Egy kis légző gyakorlattal kezdtük az órát. Belégzésnél a tanév kezdésével kapcsolatos jó dolgokra összpontosítottunk; kilégzésnél pedig elengedtük a rossz érzéseket.
A bevezető gyakorlat után beszélgettünk a hála jelentéséről és idézeteket olvasunk fel ezzel kapcsolatban. Végül minden gyereknek készítenie kellett egy plakátot. A rajzlapot ketté kellett hajtani: a külső oldalán a hála felirat szerepelt és egyéniségüknek megfelelően kellett kidekorálniuk. Olyan jól sikerültek az egyéni megoldások, hogy minden tanuló felismerhető volt a rajza alapján. A belső oldalára pedig egy mondat került, hogy miért hálás a gyerek a tanév kezdésével kapcsolatban.
Boldogságóra Alapprogram
Gödöllői Petőfi Sándor Általános Iskola
A harmadikos osztály érdeklődve hallgatta, hogy mivel foglalkozunk majd a boldogságórákon és kíváncsian várta az első alkalmat. A boldogságdal közös éneklése nagy sikert aratott. Megbeszéltük, hogy miért a hála az egyik leghatásosabb boldogságfokozó technika. A motiváló idézetek elolvasása után csoportokban beszélték át, hogy milyen dolgokért lehet hálás Boldog Dóra és Lelkes Lóri az iskolakezdéssel kapcsolatban. Majd csoportonként megoszthatták, hogy számukra milyen örömöket rejt a tanévkezdés. A vállalkozókedvű gyerkőcök saját testükkel rakhatták ki a páros munkában megfejtett rejtvény varázsszavát: a HÁLÁ-t. Bella dalának hallgatása közben ők is befőttesüvegbe zárhatták nyári élményeiket.
Gödöllői Petőfi Sándor Általános Iskola
Már az első napok egyikén betöltöttük nyári élményeinket a befőttesüvegünkbe, s közben megbeszéltük ki mindenkinek lehetünk hálásak ezekért a dolgokért. Bella dalának hallgatásával zártuk a foglalkozást. A befőttesüvegek felkerültek a faliújságra, és velünk maradnak egész évben, hogy abból táplálkozhassunk a hidegebb időkben. A következő alkalommal a Boldogságdal közös éneklése után a Csodakantár című mesét hallgatták meg. Ezt követően elmondták, hogy a történetben ki és miért volt hálás Jancsinak. Felsorolták majd lerajzolták, hogy még mi mindenért lehetnek hálásak a mindennapokban.
Az idei nevelési év első témáját a Hálát ölelték át foglalkozásaink. Relaxációs gyakorlatok után a Szép nap ölelj most át engem dalt hallgatuk meg. Boldog Dóra elhozta nekünk Andika néni meséjét a Hálafáról. Nagy kedvencünk ez a mese. Mindennap elhangzik a Nap, nap, nap, fényes nap mondóka, melyet mozgással is kísérünk. Hálavirágot adtunk át szüleinknek, hálakő segítségével kezdeményezünk beszélgetőköröket a témával kapcsolatban. Ebben a hónapban hálánkat fejeztük ki az időjárásnak, a természetnek az őszi termésekért, gyümölcsökért. A termésekből portékákat készítettünk az őszi vásárra, hálásak vagyunk a szorgos kezek munkájának.
Szívecskéket küldünk Anyukáknak, Apukáknak, napjuk szebbétételére.
Az egyik legtartalmasabb és érzelmeket elindító téma a hála gyakorlása.
Az osztály a Hála befőttet készítette el. Nagyon nagy szeretettel és örömmel készítették a gyerekek.
Optimizmus témakörben töltöttünk egy hetet a gyermekekkel. Rávilágítottunk, mit is jelenthet ebben az életkorban az ,,optimizmus”. Megbeszéltük, hogyan is legyünk kedvesek, anélkül hogy előre elvárásaink lennének társainkkal szemben. Próbáltuk minden nap ezt előtérbe helyezni, és minél több kedvességet, jóindulatot, előzékenységet gyakorolni magatartásunkban. Közös munka eredményeképpen létrejött a „Sünbirodalom” c. plakát, mely az óvodai faliújságunk központi díszítő eleme lett az ősz folyamán.
Az idei tanév első boldogságórájának témája a hála gyakorlása volt. Az órát mozgásalapú relaxációs gyakorlatokkal kezdtük:
– Napimádás
– „Fújj-fújj”
– „Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok..”
– „Hervad a virágom, éled a virágom…”
– „Napra forgó a napraforgó”
– „Domborítok mint a cica, házba bújok, mint a csiga..”
Ezt követően arról beszélgettünk, hogy mit jelent a hála szó. Hogyan fejezhetjük ki hálánkat. Hálabefőttet készítettek a gyerekek apró rajzokkal, melyben lerajzolták, hogy kinek miért lehetnek hálásak, és a közös munkálkodás közben meghallgattuk Bagdi Bella: Szép nap ölelj most át engem című dalát.
A témát a Csodakantár c. mesén keresztül dolgoztuk fel, miközben a gyerekek kiszínezték a hálafát és apró rajzokat készítettek minél több dologról, amiért hálásak lehetnek. Az elkészült rajzokat szívekre ragasztották és plakát készült belőle.
Végezetül mindannyian párokban egy-egy pozitív dolgot mondtak, hogy miért hálásak egymásnak.
Minden évszakban megkeressük és megtaláljuk a szépséget, az örömforrást. Az ősz terményekben, termésekben bővelkedő időszak. A természet megfigyelésére, a felfedezés élményének megélésére a séták, illetve a szabad levegőn való tartózkodás ideális alkalom. Lelkesen gyűjtjük az utunkba kerülő terméseket. A piacon látható idényzöldségekkel ismerkedünk. Barkácsolás során új köntösbe jelenítjük meg a természet kincseit. Burgonyából sünit/süni birodalmat „varázsolunk”. A kedvelt kis mesehős történeteit hallgatva (és vele azonosulva) a gyermekek átélhetik a nehéznek tűnő helyzetekhez való pozitív hozzáállást, a magukba vetett hit erejét.
A hála témakörre nálunk mindig kicsit nehéz ráhangolódni. Idén az olvasmányainkat hívtam segítségül. Hálalevelet írtunk egy mesehős nevében, nagyon ügyesen!