Új szemszögből figyeltük meg életünket, amiként megküzdöttünk a nehéz helyzetekkel és a problémákkal. Mindezeket egyszerű képregénybe illesztettük.
Boldogságóra Alapprogram
Szeged és Térsége Eötvös József Gimnázium , Általános Iskola Weöres Sándor Általános Iskola
A célok megvalósítása közben gyakran szükség van új szokások bevezetésére. Ehhez elengedhetetlen a jó önismeret, az erősségek és gyengeségek számbavétele.
Az ehhez vezető utat illusztráltuk.
Bevezetésként meghallgattuk Bagdi Bella: Jobb veled a világ című dalát, majd felolvastam Bezzeg Andrea Boldog erdő című meséjét. Megbeszéltük és felidéztük mit csináltunk az év folyamán, mi volt az egyes témákkal kapccsolatban az ami a legjobban tetszett nekik. Majd beszélgettünk arról, hogy mit tehetünk, hogy a nyári szünetnben is megmaradjon a jókedvünk.
Boldog nyár varázspálcát készítettünk száraz ág és színes krepp papír felhasználásával.
Az újév után a gyerekekkel beszélgettünk arról, hogy új célokat, kívánságokat, terveket tudunk elhatározni, kitűzni.
Bevezetésként :
Az öreghalász és a nagyravágyó felesége c. mesét dolgoztuk fel.
Megbeszéltük, hogy hogyan viselkedett a nagyravágyó feleség. Hogyan és miként tanulta meg, hogy ne akarjon sokat, ne vigye túlzásba a kívánságait.
A gyerekek aranyhalba foglalták vágyaikat, céljaikat. Elmondhatták egymásnak, mit rajzoltak vagy írtak a kívánsághalukba. Vágyaikat, elképzelésüket, céljaikat.
A közös munkálkodás közben meghallgattuk a hónap dalát.
Nagyon szép kívánságok, célkitűzések születtek.
A foglalkozás végén megfejtettük a varázsszót: Ez jött ki megfejtésnek: Sikerül!
Edit néni és a kis Némethesek bizakodó csapata
Értékelés 2022/2023 Boldogságóra
MUAI7C
Témák, melyekkel foglalkoztunk: IX.6 – Boldogság Puzzle, Társas kapcsolatok ápolása
IX.22 – testmozgás örömei – biciklitúra
X.6 – Hála gyakorlása, hálabefőtt
X.13 – felkészülés az őszi lombhullató túra – testmozgás örömei, egészséges életmód
X.27 – őszi lombhullató túra – testmozgás örömei, egészséges életmód, hála gyakorlása
XI.3 – Társas kapcsolatok ápolása
XI.10 – Optimizmus gyakorlása, optimista esernyő
XII.16 – Boldogító jócselekedetek – Advent és karácsony jegyében
I.12 – Célok kitűzése és elérése (Újév)
II.10, IV.13 – Célok kitűzése és elérése, megküzdési stratégiák (iskolaévhez, bizonyítványhoz, negyedévekhez igazodva, tanulmányaink során, az életben)
III.31 – A megbocsátás gyakorlása
V.4 – testmozgás örömei, egészséges életmód, amőba, evolúciós játék, sport képvers, sportjátékok
V.18 – Apró örömök élvezete, mindennapi örömök, szeretetnyelv teszt
VI.2 – Fenntartható boldogság, Nyári boldogságnaptár
Aktivitások: közösségépítő játékok, csoportmunkás feldolgozások, beszélgetések, „őszi lombhullató túra” – séta és feladatok megoldása a természetben, ismeretszerző aktivitások, biciklizés, erdei túra a Vág parton, témakörök feldolgozását segítő játékok, változatos egyéni, páros, csoportos, osztály aktivitások (optimista esernyő, pesszimista viharfelhő, „beszélt szeretetnyelvet” felmérő kérdőív, egyéb kérdőívek, térbeli aktivitások, apró jócselekedetek, ajándékkészítés, rajzolás, kézműveskedés, jövőlátó távcső és céltér készítése, prevenciós felmérés, majd előadás), brainstorming – célokról, jövőképről, osztálydíszítőversenyről, házirendről, ötletelés az iskola életéről, tanulói létről…, Korcsolyázás, valós team munka stratégiák megtervezése és kipróbálása a gyakorlatban – eperkert létesítése, sportversenyek szervezése, egészséges testmozgás gyakorlása – mozgásos játékok teremben, szabadban – amőba, evolúció, ping-pong,… sport – képversek születtek, szeretetnyelv teszt szerint apró boldogságok kiemelése, felismerése, havi naptárak töltése, használata,…
