Október hónapban az optimista szemlélet kialakításán dolgoztunk. A gyerekek számára
is nagy akadályt jelentenek olyan hiedelmeik, melyek miatt kudarcaikat esetleg általános
érvényűnek, vagy öröknek tartják.
Az optimizmus is tanulható bizonyos mértékig.
Az órát egyik kedvenc dalunkkal kezdtük, az Érzések dalával: „Ez az én arcom, ez az én
arcom. Sokféle arcom van …
Aztán a mosolygós arcunkat vettük elő, a Nevető Levél játékkal. Jókat nevettünk, hangosan
kacagtunk együtt. Nevettető versenyt is rendeztünk. Egy verset kellett úgy felolvasni,
elmondani, hogy mindenki nevetni tudjon. Nagyon vicces megoldások születtek.
A boldogságórán beszélgettünk az optimizmus és pesszimizmus szavaknak a jelentéséről.
A beszélgetés indítóját Aranyosi Ervin. Fesd színesre a napod! című verse adta.
Beszélgettünk arról, kinek hogyan indul egy-egy reggele.
Megismerkedtek a gyerekek: Vidám Vilmával és Szomorú Szabolccsal. Válogattunk rájuk
jellemző tulajdonságokat. Minden napi életükből példákat hoztunk, hogyan reagálna Vilma és
hogyan Szabolcs az adott helyzetre. Aranyosi Ervin: Életre szóló tanmeséjét
hallgatták meg a gyerekek, megbeszéltük a mese tanulságát. A történet megfogta őket,
mert tanulságos üzenetet közvetített.
Belenéztünk a varázstükörbe, majd elkészítettük az Örök mosoly képet magunkról, és pozitív
gondolatokkal erősítettük derűlátásunk.
Előkészítettük a délutáni túránkat, amelyre izgatottan készültünk. Minden héten ezen az
útvonalon haladunk az uszodába. Most beszélgettünk arról, milyen napsütéses időnk van, és
hogyan tehetnénk ma különlegessé a sétánkat. Javasolták a gyerekek: figyeljenek az apró
részletekre: egy madárdalra, a levelek susogására, színes virágokra az út szélén, apró
rovarokat nézzük meg. Fontosnak tartottuk, hogy a megszokott útvonal ellenére élvezzék az
egyszerű, szép pillanatokat.
A sétáról visszaérve megbeszéltük a tapasztalatokat. Mindenki mesélt arról, mit látott, milyen
apró csodákat fedezett fel útközben. Jó volt hallani, mennyit meséltek, élvezték az aznapi
sétánkat.
Boldogságóra Alapprogram
Optimizmus gyakorlása
Minden napot az ölelős, pacsizós mondókánkkal kezdünk. Köszöntjük egymást, az új szép napot, végül megöleljük a szomszédunkat.Ezután a sószobában Bagdi Bella: Szép nap ölelj ma át engem ..dalára sétáltunk a szőnyegen és akivel éppen szembekerültünk, azt a gyereket megöleltük.
Kis ráhangolódás után ugyancsak a sószobában bevezető relaxáció következett: Légzőgyakorlat karemeléssel. A levegő kifújásakor minden olyat kiengedünk magunkból, ami fáradtság feszültség, izgalom, bánat…stb. 5x. A Szomorú Szilárd és Boldog Blanka játék megnevettette a gyerekeket. Majd beszélgettünk arról, hogy melyik csapatban volt jobb érzés lenni. Mit éreztél? Te szoktál szomorú lenni? Ki segít neked abban, hogy újra vidám legyél? A kerekerdő kalandra hív kezdetű mondókára átsétáltunk a mesefánk alá, ahol a gyerekek meghallgatták a Tódi törpe varázsszemüvege című mesét, majd Tódi törpe szebben látó mondókáját.
Beszélgetés során felvetődtek a következő kérdések. Voltatok már szomorúak?
Mit láttok szépnek a világban?
Milyen lehet a varázsszemüvegben látott világ?
Mi az , amit másképp szeretnétek?
Mi az amin változtatnátok, ha megtehetnétek?
Példákon keresztül próbáltam megértetni a gyerekekkel ,mit is jelent az optimizmus. A nagyobbak már ügyesen meg tudták fogalmazni a témával kapcsolatos saját gondolataikat.
Természetesen elkészültek a hógömbök és a saját kis varázsszemüvegek. Az optimista séta során mindenki elmondta, mit lát a varázsszemüvegen át. Ügyesen próbálták megfogalmazni a kis gondolataikat. Végül Bagdi Bella: Optimista gyerek vagyok dalával zártuk a foglalkozást.
Az optimizmus gyakorlása – Optimistábban látunk
Az optimizmus gyakorlása átszőtte az októbert.
