Villámrelaxáció után a gyerekek megismerkedtek A három kívánság című mesével, melynek kapcsán arról beszélgettünk, hogy milyen problémák adódhatnak a mindennapjainkban, milyen félelmeink vannak és hogyan tehetünk ezek ellen. Tisztáztuk, hogy a legijesztőbb, legkétségbeejtőbb helyzetekben is először meg kell nyugodnunk ahhoz, hogy át tudjuk gondolni a helyzetünket. Ezért elkészítettük a gyerekekkel a nyugalom tengerét, melyet a gyerekek halacskáival népesítettünk be. Ezeknek a „kinyitható” halaknak a hátára került a probléma, pocakjába pedig a megoldás rá. Színezés után A/3 méretű lapra ragasztották a halakat, majd további élőlényekkel, tengeri, vízi környezettel színesítették a képet. A foglalkozást zenehallgatással zártuk.
Boldogságóra Alapprogram
A foglalkozást relaxációval kezdtük, majd felolvastam a gyerekeknek A halász és a nagyravágyó felesége című mesét. A történethez kapcsolódóan arról beszélgettünk, hogy milyen terveket, célokat érdemes kitűzni magunk számára, mi az, ami túlzás, melyek azok, amiket lehetséges vagy lehetetlen megvalósítani. Ezt követően arra kértem a gyerekeket, hogy válasszanak ki maguk számára egy olyan célt, melyet el szeretnének érni, majd írják ezt be „trófeába”. A trófea talpához ragasztottuk a lépéssort, amit végigjárva elérhetik a kitűzött célt. Miután mindenki bemutatta a munkáját, kitűztük a faliújságunkra a trófeákat, hogy mindig láthassák. A foglalkozást zenehallgatással, énekléssel zártuk.
Az időjárás kényes volt hozzánk, ezért az udvaron tudtuk tölteni a sportos napunkat. Többféle játékot is biztosítottuk a gyerekek számára, közben pedig a boldogságórákon tanultakat is belecsempésztem a napunkba. Például amikor valaki úgy érezte, nem ment a célba dobás, kértem mondjon valami apró örömöt. Szerencsére mindenki meg tudott nevezni ilyen dolgokat,, például, hogy milyen jó, hogy a társai visszahozzák neki a labdát. Én is dicsértem őket, hálás voltam, amiért ilyen türelmesen várnak, biztatják egymást stb. Ez valóban egy vidám, testi lelki egészségnek hasznos nap volt.
A gyerekekkel felelevenítettük, hogy mi minden történt velünk az év folyamán a Boldogságóra Program foglalkozásai során. Örömmel hallgattam, hogy mennyi minden megmaradt a gyermekekben. Főleg az töltött el boldogsággal, hogy láttam, milyen örömmel mesélnek, és élik meg ezeket az emlékeket újra. Remélem, az életük során máskor is tudnak majd nyúlni ezekhez a pillanatokhoz. A megbocsátás hónapjában előadott bábjátékot a gyerekek nagyon szerették, most is emlegették, majd a nap folyamán újból és újból eljátszották, cserélgetve a szereplőket. Itt is jó volt látni, mennyire bennük maradt a mese cselekménye. Később még elkészítették a boldogság kerekeiket, szép, színes alkotások születettek, melyeket remélem, ha otthon megmutatnak, a szüleiknek is mesélnek az egész éves élményeikről. Végül táncoltunk néhány Bagdi Bella dalra. Majd mivel láttuk, hogy van köztünk egy szomorú kisgyerek, még szeretetgombócot is alkottunk, hogy mindenki vidáman zárhassa a napot!
Június – Fenntartható boldogság
Az év vége sok színes programot tartogatott számunkra. Ebben a pörgős időszakban tartottuk meg utolsó Boldogságóránkat a tanévben a Fenntartható boldogságról. Végigvettük az év témáit, körbesétáltuk az iskolát, a falakat díszítő, év közbeni témák mellett időztünk egy kicsit, és beszélgettünk. Összefoglaltuk a tanévet, a foglalkozásokat, mindenki elmondta, hogy mi volt a kedvence, melyik konkrét játék, óra tetszett neki a legjobban. A gyerekek sorolták a vidámabbnál vidámabb élményeinket. Ellátogattunk a Büszkeség falunkhoz is, Boldog Iskolaként az évek során kapott számtalan oklevél, kép díszíti iskolánk falát, nagy örömmel tölt el, hogy kollégáink, csoportjaink ilyen sok szép elismerésben részesültek a Jobb Veled a Világ program keretében. A tanévzárót követően kezdetét vette napközis táborunk, amely sport programokkal, interaktív foglalkozásokkal, zenei előadásokkal és kirándulásokkal tarkította mindennapjainkat diákjaink nagy örömére. A vakáció kezdetét vette, ami nagy boldogság, de a jövő tanévben biztosan folytatódnak az izgalmas foglalkozások a Boldogságórák keretében, amiket már nagyon várunk! Kívánunk Mindenkinek szép nyarat, jó pihenést, feltöltődést és sok vidám programot a nyárra! 😊
Krafcsik Éva Gabriella gyógypedagógus
Kitűzött céljaink
Május végén az iskolánk gyermeknapi programja a zeleméri Csonkatoronynál lett megtartva.
