Hónap elején megbeszéltük a hónap feladatait, kinek milyen nehézségei vannak, milyen vágyaik vannak. Ez a hónapunk szintén tartalmas volt. A Medve -napon behozhatták a kis macikat otthonról és egy kiállítást rendeztünk. Majd következett a farsang, melyre mindenki jelmezbe öltözött. A hóvirágmező feladat nagyon tetszett a gyerekeknek és mi együtt tovább is szőttük a feladatokat, beillesztettük a tevékenységeinkbe. Volt mozgásos sorverseny, közösségépítő feladatok, fejlesztettük a matematikai képességeket. Több napon keresztül játszottunk, a gyerekek ötleteivel kiegészítve. A hónap meséje után mindenki elmondta a 3 kívánságát, hogy mire vágyik.
Boldogságóra Alapprogram
Váci Mihály Katolikus Általános Iskola
A megküzdés témájával is több alkalommal ismerkedtünk. A bevezető beszélgetés során körvonalaztuk a fogalmakat (megküzdési stratégia, stresszkezelés, feszültségoldás, problémamegoldás…)
Személyes élmények, helyzetek és egy egész osztályt érintő valós példa segítségével átbeszéltünk néhány megküzdési stratégiát.
Elolvastuk a kútba esett szamár történetét és levontuk a tanulságokat.
A stresszkezelő technikák, feszültségoldók közül mindenki kiválasztotta a számára legkedvesebbet, odatette a szivecskét (fotók). A legtöbben a zenehallgatást és a levegőzést választották. Többen vállalkoztak arra is, hogy új lehetőségeket is kipróbálnak majd a nehéz helyzetekben.
Zárásként megnéztünk néhány rövid videót.
A gyermekekkel körbeálltunk a teremben és babzsákot dobáltunk, ki hogyan érzi magát jelenleg és miért.
Ezt követően a problémás helyzetekről beszélgettünk, ki milyen nehézségeken ment már keresztül, hogyan küzdöttek meg az adott helyzetekben, kik segítették őket ebben.
Miután egyre bátrabban megnyíltak egymás előtt, egy videó alapján rajzoltunk hóvirágokat és mindenki felé írt valamilyen kis üzenetet, amivel bátoríthatja társát. Ezt követően egy papírra ragasztottuk őket, amit mégnessel rögzítettünk a táblán. Ennek célja, hogy bármikor rá tudjanak nézni és erőt tudjanak meríteni belőle.
Elképzeltük milyen a saját hajónk: Szivárvány színű, vitorlás, betűkkel és a számokkal teli, ahol mindenkinek van dolga. Néhányan dekorálni szeretnek. Van, aki szakácsként tortákat készítene a szülinapjainkra, más pedig a tanító néni kedvenc italát, a kávét készítené. Az ajtónál állók őrködnek, hogy a hajó biztonságban legyen. Mások a plüssállat seregletünket pátyolgatják és etetik. Van, aki a nyugalomért és van, aki a mókáért felel. Az élen áll a kormányos mester, de a kapitányok a tanítók. Persze egy elől áll, hogy tudja hova tartunk, a másik hátul, hogy lássa a legénységet. Igyekszünk kiszorítani a hajóból a rosszkedvet és a bántást.❤️
A hét folyamán a megküzdési stratégiák témáját dolgoztuk fel játékos formában. Felhasználva a könyv anyagát, hozzánk is megérkezett pók néni levele, amelyben leírta, hogy elvitte a gyerekek kedvenc játékait és ahhoz, hogy visszakapják különböző matematikai és logikai tartalmú feladatokat kellett megoldaniuk. Nagyon motiváltak voltak mindvégig, ugyanis a legkedvesebb játékaik tűntek el. Miután mindent ügyesen megoldottak örömmel vették birtokba a visszakapott játékeszközöket. Megküzdöttünk a tengeri utazás nehézségeivel, a cápákkal a cápatámadás játék során. A gyerekek kérésére a játékot nem csak kooperatívan, hanem versengéses módon is játszottuk. A témához kapcsolódó dal nagyon jól segítette a ráhangolódást illetve a későbbiekben relaxációként is felhasználtuk. A témát összekapcsoltuk a célok elérésével és a Van nekem egy álmom dalt is több alkalommal énekeltük illetve játékos mozdulatokkal kísértük.