Értékelés 2022/2023 Boldogságóra
MUAI7C
Témák, melyekkel foglalkoztunk: IX.6 – Boldogság Puzzle, Társas kapcsolatok ápolása
IX.22 – testmozgás örömei – biciklitúra
X.6 – Hála gyakorlása, hálabefőtt
X.13 – felkészülés az őszi lombhullató túra – testmozgás örömei, egészséges életmód
X.27 – őszi lombhullató túra – testmozgás örömei, egészséges életmód, hála gyakorlása
XI.3 – Társas kapcsolatok ápolása
XI.10 – Optimizmus gyakorlása, optimista esernyő
XII.16 – Boldogító jócselekedetek – Advent és karácsony jegyében
I.12 – Célok kitűzése és elérése (Újév)
II.10, IV.13 – Célok kitűzése és elérése, megküzdési stratégiák (iskolaévhez, bizonyítványhoz, negyedévekhez igazodva, tanulmányaink során, az életben)
III.31 – A megbocsátás gyakorlása
V.4 – testmozgás örömei, egészséges életmód, amőba, evolúciós játék, sport képvers, sportjátékok
V.18 – Apró örömök élvezete, mindennapi örömök, szeretetnyelv teszt
VI.2 – Fenntartható boldogság, Nyári boldogságnaptár
Vállalt feltöltésem:
május, testmozgás https://boldogsagora.hu/gyerekek-munkai/#csoport=MUAI_7c
Aktivitások: közösségépítő játékok, csoportmunkás feldolgozások, beszélgetések, „őszi lombhullató túra” – séta és feladatok megoldása a természetben, ismeretszerző aktivitások, biciklizés, erdei túra a Vág parton, témakörök feldolgozását segítő játékok, változatos egyéni, páros, csoportos, osztály aktivitások (optimista esernyő, pesszimista viharfelhő, „beszélt szeretetnyelvet” felmérő kérdőív, egyéb kérdőívek, térbeli aktivitások, apró jócselekedetek, ajándékkészítés, rajzolás, kézműveskedés, jövőlátó távcső és céltér készítése, prevenciós felmérés, majd előadás), brainstorming – célokról, jövőképről, osztálydíszítőversenyről, házirendről, ötletelés az iskola életéről, tanulói létről…, Korcsolyázás, valós team munka stratégiák megtervezése és kipróbálása a gyakorlatban – eperkert létesítése, sportversenyek szervezése, egészséges testmozgás gyakorlása – mozgásos játékok teremben, szabadban – amőba, evolúció, ping-pong,… sport – képversek születtek, szeretetnyelv teszt szerint apró boldogságok kiemelése, felismerése, havi naptárak töltése, használata,…
ZSZC Lámfalussy Sándor Szakképző Iskolája
A csoport elkészítette a fenntarthatósági dalt:)
Nem vagyok már, aki voltam,
gyakorlást ad minden holnap.
Haladok az úton bátran,
Fejlődöm is, ahogy vártam.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
Jó szokások vesznek körbe,
gondolat és érzés egy nagy körbe.
Tanár-diák összefognak
szép álmokat létrehoznak.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
Létrejön egy új szemlélet,
partner minden optimista lélek.
Barátok és társak minden hétköznapon,
ebből fakad az öröm dalom.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
Köszönöm, hogy vagytok nekem,
szebb lesz tőle a jelenem.
