Óvodánkban fontos a környezetünk védelme, a gyermekeink környezetének, jövőjének, életkörülményeinek ideális feltételeinek megtartása. Ezzel együtt nagy hangsúlyt fektetünk a fenntartható boldogságukra is.
Így teremtjük meg csoportunkban a nyugalmat, kíváncsiságot, érdeklődést, büszkeséget önmaguk és társaik felé. Naponta dolgozunk együtt a „MI” tudat erősítéséért, közös célokat tűzünk ki és támogatjuk egymást mindvégig. Így alakul ki egy egymást ismerő, támogató, együtt játszó óvodai csoport, mely jó mintát ad gyermekeink társas kapcsolatainak alakításában az elkövetkező életük során.
Boldogságóra Alapprogram
Fenntartható boldogság beszámoló
Az utolsó hónapunkban összegeztük a Boldogság óráinkat. Számot vettetünk, visszatekintettünk az eredményeinkre, sikereinkre fejlődési előre menetelünkre.
Kicsit nosztalgiáztunk. Előjöttek az elvégzett feladatok, játékok, móka és kacagás.
Nagyon nagy öröm számomra látni azt, hogy a pozitív gondolkozásmódjuk napról- napra változik.
Olyan jó tükrök nekem is a tanítványaim. Jó látni, hogy beépül a pozitív hozzáállás a mindennapi életükbe.
Még a gyereknapi akadályverseny csatakiáltásába is beleírták, hogy Ők a BOLDOG osztály.
(Csatakiáltás
Derült égből Boldog osztály,
Tanulunk vagy megbukunk tán?!
Gyereknapon együtt játszunk,
minden akadályt kiállunk!
Hipp, hipp, hurrá!
3. osztály hajrá! )
Illetve az év végi összegzésben is feltüntette az egyik kislány, mint legkedvesebb emléke az évben.
Amikor nehéz helyzettel találkoznak, akkor segítve, támogatva átlendítik egymást az adott helyzeten.
Készítettünk egy kis videót arról, hogy mi az, amit nekik adott az első év a Boldogság órán, illetve arra a kérdésre is megpróbáltak válaszolni, hogy fenntartható-e a boldogság, s ha igen szerintük hogyan.
Fogadjátok sok szeretettel!
Összefoglalásként meghallgattuk A csodapalota című mesét, melyet egy tanulóm olvasott fel. Ezt követően megbeszéltük a hallottakat, majd rajzot is készítettünk hozzá.
Majd meghallgattuk a hónap dalát, melyet meg is tanultunk. A következő tanévben mi fogjuk az évet megnyitni az első osztályosoknak, ezt tovább gondolva a célom, hogy ezzel a dallal fogunk kezdeni.
Mindenkinek Boldog pihenéssel, feltöltődéssel teli nyarat kívánok szeretettel!
MSZC Gépészeti Szakközépiskolája
Összegző órát tartottunk: a mottónkból kiindulva megbeszéltük, a boldogság rajtunk (is) múlik. Végigsoroltuk, milyen témákat érintettünk idén. A Változtam? c. kérdőívben bejelölhették a diákok, mennyire érzik a változást szeptemberhez képest. Ezután név nélkül írásban pár kérdésre válaszoltak, mi tetszett a legjobban, mi tett rájuk a legnagyobb hatást. Jó visszaolvasni ezeket. Egy kis elméletet is csempésztünk az órába, megbeszéltük, mi az a 3 összetevő, ami kell a fenntartható boldogsághoz. A Segédanyag 5. oldalán lévő A halász és a piackutató szakember c. történet felolvasásával és elemzésével fejeztük be. Minden diák kapott egy 54 pontból álló tippötletsort, amit magukkal vihettek. Szívesen folytatnák jövőre is, ezt fejezték ki.
MSZC Gépészeti Szakközépiskolája
Arnold Schwarzenegger motivációs beszédének meghallgatásával kezdtük. Sportágak elmutogatása, lerajzolása, körülírása következett, amit nagyon élveztek. Különböző kísérleteknek az eredményeit elemeztük ki, milyen jó hatásokkal jár, amennyiben rendszeresen sportolunk, egészségesen táplálkozunk, elegendő mennyiséget alszunk. Megismerkedtünk az endorfin nevű hormonnal, hogyan termelődik, mi a hatása.
Kifogáskereső játékot játszottunk, hogyan győznénk meg olyan embereket, akik különböző kifogásokat hoznak fel a sportolás ellen. Nagyon jó ötletek hangzottak el. Kiszámoltuk mindenki BMI-indexét is. Egyik diák óra végén felajánlotta, készít egy plakátot, amit végül egy iskolai pályázatra is benyújtott és helyezést ért el vele. (Lásd melléklet)
MSZC Gépészeti Szakközépiskolája
Az óra legelején mindenki egy kavicsot kapott, amit egész órán fogni kellett. Ráhangolásként a düh, harag hatását figyeltük meg a lenti youtube videón keresztül. Megoldás a szeretet volt és a felejtés.
Szófelhőt készítettünk, mi jut eszünkbe a megbocsátásról. Végiggondoltuk, ki kit bántott meg utoljára. Majd arra a témára tértünk át, ki hogyan szereti, igényli, hogy tőle bocsánatot kérjenek tőle. Összegyűjtöttük, mi a megbocsátás előnye, miért tesz jót.