Rózsahegyi Kálmán Általános Iskola és Kollégium
A februári boldogságórát február 22-én tartottam. Ekkor volt ugyanis a Parasport napja is és úgy gondoltam ez a két dolog nagyszerűen összekapcsolható. Ezen sportolók napi szinten gyakorolják a megküzdést. Nézünk ilyen kisfilmet és mesét is olvastunk. Beszélgettünk arról is, ki hogyan küzd meg, hogy a kitűzött céljait elérje. Motiváló idézeteket olvastunk és gyűjtöttünk, majd hóvirágokat készítettünk. Ezután a virágokra ilyen üzeneteket írtak, végül meghallgattuk a hónap dalát is.
Püspökladányi Petőfi Sándor Általános Iskola
A foglalkozást relaxációval kezdtük : gondolatban úszott mindenki a kishajóval az óceánon.
A feladatok közül a hóvirágos mezőt választottuk. Először mindenki elkészítette a saját hóvirágját, majd tetszőleges színű háttérre felragasztották a gyerekek. A beszélgetésünket a januárban megfogalmazott célunkhoz igazítottuk. Milyen utakat kell bejárni ahhoz, hogy kevesebb konfliktus legyen az osztálytársak között, s akkor is zökkenőmentes legyen az együttlét, ha épp nincs jelen egy rövidke időre a pedagógus. (A felsős létre készülünk ebben a félévben.) Egy nagy csomagolópapíron elhelyezték a gyerekek a hóvirágokat, majd a háttérbe rajzoltak folyót, hidat, szigetet, két gyermeket stb. Végül elneveztek néhány természeti jelenséget, és varázsszavakat is írtak, melyek a célhoz vezető úton segítik az osztályunk tanulóit. Így alakult ki a mi kis saját hóvirágmezőnk. A képek bizonyítják, milyen lelkesen dolgoztak, s mennyire elégedettek voltak az elkészült művel.
Katalin Andrea dr. Balogné Dévai
Első és másodikos kisdiákjaimmal a februári foglalkozás kezdetén meghallgattuk a hónap dalát és közös tánccal hangolódtunk a foglalkozásra. A hónap dalában szerepelt az egymás iránti vigasz, a simítás, a megölelés, ezért a dalt hallgatva ezeket is gyakoroltuk a csoportban. Ezek a gesztusok eddig nem jelentek meg a mindennapjainkban, de most nagyon tetszett a gyermekeknek és nagy örömmel gyakorolták, miként fogják nehéz helyzetben, megvigasztalni egymást.
A foglalkozás következő részében a szomorúságról, a bennünket bántó dolgokról, a feszültségekről, sérelmekről, megpróbáltatásokról beszéltünk. Példákat hoztunk az életünkből, a családokból, hogy miként szoktuk megoldani az ilyen nehézségeket, hogyan tudunk ismét jókedvűek és mosolygósak lenni egy megpróbáltatás után. Megismerkedtünk a POZITIVITY családi megküzdés naptárral.
Februárban egy újrahasznosítási versenyre, nagy papírdobozokból egy bohócformát építettünk. Arcát és hasát használt fénymásolt lapokkal hangsúlyoztuk és mosolygós száj-, valamint szív alakú bedobó nyílásokat hagytunk rajta a magunk készítette lyukas zokni-rongylabdáknak. A játék, gyorsan a csoport kedvencévé vált, így a hónap témájába is bevontuk. A bohóc hasán található szív alakú nyílás emlékeztet egy mosógép betöltő nyílására, ezért megbeszéltük, hogy a bohóc hasában a gondjainkat, tisztára tudjuk mosni. Ezért ha mikrofonként belemondjuk a szomorúságunkat a zokni labdába és azt bedobjuk a bohóc hasába, akkor eltűnik a szomorúság, mint az ebéd folt a pólónkból. Ez a játék nagyon tetszett a gyerekeknek, több eltüntetendő nehézséget, kívánságot, több körben bedobáltak a bohóc-has-mosógépbe. Megbeszéltük, hogy később is használhatják a folyosón álló bohócot, ha valamilyen szomorúságot el szeretnének tüntetni.