Megküzdés, megbocsátás, egészség,
így válik jobbá a közösség.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
Ismételjük bátran a mozdulatokat,
alkossunk a világban nagy fordulatokat.
Refrén:
Cél a boldog élet,
jótett, öröm éltet.
A kép az internetről származik.
Felsős osztályfőnökként idén csatlakoztam a boldogságóra programhoz. 5. osztályos tanulókkal mentünk végig a témákon, és dolgoztuk fel azokat. Mindig nagyon élvezték, a ráhangolódás, a témában való elmélyülés minden esetben jól sikerült. Mivel a csoport szereti a kooperatív munkaformát, jellemzően azokat a feladatokat választottam ki, melyek erre alkalmasak. Legemlékezetesebb a jógaóra volt, melyet a fiúk is végig csináltak. Gyakran készítettek plakátot. Az apró örömök témakörben felkerült a tanterem faliújságára egy plakát, amire minden nap a diákok postit-on jegyezhették fel, hogy adott napon milyen apró örömök érték őket. A hősök témakörben kortárs rap-et hallgattunk meg, és így indultunk ki a mai hősökből. Nagyon érdekes és tanúságos volt, hogy mit tartanak a mai gyerekek igazi boldogságnak, mi okoz számukra örömet.
Jövőre mindenképpen folytatjuk.
Éves beszámoló a boldogságórákról
Amint a szeptemberi, de főleg az októberi beszámolómban is jeleztem, iskolánk életében tanév közben átszervezési változások történtek, melyek akarva-akaratlanul is hatással voltak a boldogságórákra is. Osztályom a számítástechnika terembe költözött, ahol a számítógépeket félrehúzva tudtunk annyi helyet teremteni, hogy írni tudjanak a gyerekek. A teremben nincs annyi kis tér sem, hogy legalább körben leüljünk. Aulánk, közösségi terünk nincs, az egyetlen tornaszobánkat testnevelés órákra használta két általános iskola. A könyvtár, mint közösségi tér is egy kis terembe szorult a fűtési időszakra.
Mindezt azért írom le viszonylagos részletességgel, mert a hely és helyzet adta lehetőségek sok oktatási módszer kivitelezésében akadályoztak minket. Nem volt helyünk körbeülni, látni az arcokat, megbeszélni így az adott témákat, dramatikus játékokat és helyzetgyakorlatokat alkalmazni.
Ezért is döntöttem így, hogy a feltöltött szeptemberi és októberi bejegyzésem után a további 8 témáról egy egységes összefogalót írok.
Úgy tartottam a boldogságórákat, mintha az egy irodalom óra, egy dráma óra és egy osztályfőnöki óra keveréke lett volna. Az elmúlt évekhez képest sokkal többet használtam a felsősöknek szóló könyvet és munkafüzetet. Szövegeket olvastunk és értelmeztünk, feladatokat oldottunk meg. Hallgattuk a hónap dalait, apró boldogságfokozó technikákat valósítottunk meg a helyünkön. Az alkotás folyamatát pedig belecsempésztem a(z összevont) rajzórákba. Természetesen csatlakoztunk a karácsonyi képeslapkészítő felhíváshoz is.
Igyekeztem 23 éves pedagógusi és a többéves boldogságórás tapasztalataimat ötvözve a legtöbbet kihozni a boldogságórákból. Hogy a jövő tanév mit rejt számunkra, azt nem tudjuk, de igyekszünk iskolánkban töretlenül folytatni a boldogságórák megtartását, hiszen a gyerekek igenis igénylik ezeket a beszélgetéseket, útmutatásokat, lelki töltődésre szánt perceket.
Ötödikes osztályommal arról beszélgettünk, hogy nem csak az a fontos, hogy a világot pozitívan szemléljük, és megtaláljuk az örömet az apró dolgokban is, hanem az is, hogy ezt az állapotot hogyan tudjuk fenntartani a mindennapjainkban. Összességében úgy gondolom, hogy nagyon hasznos volt az osztályomnak minden téma, viszont vissza kell térnünk a dolgokra más megvilágításból a következő tanévben is.