Már a hónap első napjától hallgattuk Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok című dalát, ami nagyon elnyerte a gyerekek tetszését. Olyannyira, hogy amikor vonattal Egerbe utaztunk, a kalauzt ezzel a dallal örvendeztették meg. Sokszor énekelték már zene nélkül is, csak az udvaron a többi gyereknek.
A dalhoz közösen terveztünk koreográfiát.
Mindenki elkészítette magának az Optimista – szebben látó Szemüveget. Színezés, díszítés után lelamináltam, majd kivágták. Napi használatban van már egy hónapja. Egymást tanítják, a nehézségek legyőzésére.
Egy Coca Cola reklám segítségével megtapasztaltuk, hogy a nevetés ragadós.
Megismertük a kis Edison és optimista édesanyja történetét, ami nagy hatással volt a gyerekekre. Sokszor, sokat beszélgettünk róla.
Október 15-én tartottuk az Ölelés Világnapját. Osztályunkban is ünnepeltük, valamint a második szünetben az épületben tartózkodó 5 osztály ölelte egymást az udvaron.
Nagyon tetszett a gyerekeknek!
Készítettünk varázstükröt örök mosollyal, napszemüveges önarcképet, aminél a napszemüvegbe azt rajzolták, amitől igazán boldogok, jókedvűek lennének.
Október 18-án az igazgatónő és egy kollégám látogatták meg a Boldogságóránkat.
A ráhangolódó relaxációs gyakorlat és a hónap dalának éneklése után, a Pozitív gyerek vagyok kártya lapjai segítségével alkottak párokat a tanítványaim. Párban beszélgettek arról, mennyire jellemző rájuk az a pozitív tulajdonság, amit a kihúzott kártyán olvashattak.
A témaindító beszélgetés után a Hogy vagy? kérdésre arcjátékkal kellett felelniük.
Ezután egy Nevetésverseny következett.
Majd egy Egyperces interjúban, párban dolgozva olyan pillanatokat idéztek fel, amikor valamitől féltek, majd kiderült, hogy feleslegesen aggódtak.
A szomorú királykisasszony mese feldolgozása során beszélgettünk, majd a párok megbeszélték-találgatták, miért szomorkodott a királylány, és ötleteltek, hogyan vidítanák fel ők.
Megmutattuk vendégeinknek a Sárkány, lovag, királylány játékot, majd megajándékoztuk őket egy-egy nekik készített Optimista Szemüveggel.
Az óra végén újra felhangzott a hónap dala, most már felszabadult, önfeledt előadásban.
Vendégeink mosollyal arcukon, boldogsággal szívükben mentek tőlünk el.
Hálásak voltak, hogy részesei lehettek ennek a hangulatos, szeretetteljes, különleges 45 percnek.
Mi pedig optimistán várjuk a novemberi kihívást, addig is ápoljuk társas kapcsolatainkat.
Ezt az órát is azzal kezdtük, hogy a gyerekek elmondhatták, hogyan érzik magukat jelen pillanatban és elmesélték hogyan zajlott a napjuk eddig.
Az aktuális lelkiállapotukra reflektálva felvezettük az óra meséjét, ami két faluról szólt. A mesét sikerült több rávezető kérdéssel feldolgozni. A mesére alapozva megbeszéltük kinek mi okoz örömöt illetve mitől érzi magát szomorúnak, mit jelentenek az alábbi kifejezések, az osztály életéből vett példák segítségével: optimista gondolkodás és pesszimista hozzáállás.
Az órát végül azzal zártuk, hogy mindenki kapott egy tükröt amibe ha belenézett egy jó tulajdonságot/mit szeretet magán kellett mondania, majd pedig kívántak egy szép gondolatot a jövendőbeli énjeiknek.
Erzsébethelyi Általános Iskola
A gyerekekkel megbeszéltük, mi a különbség az optimista és a pesszimista ember között. Különböző helyzeteket értékeltünk át optimista módra. Majd mindenki elkészítette az optimista önarcképét. Jól sikerültek!
Az apró örömök élvezete
Az én osztályom tanulói minden kis apróságnak tudnak örülni. Értékelik a szépet, megjegyzik, ha kapnak valamit. Mindig megbeszéljük, hogy első a tanulás, aztán ha jó idő van irány ki az udvarra. Tisztességesen kivárják az időt. Betartják az ígéreteiket. Apró kis figuráknak, játékoknak nagyon tudnak örülni, amivel a szőnyegen hosszasan el tudnak játszani.
Elolvastam nekik a Mese a szerencsebabról c. mesét, amit megbeszéltünk. Rajzoltak az Öröm bödönjeikbe is. Örömöt szereznek nekik a körjátékok, ahol figyelnek mindig egymásra, hogy mindenki sorra kerüljön.