Ahhoz, hogy jó kapcsolatokat alakítsunk ki, fontos az, hogy hogyan bánunk egymással. Ehhez kedvesnek, elfogadónak kell lennünk elsősorban.
A legtöbb boldog embernek jók a társas kapcsolatai.
Beszélgettünk arról, hogy hogyan legyünk kedvesebbek, és hogyan alakítsuk a viselkedésünket jobban elfogadjanak minket.
Mottó: légy kedvesebb és jótett fejében jót várj!
Mindezt kötetlen, relaxáló hangulatban, fesztelen hangulatú órákon valósult meg.
Megünnepeltük a névnapot! Apró öröm, hogy az ünnepelt húzhatott magának ajándékot a dobozból.
Újabb ajándék: szülinap is volt a hónapban, amit megünnepeltünk, kis ajándékkal, édességgel, ropival. A gyerekek nagyon szeretik ezeket az alkalmakat.
A szomszéd osztály gesztenyegolyót készített, megkínáltak bennünket is. Az édességnek nagyon örültünk. Minden egyes ölelés gyógyítja a lelket, ez is egy apró örömforrás.
Apró öröm, hogy rend és tisztaság legyen körülöttünk.
Feladatok:
Milyennek látom magam? Hogyan nézek ki? Lerajzolom magam.
Ebben az osztályban mindenki boldog, mosolyog.
Víg baglyocskák 3-4. reflexió 2021-2022.
„Nincs örömtelibb dolog egy gyerek nevetésénél, és semmi sem csodálatosabb egy gyerek mosolyánál. Márpedig mindannyian ilyen gyerekek voltunk hajdanán. Az örömre való fogékonysággal jöttünk a földre.” Ez az idézet vezetett. A csoportösszevonás miatt az osztály fele számára ismeretlen volt a program, a HHH-s tanulók ingerszegény környezetben élnek, az iskola egy biztos pont. A 3. és 4. osztály (9 fő) összevont tanulócsoportban tanult minden tantárgyat, így az etikát is, melynek tanmenetében van jelen a boldogságóra.
Számukra, ez úgy vettem észre, hogy előnyt jelentett az összevonás, mert könnyen, alkalmazkodtak, elfogadták, támogatták egymást, barátságok alakultak ki. Egész évben együtt- egymásért „dolgoztak”, a két korcsoport közel áll egymáshoz, jó óraszervezés mellett nagyon jól lehetett velük haladni. A témakörök, a pozitív megerősítés, melyet eddig is alkalmaztam, megerősítette a tanulóimat a boldogságra való képességre, mely minden ember alapvető szükséglete. Bagdi Bella dalait egész évben sokat hallgattuk, tetszettek nekik. Az óra eleji játékoknál bátortalanok voltak, nehezen oldódtak fel, de mesélés közben felbátorodtak. Megható gondolatok is elhangzottak, mindig egyszerű, dolgokra gondoltak, melynek központi eleme a család volt (anya, apa, testvérek), pozitív érzelmeket fogalmaztak meg (bármilyen otthoni körülmények voltak). Az óra végi meditációs gyakorlatok levezette energiájukat, megnyugtatta a gyerekeket.
A Boldogságórák során a tanulóim gazdagodtak: a dalok, a játékok, a zene pozitív élményeket nyújtottak, melyet tovább tudnak adni. „Jobb veled a világ!”
1. Kezdő relaxáció:
– Szőnyegen fekvés, terem besötétítése – Szép nap, ölelj most át… relaxáció csukott szemmel
2. Bevezetés:
A ballagó nagyok utolsó foglalkozása. Milyen témákkal foglalkoztunk?
3. Fő rész:
– Élményrajz készítése: Melyik foglalkozása volt a kedvenced és miért? – önálló prezentálás gyakorlása
– Feladatlapok közös elkészítése, megbeszélése
4. Lezárás:
– Hálakörbe ajándék elhelyezés indoklással (ld. Hála témakörnél),
– Hogy érezted magad? értékelőtábla indoklással,
– Fenntartható boldogság érem elhelyezése a lépcsőre
5. Oklevelelek átadása – ballagók, egy-egy egyedi, belső tulajdonság kiemelésével