A foglalkozást beszélgetéssel kezdtük. Mikulás-napja alkalmából elmeséltük Miklós püspök jó cselekedetét, majd mindenki pár szóban összefoglalta, milyen jócselekedetett hajtott végre az utóbbi időben. A beszélgetést követően koncentrációs körgyakorlatot végeztünk, „Adok neked egy…” című játékot, amit a gyerekek nagyon élveztek. Az óra végén Miklós püspök hasonmását készítettük el papírból.
Boldogságóra Alapprogram
„Az ember társas lény, megfelelő fejlődése érdekében szüksége van a közösségre, szociális kapcsolatokra.” Az internet, online világában elbarikádozva, magányosan, szeretetéhesen éljük napjainkat. Kötelességünk megmutatni gyermekeinknek, hogy egymás nélkül, egyedül nem élhetünk. Az embernek szüksége van arra, hogy szeressen és szeretve legyen. Együtt-boldogan!
A mellékelt fotón a füleki önkéntes tűzoltók bemutatóján vettünk részt, ahol a szakszerű tűzoltás bemutatója után megismerkedtünk a tűzoltóautó egyes elemeivel. Az osztályban beszélgettünk a segítségnyújtásról, egymás önzetlen támogatásáról, és az adományozásról.
– Bevezetés: Relaxációs gyakorlat feszütségoldásra: Villámrelaxáció, Az izom feszülésének és ellazulásának tudatosítása (Boldogságóra 10-14 éveseknek) Időtartam: 5 perc
– Kötetlen beszélgetés: Miért fontosak a célok az életben? Mindenkinek van célja? Gyerekkori álmok és célok… 10 perc
– „Gondolatban sokkal gyakrabban szenvedünk, mint a valóságban” – Kötetlen beszélgetés arról, hogy mire van befolyásunk és mire nem – 10 perc
– A bakancslista szó nem mindenkinek volt ismerős, így megnéztünk egy rövid jelenetet a filmből Jacj Nickolson és Morgan Freeman főszereplésével. 10 perc
– Önálló bakancslista tervezése – 10 perc (Nem mindenki számára publikus, ezért nem töltöm fel!)
– Bevezetés: Relaxációs gyakorlat feszütségoldásra: Villámrelaxáció, Az izom feszülésének és ellazulásának tudatosítása (Boldogságóra 10-14 éveseknek) Időtartam: 5 perc
– Kötetlen beszélgetés: Miért fontosak a célok az életben? Mindenkinek van célja? Gyerekkori álmok és célok… 10 perc
– „Gondolatban sokkal gyakrabban szenvedünk, mint a valóságban” – Kötetlen beszélgetés arról, hogy mire van befolyásunk és mire nem – 10 perc
– A bakancslista szó nem mindenkinek volt ismerős, így megnéztünk egy rövid jelenetet a filmből Jacj Nickolson és Morgan Freeman főszereplésével. 10 perc
– Önálló bakancslista tervezése – 10 perc (Nem mindenki számára publikus, ezért nem töltöm fel!)
– Bevezetés: Relaxációs gyakorlat feszütségoldásra: Villámrelaxáció, Az izom feszülésének és ellazulásának tudatosítása (Boldogságóra 10-14 éveseknek) Időtartam: 5 perc
– Kötetlen beszélgetés: Miért fontosak a célok az életben? Mindenkinek van célja? Gyerekkori álmok és célok… 10 perc
– „Gondolatban sokkal gyakrabban szenvedünk, mint a valóságban” – Kötetlen beszélgetés arról, hogy mire van befolyásunk és mire nem – 10 perc
– A bakancslista szó nem mindenkinek volt ismerős, így megnéztünk egy rövid jelenetet a filmből Jacj Nickolson és Morgan Freeman főszereplésével. 10 perc
– Önálló bakancslista tervezése – 10 perc (Nem mindenki számára publikus, ezért nem töltöm fel!)
– Bevezetés – relaxációs gyakorlat (Időtartam: 5 perc): Az én hangom vagy Együtt az Á, O, U hangokban (Boldogságóra 10-14 éveseknek), diákok és a tanár is áll.
– A cipőm emlékszik: https://www.youtube.com/watch?v=cTOhzcSYMlM 15 perc megbeszéléssel együtt, történetet nem írtunk!
– Segítő attitűd teszt kitöltése és közös kiértékelése – 15 perc
– A „28 napos jó cselekedet lista” elkészítése, csoportokban. Az elkészítésre nem maradt idő, csak a megtervezésre. Ezt is örömmel vállalták a diákok! – 10 perc
– Bevezetés – relaxációs gyakorlat (Időtartam: 5 perc): Az én hangom vagy Együtt az Á, O, U hangokban (Boldogságóra 10-14 éveseknek), diákok és a tanár is áll.
– A cipőm emlékszik: https://www.youtube.com/watch?v=cTOhzcSYMlM 15 perc megbeszéléssel együtt, történetet nem írtunk!
– Segítő attitűd teszt kitöltése és közös kiértékelése – 15 perc
– A „28 napos jó cselekedet lista” elkészítése, csoportokban. Az elkészítésre nem maradt idő, csak a megtervezésre. Ezt is örömmel vállalták a diákok! – 10 perc
Az optimizmus fejlesztését relaxációs gyakorlattal kezdtük. A következő feladatban vicceket kellett mesélni,amiken a gyerekek önfeledt hahotázásba kezdtek. A hangulat lecsillapodása után elővettük a gyurmákat, és olyan tárgyakat, dolgokat készítettek, amik érdeklik őket. Ezzel a feladattal a pozitív hozzáállást, a megoldó készséget, a kommunikációs készséget, a jövőbe vetett hitet fejlesztettük.
Ralph Waldo Emerson, amerikai író azt állítja, hogy a boldogságforrás egyik kulcs, ha minden jóért, ami velünk történik-maximálisan hálásak vagyunk.
A foglalkozást beszélgetéssel kezdtük,arra a témára, hogy miért lehetünk hálásak az életben. a rengeteg felmerülő ötlet a gyerekekben hálacunamit indított, aminek a vége önfeledt beszélgetés és jóhangulat lett.
Mese Aranytulipán
Dal Tánc az év közbeni kedvencekre, vagyis végigtáncoltuk a fél délelőttöt 🥰