A hála gyakorlása
Szeptemberben sok gyerektől hallottam az első napoknban, hogy már nagyon várták az iskolát. Hiányoztak egymásnak. Szeretnek együtt játszani. Készítenek egymásnak kis ajándékokat. Vannak kialakult baráti kapcsolataik, szívesen ülnek egymás mellé, a közös séták alkalmával boldogan vetik be magukat a természetbe. Sokat sétálunk, megyünk a játszótérre.
Mindig megfogalmazzák a hét zárásaként, ami jó volt nekik. Ismerik a hála fogalmát, helyesen is értelmezik. Lerajzolták, hogy miért hálásak. De szóban is elmondták, hogy számukra a család nagyon fontos. Szeretik, ha mesét olvasok nekik. A Mese a hálás egérről c. kis történetet hallgathatták meg olvasás útján. Megbeszéltük és levontuk a következtetéseket.
Boldogságóra vázlat
A foglalkozás helye: Csillagfürt EGYMI, Zümi csoport
Ideje: 2024.10.24
A foglalkozást vezeti: Borsodi Ádámné
Foglalkozás témája: Optimizmus gyakorlása
A foglalkozás célja: A jó dolgok felismerése, erősítése.
A foglalkozás feladatai: Az egymásra figyelés képességének fejlesztése, erősítése. Elfogadás, kapcsolatteremtés kialakítása. Pozitív tulajdonságok megismerése, felismerése, megnevezése. Pozitív szemlélet alakítása, szókincsbővítés, szórás technikájának az elsajátítása. Az ősz szépségeinek a megismerése, felismerése, kommunikációs készség fejlesztése. Érzelmek felismerése társak arcán, pozitív énkép alakítása a társak segítségével.
1. Motiváció:Optimális optimizmus dal meghallgatása, videójának megtekintése.
2. Téma feldolgozása mesével: Tódi törpe varázsszemüvege.
3. Beszélgetés a meséről irányított kérdések segítségével, képek párosításával, a mese történéseit ábrázoló képek sorba rendezésével.
4. Varászszemüveg készítése zsírkrétával, színezett gríz szórással.
5. Varázsszemüveg segítségével az őszi képek csodáinak, szépségének a megfigyelése, felismerése, megmutatása.
6. Társ megfigyelése a varázsszemüvegen keresztül. Milyennek látod a társad? Érzelemeket ábrázoló piktogrammokkal segítettem a beazonosítást. ( kedves, mosolygós, vidám, szomorú )
7.Lezárás: Bagdi Bella: Rosszkedv elűző dalocska meghallgatása, mozgássorral kísérése, mozgás utánzása.
Boldogságóra reflexió: Optimizmus gyakorlása
A tevékenység hangulatát nagyon jól megalapozta a motivációnak választott dal és a hozzá készült videó. A mese történetét érdeklődve hallgatták a gyerekek, majd aktívan válaszoltak a képek segítségével a feltett kérdésekre, megmutatták, hogy melyik képre gondolok a történet átbeszélése során. A saját varázsszemüveg elkészítése nagyon motiválóan hatott a gyerekekre, buzgón színezték, szórták a színezett grízt, ami új élményhez juttatta a gyerekeket az alkotás során. Az elkészült szemüvegek segítségével kíváncsian keresték az őszi képeken rejlő kincseket, szép dolgokat. Társaik szemüvegen át történő megfigyelésük során a segítségül használható érzelem piktogrammokkal beazonosították társaik érzéseit.
A foglalkozás befejezéseként Bagdi Bella: Szomorúság űző dalának a mozdulatsorait mutogatva űztük el a rosszkedvet a csoportból.
Az én boldog képem című feladat során mindenki megalkotta a saját kis keretét falevelekből ezután elmondták, hogy mit látnak pozitívnak a másikban milyen boldog képet küldenek, mutatnak egymásnak.
Ezáltal csupa “örömkeretek” születtek.
Megtartottuk a 2. Társas kapcsolatok foglalkozásunkat. A foglalkozást Bagdi Bella dalával , Ha boldog vagy, mondd el mindenkinek című dallal kezdtük.
Majd jó kívánságokat mondtunk a társunknak, hogy jó napunk legyen. Ezután beszélgettünk a barátságról és megoldottunk egy keresztrejtvényt, aminek a megfejtése a szeretlek szó.
Ezután meghallgattuk A róka és a farkas a lakodalomba című mesét.- Ez valóban barátság? Mi a barátság ismérve? Barátság vonalháló megalkotása.
Majd piros szivecskéket készítettünk, amikre minden gyermek írt a barátjának egy kedves üzenetet.
Végül Bagdi Bella dalával zártuk a foglalkozást.
