A szeptemberi hónapban a hála fogalmával és a hála által okozott érzésekkel foglalkoztunk a gyerekekkel. Mesékben és dráma játékokban is megjelent. Többször eljátszottuk a délelőttök folyamán, hogy akinek aznap éppen hálás valamiért adja át a kis ajándékát és mondja el hogy miért hálás neki pl. egy kekszet, vagy éppen egy általa elkészített ajándékot.
Boldogságóra Alapprogram
Óvodánk nevelési programjában kiemelt szerepet kap az egészség nevelés. A hónap során többször rajzoltunk fel ugróiskolát a gyerekeknek, előkerültek az udvaron a labdák, hullahopp karikák. Megrendezésre került a gyermek nap alkalmából a sportnap, ahol labdás akadálypályán vehettek részt a gyerekek.
A nagy papirt felosztottuk úgy hogy mindenkinek legyen rajta hely és mindenki lerajzolhatta rá, hogy mi szeretne lenni, ha felnőtt lesz vagy egy ahhoz kapcsolódó dolgot pl. orvos, rendőr, óvónéni, építész. Miután elkészült, megbeszéltük hogy melyik rajz micsoda és ki rajzolta.
A projektünket két hétben valósítottuk meg, aminek a címe Süni csoportos vagyok! Célunk a baráti kapcsolatok erősitése és a perifériára szorult gyerekek játékba segítése volt.
Az apró örömök élvezetével foglalkoztunk márciusban az 1/9. D. osztállyal. A tanóra elején – a szokásoknak megfelelően – megbeszéltük a hónap témáját: fogalmi tisztázással kezdtünk, majd beszélgettünk arról, hogy kinek, mit jelent az apró örömök élvezete, mi minden nyújthat nekünk örömöt. A tanulók elmondták, hogy eddig nem sokszor gondolkodtak a témán, de a többségük mégis használja. Fontosnak tartják ezeket a pillanatokat, hiszen erőt adnak nekik, kikapcsolják őket a mindennapi „mókuskerékből”, csökkentik a feszültségüket.
Az „Apró Örömök mozgásban” feladatnál az arcizmainkkal játszottunk, ami nagyon jó hangulatban telt. A különböző mozgásokhoz érzéseket is kapcsoltak.
Ezt követően mindenki felírta egy lapra a saját nevét, majd körbeadva mindenki írt hozzá egy-egy pozitív tulajdonságot. A tanulók nagyon várták, hogy visszaérkezzen hozzájuk a jó tulajdonságokkal teli lap, aminek láthatóan nagyon örültek. Ezzel a feladattal szereztek egymásnak egy kis örömöt.
Az apró örömök élvezetével foglalkoztunk márciusban a 9. A. osztállyal. A tanóra elején – a szokásoknak megfelelően – megbeszéltük a hónap témáját: kinek, mit jelent az apró örömök élvezete, mi minden nyújthat nekünk örömöt. A tanulók elmondták, hogy számukra fontosak ezek a pillanatok, hiszen erőt adnak nekik, feltöltik őket energiával, csökkentik a stresszt.
Az „Apró Örömök Storyboard” feladattal kapcsolatban először az erősségekről beszélgetünk, ahol az a végső megállapítás született, hogy mindegyik erősség egyformán fontos és kiegészítik egymást.A beszélgetés után a tanulók digitálisan készítették el saját storyboardjukat, és mesélték el a történetüket.
A téma feldolgozásánál megbeszéltük, mi is az a stressz, mik a stresszhelyzetek. Szó volt arról, hogy már egészen kiskorban jelentkezhet ez az érzés (pl. mikor óvodába, új közösségbe kerül valaki), csak akkor még nem tudjuk megnevezni, mit és miért érzünk. Mindenki elmondta, hogy mikor jelent meg az életében ez az érzés (dolgozatírás, szóbeli megnyilvánulás, fellépés, szülők válása…), majd megbeszéltük, mi mindennel lehet túllendülni ezen az állapoton. Van, aki a csokoládéra esküszik, van, aki sportolni szeret ilyenkor vagy éppen zenét hallgatni. Akad, aki a friss levegőn sétálva nyugszik meg, van, aki egy pohár víztől kap erőre. A gondolatok pozitív erejéről is sok szót ejtettünk. A megvalósításnál pedig mindenkinek 3 olyan dolgot kellett lerajzolni, ami segít neki a megküzdésben.
Boldogságóra – Február: Megküzdési stratégiák
A téma feldolgozását, Az aranykulcs című mese elmesélésével vezettem fel. Nagyon érdekes beszélgetés keletkezett belőle. Érződött, hogy sok ezzel kapcsolatos fogalom még megfoghatatlanok számukra korukból fakadóan. A gyakorlati megközelítést példákon keresztül viszont nagyon jól érzékelik a gyerekek. Ügyesen el tudják mesélni, mikor és milyen sérelmek érik őket, és azok milyen érzelmeket, esetleges feszültséget alakítanak ki bennük.
A téma feldolgozásához, beszélgetéshez körbeültünk a szőnyegen és két smilét körbeadva (szomorú és vidám) választhattak közülük és az adott érzésüknek megfelelő smilét mutatták fel. Elmesélték a velük történt jó, vagy rossz érzelmeiket. Elmondták, hogy ezek megerősítéséhez, vagy megszüntetéséhez kihez szoktak fordulni segítségért (anya, óvó néni, nagy testvér, barát, stb.). Érdekes volt számomra, hogy néhányan a rajzolásban, zenehallgatásban, táncban tudják magukat felvidítani, ami nagyon jó volt, hogy egyáltalán meg tudták fogalmazni.