Ebben a hónapban a megküzdési stratégiák témakörét dolgoztuk fel az 1/9.D osztállyal. Az órát a szokásos bevezető beszélgetéssel kezdtük, ahol a témával kapcsolatban beszélgettünk. A tanulók fontosnak tartották, hogy legyenek különböző stratégiáik a nehézségeik megküzdéséhez. Több visszajelzés is ékezett, hogy nincsenek vagy nem megfelelőek az eddig használt stratégiák, majd megjelentek az új ötletek, lehetőségek. Különbséget tettünk az érzelemfókuszú és a problémafókuszú megküzdési módok között is, majd kitöltöttek hozzá egy rövid kérdőívet. Kiértékelés után megállapítható, hogy az osztály 2/3-a a problémafókuszú megküzdési módszert részesíti előnyben.
A feladatok közül a relaxációt választottam. A tanulók eleinte nehezen tudtak ráhangolódni a szövegre, majd rövid idő elteltével mindenki elcsendesedett, érezhető volt egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb légkör. A relaxáció után a tanulók többsége arról nyilatkozott, hogy el tudtak lazulni, és kellemesen érezték magukat. Páran nem tudtak relaxálni, aminek okai közé a stresszt, a feszültséget sorolták.
Boldogságóra Alapprogram
Ebben a hónapban a megküzdési stratégiák témakörét dolgoztuk fel a 9.A osztállyal. Az órát a szokásos bevezető beszélgetéssel kezdtük, ahol a témával kapcsolatban beszélgettünk. a tanulók visszacsatoltak a célkitűzésekhez is, szerintük a két téma elválaszthatatlan egymástól: célok nélkül a megküzdés is sokkal nehezebb és a célok kitűzése motiváltabbá teszik őket a megküzdéshez is.
A találékony térkép című feladatot készítették el a tanulók. Először mindenki megfogalmazta a saját nehézségeit és kialakították az ezekhez szükséges megküzdési stratégiákat, majd ezek alapján digitálisan egy térképet készítettek. Az óra nagyon jó hangulatban telt, hiszen a humor és a technika segítségével készítette el mindenki a saját megküzdési térképét.
Megbeszéltük a gyerekekkel, hogy ki milyen problémával találkozott már és hogyan próbálta megoldani.Az óra végére megfogalmaztuk:
Együtt mindig könnyebb minden.
Székesfehérvári Vörösmarty Mihály Általános Iskola
Egy kellemes relaxálás után eljutottunk a magunkból épített hajón egy csodálatos szigetre, mélyen különleges hóvirágok nyíltak❤️
A gyerekek nagyon szerették ezt a foglalkozást. Őszintén remélem, kaptak egy megoldási lehetőséget a nehéz helyzetekre!
Veszprémi Egry Úti Körzeti Óvoda
„A biztonság szigete”
A megküzdési stratégiák témájának feldolgozására több lehetőségünk adódott ezen a héten. Beszélgettünk arról, hogy céljainkat nem mindig érjük el könnyen, van, amikor erőfeszítéseket kell tenni. Az is előfordul, hogy elsőre nem sikerül valami, vagy szükségünk van bátorításra, segítésre, megerősítésre.
A „biztonság szigetét” közösen építettük fel, majd a gyermekek a kreativitásuk szerint rendezték be, töltötték meg élettel. Egy tornyos, díszes vár került a közepére, ahová a babaházból költöztették át a babacsaládot. Majd állatokat helyeztek köréjük és mindezt erős várfallal védték. A játékba folyamatosan kapcsolódtak be a gyerekek, kitöltve az egész délelőttöt.
A következő napon medvevadászatra indultunk. Relaxációval kezdtünk, majd a „menjünk medvét vadászni” drámajátékkal folytattuk. Ritmusa, tempója, szövege miatt a gyermekek nagyon kedvelték ezt a játékot, szinte elképzelték a hatalmas medvét, mert néhányuknál sikításban tört ki a feszültség. A játék végén Bagdy Bella énekére lazultunk el a szőnyegen.
Környezetvédő is érkezett a csoportunkba, ahol a Földünk megóvásáról, a szelektív hulladékgyűjtésről tartott játékos foglalkozást a gyermekeknek. Környezetünk óvása szintén nagy cél a mai kor számára, ezért a környezettudatos magatartást már kis korban alakítjuk.
A megküzdés, versengés fénypontja a farsangi mulatság volt. Küzdelem a játékban maradásért, az első helyért, mely nagy kihívás volt a gyermekeknek. Néhány játéknál kiesés helyett zálogot adtak a gyermekek. Énekeltek, verset mondtak, ritumust tapsoltak társaik előtt egyedül. A bátortalanabbaknak sokat segített a jelmez, hogy egy időre egy hős, cowboy, ninja bőrébe bújhattak. Nagyon tartalmasan telt a hetünk, sokat játszottunk együtt. A közös játékok, megmérettető tevékenységek, alakították, erősítették közösségünket, fokozták a gyermekek önbizalmát.
A téma feldolgozása a jól ismert relaxációval kezdődött. esemondással folytattam a megértés megsegítését. Az ajánlott kérdéseket átbeszéltük a gyerekekkel. A téma zárásaként kiszínezték a sárkány+királylány színezőt. Színezés közben lejátszottam a témához kapcsolódó dalt.
A hónap dalával kezdtünk, amit szívesen hallgattunk. Az adventi időszakban a boldogító jócselekedetekről minden gyerek szívesen mesélt. Megértették az egymásra való odafigyelés fontosságát, ennek jelentőségét az emberi kapcsolatokban. A változatos, boldogító jócselekedetek felsorolása után készítettünk egy plakátot, ami útán a fejünk búbja is festékes volt, de megérte. Nagyon élvezték a gyerekek és én is. 🙂
A hónap dalával kezdtünk, amit szívesen hallgattunk. Az adventi időszakban a boldogító jócselekedetekről minden gyerek szívesen mesélt. Megértették az egymásra való odafigyelés fontosságát, ennek jelentőségét az emberi kapcsolatokban. A változatos, boldogító jócselekedetek felsorolása után készítettünk egy plakátot, ami útán a fejünk búbja is festékes volt, de megérte. Nagyon élvezték a gyerekek és én is. 🙂
A foglalkozást relaxációval kezdtünk. Kialakítottuk a biztonság szigetünket, vendégül láttuk a messzi távolból érkezett barátainkat. Majd mindenki elkészítette a puzzle darabra a saját nehézségét. Végül a hónap dalát közösen meghallgatva zártuk a foglalkozást.