A megbocsátáshoz kell a megértés. Közös pontok kereséséhez a segédanyagban található Vonaljátékot játszottuk.
Felolvastuk a Mese a megbocsátásról c. tanmesét, levonva a konklúziókat.
Levezetésképpen a Kowalsky meg a Vega Varázsszavak c. dalát hallgattuk meg, illetve énekeltük vele a refrént.
Óra végén megállapítottuk, hogy a kezünkben tartott kavics akadályként szimbolizálja az el nem engedett haragot, neheztelést. Kértem őket, hogy vagy adják vissza, vagy ha hazaviszik, eldobva engedjenek el olyan sérelmeket, amiket eddig hordoztak.
Visszatekintve az elmúlt 10 hónapra, megfogalmazódott bennünk, hogy a boldogságóra program rengeteg pozitív élményben részesítette az ovisokat. Gondolunk itt az örömmel készített sok alkotásra, az érdekes és tanulságos történetekre, a vidám és önfeledt játékokra és dalokra. Ismételtük és gyakoroltuk a tanultakat, végül a havi alkotásban azt szerettük volna megjeleníteni, hogy szívünkbe zárjuk a sok pozitív élményt és tapasztalatot, igyekszünk megőrizni azokat. Ezt jeleníti meg a gyerekek által festett vagy ragasztott szív, s a kicsi kezük, ami ezt védi.
MSZC Gépészeti Szakközépiskolája
A magyarok mentalitásának jellemzőivel kezdtük: mennyire szeretnek panaszkodni, ellenben az élet apró örömeit mennyire nehezen látjuk meg. Ráhangolóként egy youtube videót néztünk, amelyben egy 60 év körüli férfi egy speciális szemüvegnek köszönhetően életében először lát színeket. Azt hangsúlyoztuk, mennyire természetesnek veszünk sok dolgot a környezetünkben, ami egyáltalán nem természetes. Beszélgetésünket azzal folytattuk, mikor éreztük utoljára ezt az érzést, amit gyakran gyerekeknél is felfedezhetünk. Végiggondoltuk, milyen más kiváltó okot is tudnánk még elképzelni, mit tehetnék, hogy többször is átéljem ezt az érzést. Jellemeztük, körülírtuk, mi is az az öröm, mihez tudjuk hasonlítani. Csoportokban a 4 évszak apró örömeit gyűjtöttük össze. Majd egy kartonra ragasztva csoportonként apró örömeket kerestünk, amiket óra végén meg is csodáltunk. Ahhoz, hogy az élet rutin-örömeit felfedezzük, pár különleges ötletet gyűjtöttünk, ha valamit fordítva csinálnánk, mennyivel érdekesebb lenne. Pl: Viseld az órádat a másik csuklódon! vagy Moss fogat a másik kezeddel! Befejezésül egy példát néztünk még a gyermeki örömre. Link: https://www.youtube.com/watch?v=mxmmvHsDeuI
A Boldogságóra program utolsó témaköre, a „Fenntartható boldogság” volt.
„Visszakukkantó” című egyedi évzáró előadásunk és a közös együttlét adott számunkra fenntartható lelki jóllétet, hiszen egész évben, így az év végi szerepünkben is nagy hangsúlyt fektettünk a Boldogságóra Program témáira, pl.: megtanultuk, hogy az apró dolgokért is hálásak kell lennünk és a Hála Világnapján énekkel ünnepeltünk.
„Hála, hogy itt a csendes reggel,
Hála, hogy éjre nappal jő,
Hála, hogy minden órám gondját elhordozza Ő!”
Közösen énekeltünk azért is, hogy béke legyen a világban. Hozzájárultunk egy békésebb jövő eléréséhez, úgy ahogy az tőlünk telt.
Az egész évi témák feldolgozása hozzájárult a gyerekek „érzelmi bögréjük” feltöltéséhez. Megpróbáltuk egymást elfogadni: Szeretlek, ahogy vagy!
A játékos feladatok segítségével az óvodások, kinyitottak a szívüket és befogadták a sok-sok élményt, amit a program nyújtott számukra. Köszönjük szépen!
Szeretettel,
a gyerekek és az óvó nénik: Holló Éva Andrea és Sógor Melinda Ágota
MSZC Gépészeti Szakközépiskolája
Mint általában, most is az elméleti háttér átbeszélésével kezdtük, mit takar a megküzdés szó. Aztán a kétféle megküzdési formáról, a problémaközpontúról és az érzelemközpontúról beszélgettünk. Összegyűjtöttük, mi lehet jó stressz, mi a rossz stressz. A youtube videó megtekintése után 4-5 fős csoportokban vigasztaló szavakat gyűjtöttünk.
Tippeket soroltunk, a rossz megküzdési stratégiák helyett milyen módokon küzdhetjük le a stresszt. Az órát A szamár története c. tanmese felolvasásával és átbeszélésével fejeztük be.
Mivel a terjedelme miatt nem volt idő rá, egy külön tanórát szántunk Nick Vujicic egyik, diákoknak szóló előadásának megnézésére. Ennek a linkjét ide másolom.
A legszebb reggelre ébredt az iskola. A legboldogabb pillanatok a diák számára, amikor talán a legboldogabb. Június 15-én mindenki boldog, ami a a vakációs feliratokon is jól látszik.