Bárdi Bella számával kezdtük az órát, majd körbejárta a témát. A gyerekek példákat hoztak saját életükből. Az óra végi dramatikus játékok tetszettek a diákoknak leginkább.
Boldogságóra Alapprogram
Székesfehérvári Kossuth lajos Általános Iskola
Üdvözletet küldünk a Földnek, a Föld napja alakalmából.
2023.április 21-én az iskolánk 498 tanulója közösen énekelt a Földért.
Csoportunkban törekszünk arra, hogy minél több pozitív élmény és apró öröm érje a gyerekeket. Ezt a célt szolgálja a kommunikációnk, a nevelési feladatok ellátása, a csoportfoglalkozások, a közös tevékenységek, mint pl. a tánc, a közös séták stb.
Az Apró örömök mozgásban nevű feladatot nagyon szórakoztatónak és hesznosnak találtam. A mindfullnes technika lényege a testi tudatosság, az izoláció, a pillanat megélése. Az arcizmokkal való játék nagyon szórakoztató és ezt a fajta tudatosságot igénylő feladat, melynek végén az arcfintor játék alkalmat adott az önfeledt nevetésre.
Elmeséltem a történetet Viliről is, aki a babok rakosgatásával szintén a tudatosabb életre hívta fel a figyelmünket. Én is adtam babot a gyerekek zsebébe, akinek nem volt zsebe, készíthetett „sótartót”, amibe tarthatta és másik rekeszbe be átrakhatta a babokat, amennyiben valami jó dolog történt vele. Egy-két gyermek kivételével ez még nagyon nehéz feladatnak bizonyult. Fontosnak tartottam, hogy példát mutassak a babok áthelyezésével, és én is hangosan megfogalmaztam, ha valami örömet szerzett nekem.
Elmeséltem Polli, a pillangó meséjét is, ami nagyon tetszett a gyerekeknek.Én magam is nagyon kedvelem azokat a történeteket, melyeket mozgással tudunk kisérni, hiszen ezáltal jobban érthetővé válik, tartósabban fenntartja a figyelmet, motiváló és drámapedagógiai értéke is nagy.
Alvásidőben meditáltunk is Polli segítségével.
Az öröm árnyalatai gyakorlatnál, mintegy anyanyelvi játékként, az öröm szinonímáit ismerték meg. Gondolkodtató feladatként nagyon élvezték a gyerekek, hogy ki kellett találniuk milyen érzelmet fejezek ki.
A hónap dalának meghallgatása után a gyerekek meghallgatták a mesét ( A tizenkét hónap ). Ezután elkészítettük a táblánál a négy évszakra jellemző apró örömökről a rajzokat. Megfejtettünk egy rejtvényt, majd beszélgettünk azokról az örömökről, amiket az érzékszerveinkkel érezhetünk. Az órát vezetett meditációval fejeztük be.
A hónap dalának meghallgatása után a gyerekek meghallgatták a mesét ( A tizenkét hónap ). Ezután elkészítettük a táblánál a négy évszakra jellemző apró örömökről a rajzokat. Megfejtettünk egy rejtvényt, majd beszélgettünk azokról az örömökről, amiket az érzékszerveinkkel érezhetünk. Az órát vezetett meditációval fejeztük be.
A hónap dalának meghallgatása után a gyerekek meghallgatták a mesét ( A tizenkét hónap ). Ezután elkészítettük a táblánál a négy évszakra jellemző apró örömökről a rajzokat. Megfejtettünk egy rejtvényt, majd beszélgettünk azokról az örömökről, amiket az érzékszerveinkkel érezhetünk. Az órát vezetett meditációval fejeztük be.
Ebben a hónapban foglalkoztunk azzal, hogy miért van szükség a megbocsátásra. Mi az, ami sértődést, haragot esetleg dühöt válthat ki belőlünk. Át beszéltük a megbocsátás lépéseit, és azt is megerősítettük, hogy a megbocsátás nem teszi a történteket semmissé, de a saját hozzáállásunkat megváltoztathatjuk. Végül az önismeret útjának egyik fontos lépését is kiemeltük: bocsássunk meg magunknak is. Bocsássuk meg a hibáinkat, az esetlenségeinket; fogadjuk el magunkat szeretettel!
Márciusi apró örömeink: Nőnapi meglepetés, zászló tűzés, tavasz a télben, tél a tavaszban. Örömmel éljük mindennapjainkat, hiszen Bella dala ezt hírdeti….Imádok élni!
Küzdelmek, bátorság próbák, akadályok leküzdése játékos formában. Cél a boldogság kulcsának megtalálása mindenki szívében.
Szandaszőlősi Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
A gyerekekkel közösen alkotott versikénket mondjuk el kézfogással a bocsánatkérés során.
A versike így hangzik:
Ne haragudj kérlek,
bocsássál meg nékem,
többet ilyet nem teszek,
mert én téged szeretlek.
A veszekedés nagy butaság,
annál sokkalta jobb a barátság!