A foglalkozás befejezéseként Bíztató Hóvirágmezőt készítettünk, mely a reményt és a tisztaságot szimbolizálja. Az elkészült hóvirágokat kitűztük a faliújságra.
DERECSKEI BOCSKAI ISTVÁN ÁLTALÁNOS ISKOLA ÉS AMI
Boldogságóránk elején érzelmeinkről beszélgettünk. Mikor érzel félelmet? Mikor érzel haragot? Mikor voltál szomorú? A gyerekek meséltek, én csak hallgattam milyen könnyedén idézték fel ezeket a negatív érzéseket kiváltó élményeiket. Megkérdeztem tőlük mit tesznek, hogy jobban érezzék magukat ilyenkor. Erre a kérdésre már nehezen, vagy nem is tudtak válaszolni. A tündérek meséje Az aranykulcs volt. Interaktívan meséltünk és a farsangi jelmezeikben a szereplők bőrébe bújva átéltük a gonoszságot, a haragot a félelmet, a kedvességet, az ölelést és a mosolyt. Hősöket megidézve izgalmas feladatokat oldottunk meg együtt, mókáztunk, kacagtunk, meséltünk. Megküzdöttünk az aranykulcsért, beléphettünk Boldogvár hatodik termébe is. Ígéretet tettünk a tündéreknek, hogy jobban megbecsüljük a tőlük kapott tudást, igyekszünk úgy viselkedni, hogy a lehető legjobban érezzük magunkat a suliban, és hogy év végére eljuthassunk Boldogvárba. Igazi karneváli hangulatban ünnepeltük meg közös sikerünket.
Legyőzzük az akadályokat
Csendes, nyugodt körülmények között az ajánlott relaxációval indítottam a Boldogságóra foglalkozást. Egymás után kétszer. Úgy érzem jól sikerült, a gyerekek elégedettek és nyugodtak, mosolygósak voltak. A folytatásban javaslatot tettem a vitorlás hajó megépítésére, amit lelkesen fogadtak. Seprűnyélből vitorlát, kisszékekből hajót építettünk és hajóra szálltunk. Nem felejtettünk el mentő öveket, úszógumit vinni magunkkal. A kislányok gondoskodtak a főzésről is, mert a konyhai teás készlet, poharak, evőeszközök is jöttek velünk. Jó szelet fogtunk ki, ami segítette utunkat. A kormányos hajókapitány távcsővel is figyelt az úton, hogy észre vegye a lehetséges nehézségeket, akadályokat. / hóvihar, jéghegy, zátony, cápa,…./ A közelgő jéghegyet nagy izgalmak árán sikerült kikerülni. Köszönhető a jó kormányosnak és legénységének. Szerencsésen eljutottunk a Biztonság szigetére, ami csodálatos volt. Pálmafák, forró homok, csodaszép madárcsicsergés…… A kisgyerekek nagyon élvezték a dramatikus játékot. Több napig is játszották a hajózást.
Egy másik napon elkészítettük a bíztató hóvirágokat, akik segítenek bennünket a nehézségekben.
A tornaszobában is gyakoroltunk. Az akadálypályán szépen vették a feladatokat megoldották azokat.
Megbeszélésre került magunk között, hogy bármikor nehézségbe ütközünk, bizakodók és kitartók leszünk. Megküzdünk.
A téma feldolgozása során sikerült kitűzött céljaimat megvalósítanom. A gyerekek aktívan vettek részt a felkínált tevékenységekben, még a legkisebbek is.
