Nekünk nem sok időnk maradt a fenntarthatóság témakörét feldolgozni így az év végi káoszban, de osztályfőnöki órán átbeszéltük, hogy:
a lelki jólét fenntartható, csak tenni kell érte
pozitív érzelmek, társas támogatás, változatosság, motiváció, erőfeszítés és szokássá válás kell hozzá
ezek nagyon fontos tényezők, hogy egy osztályban és egy iskolában is boldog és egészséges légkör alakuljon ki
Boldogságóra Alapprogram
Egy napon rejtélyes csomag érkezett a Pillangó csoportba egy levéllel együtt. A csomagban egy manó volt, akit Fülinek neveztünk el közösen. Az ő feladata az volt, hogy decemberben egészen karácsonyig szemmel tartotta a gyerekeket a csoportban és otthon is, majd listát írt a jó cselekedeteikről, amelyet elvitt a Jézuskának. A gyerekeket teljesen elvarázsolta a manó jelenléte a csoportban, szerettek volna a jó cselekedeteikkel felkerülni Füli listájára. A manó történetét otthon is elmesélték, otthon végzett jó tett is felkerült a listára.
Mi a testmozgás hónapja alkalmából osztálykirándulásunkat is ebben a témakörben szerveztük, ugyanis a CyberJump ugrálóparkban és az Elevenpark mozgásos, játékos fejlesztőparkban voltunk osztálykiránduláson. A gyerekek nagyon élvezték a sok ugrálást és játékot. A sportprogramok között volt: trambulinos ugrálás, kidobó, kosárlabda, fogó, bújócska, falmászás, egyensúlyozó pálya, „ninja warrior” pálya, szivacsgödörbe ugrás, toronyugrás, mászóház, csúszda, billiárd foci, interaktív fal.
Az osztály közösen kiválasztott témában készített plakátokat arról, hogyan és mit tehetünk az adott probléma ellen. Hogyan változtathatnánk jobbá, szebbé a világunkat.
Nekünk sajnos az osztályban felmerülő problémák miatt nem volt időnk konkrétan a könyvben lévő feladatokat átnézni. Viszont a megbocsátásról nagyon sokat beszéltünk, mert többen is haragudtak egymásra különböző pletykák és történések miatt, amelyekről kiderült, hogy nem is igazak. Megbeszéltük, hogy mindenkinek kell adni egy második esélyt, és hogy nem jó haragban lenni senkivel, tehát a megbocsátás egy komoly erény a mai világban.
A gyerekekkel boldogság befőttet készítettünk ajándékként, csupa olyan kedves üzenettel, melyek arra emlékeztetnek minket, mért lehetünk boldogok.
A gyerekek Optimista Orsi és Pesszimista Patrik történetének segítségével ismerkedhettek meg az optimizmus fogalmával. A szülők számára is összeállítottam egy képanyagot, mely segítségével célom, hogy aktívabb részeseivé válhassanak a programnak. A gyerekekkel közösen beszélgetőkörrel zártuk a délelőttöt, mely során megoszthatták aktuális érzelmeiket a csoporttal. Aki éppen szomorú volt, azt megpróbáltuk felvidítani. Több ötlet is született ennek a megoldására, a tevékenység végére mindenki mosolygósan ment az udvarra. Érdekes tapasztalat volt megfigyelni, hogy a gyerekek mekkora empátiával fordultak társaik irányába. Annak érdekében, hogy mindig jókedvűek maradjunk elkészítettük a saját varázslatos esernyőnket, amely távol tartja a rossz gondolatokat. Az elkészült alkotásokat hazavihette mindenki magával emlékeztetőül.
Mi az apró örömök hónapja alkalmából kihasználtuk, hogy a nemzetközi nőnap éppen tanítási napra esett, így a fiúk egy szál tulipánnal kedveskedtek a lányoknak az osztályból, melyet osztályfőnöki órán át is adtak. A lányok nagyon megörültek a virágnak és megköszönték a fiúknak a kedvességüket. Ezen kívül megbeszéltük, hogy bizonyos alkalomkor szoktunk adni ajándékokat egymásnak, de ahhoz, hogy egy kis örömöt okozzunk másoknak nem kell alkalom, hanem egy egyszerű hétköznapon is meg lehet lepni valakit egy kis aprósággal, vagy egy szép szóval. Sajnos kép nem készült a virágátadásról, így azt nem tudok csatolni a beszámolóhoz.
Mi a megküzdési stratégiák téma keretein belül megbeszéltük, hogy fontos a stressz feloldása, ez pedig nagyszerűen megtehető zenehallgatással, vagy sportolással. Ennek alapján elmentünk Szentesre a jégpályára korcsolyázni, ahol hangos zene mellett tölthettünk el egy nagyszerű órát. Mindenki élvezte, mindenki elfáradt és mindenki jól érezte magát.
Mi osztályfőnöki órán átbeszéltük a célok fontosságát az életben. Megtárgyaltuk, hogy vannak rövid-, közép-, és hosszútávú célok, melyekkel lehet tudatosabban is tervezni életünket és hivatkoztunk az első osztályfőnöki órán (és boldogságórán) létrehozott időkapszulára is, melybe a céljainkat és beleírtuk még szeptemberben.
Az óra végén a diákok egy része felírta céljait az interaktív táblára.
