A hónap minden hétfőjén a diákok húztak egy nevet, akit azon a héten meg kellett lepni, örömet kellett neki okozni, úgy, hogy ne tudjon arról, ki húzta az őt. Több diák másnak is cselekedett jót, pl.kinyitotta neki az ajtót, kölcsönözte a tollát, kedvesebben beszélt vele a megszokottnál. Pénteken pedig mindig megbeszéltük, hogy azon a héten ki volt az ő jóságmanója, és mennyire teljesítette a feladatát. A hónap végén hálaköszönő leveleket írtunk egymásnak.
Boldogságóra Alapprogram
A testmozgás nagyon fontos a csoportba járó gyerekeknek, a fiúk nagy része focizik, és a lányok jelentős része is sportol valamit (íjászat, kosárlabda, tánc, lovaglás…). Mégis akadtak köztük, akik sok sportágat nem ismertek, ezért töltöttük ki a sportágválasztó feladatlapot. Iskolánk, a Debreceni Lorántffy Zsuzsanna Általános Iskola minden évben megrendezi a „Terülj, terülj asztalkám” programot, ahol egészséges ételeket kóstolhatnak meg a gyerekek. A Jokiscsapat tagok is beálltak a sorba.
Egy osztályban sok a súrlódás, a konfliktus. A gyerekekben már az első osztálytól igyekszünk tudatosítani, hogy mindenki követhet el hibákat, és hogy ezek megbocsáthatók. A Boldogságóra Munkafüzet feladatának segítségével minden gyermek felidézett és elmesélt egy-egy olyan esetet, amikor hibát követett el.
Boldogságkirakót készítettünk, az elemekbe mindenki belerajzolhatott egy vagy több olyan egyszerű, hétköznapi dolgot, ami örömet okoz neki. A gyerekeknek annyira tetszett a feladat, hogy csak néhányat sikerült visszaszerezni a kész munkák közül.
A problémákkal való szembenézés a kudarcon való felülkerekedés, a konfliktuskezelés sok gyereknek problémát jelent az utóbbi időben. Ha sikerül megtalálni magunkban a nyugalmat, megnyugtatni magunkat egy stresszes helyzetben, vagy csak lazítani kicsit. Ezért választottam a meditációt, amit a gyerekek a kezdeti kuncogás után nagyon élveztek.
Fenntartható boldogság
Az idő nagyon gyorsan szalad, ismét egy újabb nevelési év zárásához érkeztünk. /immáron a harmadikhoz/ Akikkel indult a program, éppen most búcsúztak, iskolába mennek. Igyekeztünk ebben az évben is elsajátítani minden boldogságóra témát, azokat magunkra formáltuk, hasznosítottuk őket. A már megtanult, ismerős gyakorlatokat más és más játékban, helyzetben kamatoztattuk. Nagyon hasznosnak gondoltuk, pl. idén a” megbocsátok” gondolatok, játékok kerültek előtérbe. Nem csak bocsánatot kérünk, hanem meg is bocsátunk! A helyzethez kapcsolódó kifejezéseket, mondatokat gyakoroltuk, melyek szépen beépültek a gyermekek tudás tárába. /Jön a Zombi a megbocsátó gondolatokkal!/
A boldogságórák összegzésénél beszélgettünk az év közben előkerült témákról, megbeszéltük kinek melyik volt a kedvence. A szeptemberi hála kapcsán Nasu mackóra szívesen emlékeztek és nem felejtették el a tanulságokat sem. A gyerekek munkáival díszítettük a Boldogságfalat közösen. Ráadásként boldogságvirágokat is festettünk, amivel megajándékozhatták egymást. A százlábú játék örömmel töltött el mindenkit. A Jól érzem magam boogie és jó pár másik dal kedvencekké váltak. Szívesen készítették el a Boldog Nyár Varázspálcákat. Olyan nagy motivációt éreztek a gyerekek, hogy egymást váltogatva hozták az udvaron talált botocskákat, dolgoztak folyamatosan. A folytatásban játszottunk. A kör közepén álló varázsló – először én voltam – sorban átváltoztatta a gyerekeket: „Legyél most póni!” „Most változz kismadárrá!” „Legyél Nasu mackó!”….Nagyon vidám játék alakult ki, sokat nevettünk.
Nagyon sokan kérték a régi kedvenc játékokat is, melyek szorosan kapcsolódtak az egyes témákhoz./ Pl.:Hogyan keljünk át a folyón matróz bácsi? /
Úgy vettem észre, hogy a Boldogságórákon feldolgozott témakörök mindegyike pozitív hatással volt a gyerekekre. A kilenc hónap anyaga szorosan kapcsolódik egymáshoz, nem lehet szétválasztani őket. A gyerekek megtanulták az érzelmek megkülönböztetését, és sok más fontos dolgot. Sokat fejlődött empatikus képességük, hiszen érzékelik, észre veszik. ha valamelyik társuk vigasztalásra, segítségre szorul. Érzelmi intelligenciájuk gazdagabb lett! Bízom a folytatásban, pozitív életszemléletük további alakításában az iskolában, hiszen „Jobb Veled a Világ!”
Beszélgettünk a célokról és a megvalósításhoz vezető útról. Mivel a gyerekek nagyon szeretik a rejtvényeket, keresztrejtvényt választottam bevezető feladatnak. Ez azért is jó feladat, mert így felelevenítettük az optimizmusnál beszélteket. Közösen elolvastuk Puskintól a mese a halászról és a kishalról c. művet majd a gyerekek felírhatták kívánságaikat a kívánság halakra.
Ebben a tanévben első alkalommal csatlakoztam elsős osztályommal a Boldogságóra Programhoz. A gyerekek sok pozitív élménnyel gazdagodtak az év során. A tanulóim az életkori sajátosságaikból adódóan elsősorban a mesék, a mozgásos és a rajzolást, kézműveskedést igénylő feladatok iránt érdeklődtek leginkább. A gyerekek szavazása alapján, a kedvenc témáink ebben az évben: Az apró örömök élvezete, a Boldogító jócselekedetek és az Egészséges életmód voltak. A programhoz kapcsolódó dalokat nemcsak a Boldogságórákon hallgatták szívesen, hanem szünetekben, a szabadidős foglalkozásokon vagy akár az ügyeltben is. A pozitív tapasztalatok alapján jövőre is szívesen csatlakozunk a programhoz.
Szeged és Térsége Eötvös József Gimnázium , Általános Iskola Weöres Sándor Általános Iskola
Búcsúrajzot készítettünk az utolsó órán.