A gyermekek életében is fontos, hogy legyenek jövőbeli céljaik, álmaik. Hiszen ezek segítenek belső motivációt adni azért, hogy ne adják fel, a nehézségek ellenére sem.
Boldogságóra Alapprogram
Nagyon lendületesen dolgoztuk fel ezt a témát. Nagyon sok új és gondolatébresztő ötlet került elő. Az újévi fogadalmakból, szokásokból, babonákból indultunk ki. Megbeszéltük, hogy miért van szükség a célokra. Kell-e tudatosan célokat felállítani? Mikor támasztunk megfelelő célt? Mely célok okoznak a legnagyobb örömöt? Illetve mi szükséges ahhoz, hogy ezek meg is valósuljanak? Mindeközben a társas kapcsolatokat is ismét erősítettük. Egyik ilyen órán saját célokat kellett megfogalmazniuk: közeli, távolabbi és távlati célokat. Ezt követően pedig egy választott párral egyet-egyet ezek közül választva egy képpé/tablóvá kellett összedolgozniuk. Nagyon kreatív ötletek, megvalósítások születtek, melyek azóta is termünk falát díszítik.
Orosháza Városi Önkormányzat Napköziotthonos Óvodája Móricz Zsigmond u. Telephely
A hónap témája a megküzdési stratégiák, mint fogalom egy kicsit talán távolabb áll a gyerekektől. Éppen ezért olyan egyszerű dolgokon keresztül próbáltuk érzékeltetni a jelentését, melyek közel állnak a gyerekekhez. Mivel egybe esett a farsangi időszakkal, így nem volt nehéz a hősökön keresztül érzékeltetni mit is jelent az, hogy nehézségek ellenére is tovább kell küzdeni. Főleg a fiúkhoz állt közel ez a téma. Mivel a farsangra többen is olyan jelmezt öltöttek magukra, akikre a gyerekek hősként tekintenek, az erről való beszélgetés ily módon könnyebb volt. A javasolt relaxációs gyakorlatot is elvégeztem a gyerekekkel, ami nagyon tetszett nekik. Az utána való beszélgetés szintén tartalmas volt, bátran, fantáziájukat használva válaszoltak kérdéseimre. Hogy milyen volt a hajó vitorlája, erre többen is az erősségeket felhasználva fogalmazták meg gondolataikat. Például szeretet vitorla, vagy bátorság vitorla szerepelt a felsorolások között. Volt olyan kisgyerek, aki azt mondta, hogy az ő hajóján olyan vitorla volt, amelyre a családja fényképeit varrták fel. Játszottunk is a gyerekekkel, a feladat az volt, hogy felkellett öltöztetni egy széket. Itt is meglehetett figyelni, hogy melyik az a kisgyerek, aki hamar feladja, ha nem sikerül valami. Őket próbáltuk buzdítani, pozitív megerősítéssel más technikára sarkalni. A választható feladatok közül a Bíztató hóvirágmezőt készítettük el. A gyerekek ötlete alapján a hóvirágok közepébe erősségeket helyeztünk el, ezek voltak a bíztatások.
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde
A lányok hóvirágot hajtogattak majd elkészítették közösen a hátteret.
A beszélgetés során a következőket fogalmazták meg a hóvirágok üzeneteiként:
-vidámság, újjászületés, öröm, béke, szeretet.
Február a farsangi időszak ezért az ügyesen rajzoló lányok megtervezték a saját hősüket majd választottak maguk mellé egy társat, akivel közösen kiválasztottak egy jelmezt, amelybe fel is öltöztek.
Nagy izgalommal készültek erre a feladatra. A hősök mindenkit köszöntöttek egyesével.
A gyerekek szívesen meséltek jövőbeli céljaikról, amit aztán papírra is vetettek. Sokat beszélgettünk a témán belül a már elért célokról is.
Januàr hónap a célok kitűzése volt. A boldogsàg órát egy relaxációs gyakorlattal kezdtük. Ezután beszélgető kör keretében megpróbáltam nekik elmagyarázni, hogy mit is jelent ennek a hónapnak a cél kitűzése. A mindennapi életből vettem rá példàkat. Így sikerült a gyermekekben tudatosítani ennek a hónapnak az értelmét. Meghallgattuk a hónap dalát Bagdi Bella Van nekem egy álmom című darabját. Relaxációs gyakorlatokat végeztünk. Majd példákon keresztül tudtak rá válaszolni. Meghallgattuk Bezzeg Andrea Boldogvár meséje című művét. Átbeszéltük miről szól a mese. Kitűztük a közös célunk, hogy a farsangon mivel fogjuk meglepni a szülőket. Majd meditációval zártuk a foglalkozást.
Az óra elején megbeszéltük, milyen problémákkal kerülhetnek szembe a tanulók ebben az életkorban. Hogyan küzdhetünk ezek ellen a problémák ellen?
Külön figyelmet fordítottam a stresszel való megküzdésre is. Sajnos már gyerekkorban is nagy mennyiségű stresszel találkoznak a gyerekek, ezért beszélgettünk arról, melyek azok a mondatok vagy szavak, amik segítenek egy-egy nehezebb időszakkal szembenézni.
Mivel közeledik a tavasz és kinyíltak a hóvirágok is, ezért egy hóvirágmezőt készítettünk. A virágok szirmaiba kerültek ezek a bátorító, kedves szavak, mint például: kitartás, remény, szeretet, barátság, hit, egészség.
Karancslapujtői Kastélykert Óvoda
A gyerekekkel beszélgettünk a megküzdésről, a nehézségeikről, a jutalmaikról. Saját példákat is hoztak fel az életükből, és elmesélték ezeket, hogy oldották meg. Készítettek hóvirágos karkötőket, közben arról beszélgettünk, hogy tudunk egymásnak segíteni az élet útján. Tetszett nekik a mese és a tanulsága is. Éretten látták át a problémákat és megoldásokat is találtak.
Február-megküzdési stratégiák
Napi szinten találkozunk problémákkal, amiket meg kell oldanunk. A problémamegoldás volt a havi témánk. Elbeszélgettünk a félelmeinkről,mikor mit érzünk amikor dühösek, szomorúak vagyunk. Ezt lerajzoltuk,majd relaxációs zenére meditáltunk. Mindenki elképzelte a saját boldogság szigetét, ahol nyugalomra, védettségre talál.