én csoportomba járó gyerekekre is igaz. A foglalkozás kezdéséhez a könyvben található relaxációs gyakorlatokból választottam a Repül a karom, ha akarom, ha nem akarom címűt. Ezt követően a szőnyegen körbe ülve hallgatták meg a Lusta király című mesét. Közösen megbeszéltük a mese tartalmát, lényegét, mondanivalóját. Kérdéseket tettem fel az egészségről, egészséges életmódról, sportról, testmozgásról, s e témán belül beszélgettünk. Később az asztalnál ülve kiszínezhették a Lusta királyt, a mese szereplőjét. Végezetül – ami nagyon tetszett a gyerekeknek – kisebb csoportokat alkotva, minden csoport kapott 1-1 lufit, és az volt a feladatuk, hogy azt minél tovább a levegőben tartsák.
Pápai Erkel Ferenc Ének-Zenei Általános Iskola
Megbeszéltük, milyen fontos a táplálkozásban a friss zöldség, gyümölcs fogyasztása. Elképzelte mindenki az egészségvárát. Volt, aki még magát is odarajzolta, mint várúrnőt.
Budapest XVI. Kerületi Általános Iskola
I. Einstein idézet megbeszélése : ” Az élet olyan, mint a biciklizés. Ha megakarod tartani az egyensúlyt, mozgásban kell maradnod.”
Mit jelent az egyensúly? Miért fontos?
II.Testmozgás és ami még mellé kell
Testmozgás – örömhormon
Miért fontos?
Jótékony hatásai
Miért tesz boldoggá?
Dr Bagdy Emőke gondolatai a könyv 233.oldaláról
Nem mozgás – túlsúly; nem helyes táplálkozás – túlsúly Ördögi kör
Egészséges táplálkozás
Metafora-játék: Mi lennél, ha sport lennél?