Örömfa készítése.
Boldogságóra Alapprogram
Kisvárda Egyesített Óvoda Tompos úti tagintézménye
Mindig öröm, ha valami újat tanulunk rajzolni. Most a sündisznócskát tanultuk megrajzolni egy kis mondóka segítségével, ami rögtön sikerült is, és örömet okozott a gyerekeknek. Az ügyesebbek egész süncsaládokat rajzoltak, ami a saját családtagjaikat ábrázolta, és rögtön természetes környezetbe rakták, így szép kis színes képek készültek.
Első osztályos csapatunkkal a boldogságórák megvalósításakor mindig nagyon sok tevékenység központú módszert alkalmazunk. Az Apró örömök témakör adta magától, hogy az érzékelés-észlelés előtérbe kerüljön. Mivel évszakforduló is van ebben a hónapban, a télből a tavaszba lépünk, elsőként az évszakok nyújtotta apró örömöket elevenítettük meg rajzos formában, csoportmunkában. Majd az érzékszervek megismerése után tavaszi örömfát készítettünk. Napokig figyelték tanulóink, hogy milyen apró örömök érik őket. Aztán összegzésként mindenki felragaszthatta az örömfára az őt ért apró örömöket. Bevettük a hónapba a Víz világnapját is, ahol óriásplakáttal ünnepeltük az éltető vizet. Nagy segítségünkre szolgáltak ebben a hónapban a Pozitív gyerek vagyok személyiségfejlesztő kártyák, illetve Bagdi Bella dalai. A hónap végén, jó időben a gyerekekkel a természetben élveztük az apró örömöket, amelyeket rögzítettek is a feladatlapon.
Megküzdési stratégiák
Ki segít nekem?
1. Mese elolvasása
2. Feldolgozása a munkafüzet feladatai alapján
3. Élménybeszámoló! Saját problémáim, megoldások, segítő kezek.
4. Rajzok készítése
Orosz Marianna
Az apró örömök bolygóján jártam..
Az apró örömök bolygóján jártam
El sem hinnétek, milyen csodálatos helyen jártam! Az apró Az apró örömök bolygóján!
Csoda egy hely. Amire gondoltam, az megvalósult. Nem kértem nagy dolgokat. Egye szép zöld rét közepén találtam magam, egy hatalmas faház előtt. Ott volt az egész családom, akire csak gondoltam. Igen, elég volt rágondolni, nem kellett hangosan mondani a kívánságomat. Bementem a házba, és együtt volt mindenki, akit szeretek. Pont olyan volt, mint egy ünnep. Kedvenc ételeimet ettük, sokat játszottunk együtt. Elmentünk sétálni, és közben találtunk egy gyönyörű, tiszta vizű patakot, amiből inni is lehetett. Rengeteg szelíd állattal találkoztunk séta közben. A bolygó tele volt meglepetésekkel. Örömöt okozott a varázsfa, ami előtt finomabbnál-finomabb fagyik, édességek voltak, és bármit kérhettünk. Boldogok voltunk, hogy virágot szedhettünk, és etettük az állatokat. Még fürödni is tudtunk egy meseszép, kerek tóban.
Nekem hatalmas öröm volt együtt lenni a szeretteimmel, és átélni az apró kis csodákat.
MSZC Gépészeti Szakközépiskolája
Mint minden órát, ezt is azzal kezdtük, hogy megbeszéltük, miért okoz nekünk boldogságot az, hogy kapcsolatokban élünk és törekszünk tartalmas emberi kapcsolatokra. Ezután ráhangolásként megtekintettük a mellékelt Youtube videót, ami egy közösség kialakulásáról szól.
A kapcsolatok kialakulásához szükségesek a közös pontok, így találomra kialakított párokban „Rapid randi”-ra mentek a diákok és 3-5 közös pontot kerestek, amiben egyeznek.
Csoportokban azokat a tulajdonságokat gyűjtötték össze, amelyek elengedhetetlenek szerintük egy hosszútávú társas kapcsolathoz. Ezeket a táblán összesítettük (mellékelt fotó).
Egyénenként körberajzolták a kezüket és minden ujjba egy-egy olyan dolgot írtak, amitől valaki jó barát lehet.
Végezetül, ahhoz, hogy még jobban megismerjék egymást, egy lapot kaptak, amin különböző mondatok szerepeltek. (Pl: Szeretem a palacsintát. ) Körbe kellett menniük az osztályban és legalább 10 embert kellett találni, akire 1-1 állítás igaz. Hasznos volt ez a feladat, mivel egy 9. évfolyamos osztályban zajlanak ezek az órák és nem igazán ismerik még egymást. Ezzel a feladattal is segíthető az osztályfőnök feladata a közösségépítés során.
MSZC Gépészeti Szakközépiskolája
Az óra azzal kezdődött, hogy tisztáztuk az optimista – pesszimista – realista fogalmakat. A Youtube videó alapján mindenki elvégezte a személyiségtesztet és kiderülhetett, hogy ki melyik kategóriába tartozik. Megbeszéltük, milyen boldogságfokozó hatása van, ha pozitívan tekintünk a körülményeinkre. Az Életmese című vers elolvasásával arra koncentráltunk, hogy a külső körülmények fogadása a mi hozzáállásunkon múlik. A diákok apró történéseket írtak csoportban egy papírra, aminek nem örültek. Majd az volt a feladatuk, hogy minden történést folytassanak ezzel a mondattal: „De sokkal rosszabb is történhetett volna például, ha…”
Közösen megbeszéltük azt a mottót: „Ha citromot kapsz az élettől, készíts belőle limonádét!” Minden diák sorolt egy-egy dolgot, amitől számára jó egy nap. Itt már egy kis átfedés is volt az apró örömök felfedezéséhez.
Mindenki rajzolt a kézfejére egy „optimista-Tattoot”, egy szimbólumot, ami számára az optimizmust jelenti.
Az óra egy másik youtube videó megtekintésével zárult, melynek mondandója: a reménytelen helyzetekben is van új kezdet, származhat abból is valami új, valami jó.
Az örömfa készítése közben a gyerekek egymásnak rajzolhatták meg a különböző pillangókat a fára, mellyel egy kis örömöt és boldogságot szerezhettek társaik számára.