A siklósi gyerekek adventet várva arról beszélgettek, miért fontos együtt lenni szeretteinkkel az ünnepi várakozásban. Eljátszottunk néhány ünnepi jelenetet, és megbeszéltük, hogyan fejezhetjük ki a szeretetünk, törődésünk. Szóba került az ajándékozás is, és készült is néhány meglepetés. A napot adventi mesével fejeztük be, ahol a mesélő fotelt az egyik kisfiú foglalta el.

Együtt egymásért

November hónapban a társas kapcsolatok témakörében gyógytestnevelés órámra egy DFHT-KIP-es órával (Differenciált Fejlesztés Heterogén Tanulócsoportokban, Komplex Instrukciós Program) készültem. Jelenleg a Komplex Alapprogramot végzem, a 4 modulból a 3.-at az Eszterházy Károly Egyetem szervezésében, amelynek célja a hátrányos, halmozottan hátrányos helyzetű gyermekek iskolai lemorzsolódásának csökkentése.
Itt találkoztam ismét (2020-ban végeztem el a Boldogságóra oktatói képzést) a jó tanítási gyakorlatok között a Boldogságórával. Ez adta az ötletet, hogy Boldogságóra oktatóként a Református Egységes Gyógypedagógiai Intézmény dolgozójaként a Boldogságóra programhoz csatlakozott általam ellátott intézmény, a Diószegi Kis István Református Két Tanítási Nyelvű Általános Iskola és AMI gyógytestnevelőjeként a programot beépítsem gyógytestnevelés óráimba.
A megtartott órám vázlatát levélben csatolmányban elküldtem. Itt most az órán szerzett tapasztalataimról írok; hogyan látom a testi és lelki egészség összefüggéseit, a gyógytestnevelés és a Boldogságóra kapcsolódását.
Gyógytestnevelőként azzal szembesülök, hogy sok a mozgásszervi és belgyógyászati diszfunkcióval kiszűrt gyermek. Feladatunk, hogy a prevenciót biztosítsuk, megállítsuk, korrigáljuk az elváltozásokat. A gyógytestnevelés bevált tartásjavító gyakorlatai mellett meg kell tanítani a gyerekeket a lazító-relaxációs technikákra, amelyekkel hatékonyabb a tartáskorrekció. Nem elég felhívni a gyermekek figyelmét arra, hogy húzzák ki magukat!
Ez az instrukció újabb feszülést eredményez az izomzatukban. A célom az, hogy oldjam a feszültséget, ne fokozzam.
Tevékenységem itt kapcsolódik a Boldogságóra programhoz, melynek módszertana, gyakorlatai segítik a gyermekeket abban, hogy megtanuljanak lazító, relaxációs technikákat, ezáltal tudatosan ellazítsák a nyak- és hátizmaikat, oldják ezen izmok feszülését, ami segíthet a helyes testtartás kivitelezésében.
A fejlesztést zömmel játékos formában tartom, figyelembe véve gyerekek (alsós korosztály) életkori sajátosságait.
Ez a cél vezérelt, amikor elkészítettem egy tanmenetet, melybe beépítettem a népi játékokat.
A Komplex Alapprogramhoz igazodva a komplex óravezetést részesítem előnyben. 36. éve vagyok a pedagógus pályán. Magyar-történelem szakon végeztem, majd etnográfusként, testépítés-fitness, aerobik edzőként, majd gyógytestnevelőként szakvizsgáztam. Igyekszem hasznosítani óráim során azokat a tapasztalatokat, amiket tanulmányaim során szereztem, s közben folyamatosan képzem magam, immár a gyógytestnevelés területén. A Pannon Akadémián egy kontakt képzésen vettem részt a gerincbetegségek kezelési lehetőségeiről, jelenleg a Bene Gerincakadémián Humánkineziológiát tanulok. Fogékony vagyok az új ismeretekre, szeretem a kihívásokat. Célom, hogy élményt nyújtsak a gyógytestnevelés óráimmal a gyerekeknek. Nagy örömömre szívesen járnak hozzám. Arra törekszem, hogy megszerettessem velük a mozgást, hogy ezáltal életük részévé váljon, segítse őket egy minőségi testi-lelki egészséges élet megalapozásában.
Bízom benne, hogy a feltöltött videón és képeken keresztül átmegy, hogy az óra eredményes és örömteli volt. A gyerekek tudatosan figyelnek a helyes testtartásra, egymásra.
A csoportmunkával átadott tanári szerepem átadása kihozta belőlük az önálló szerepvállalás, döntés, mérlegelés képességét, a kooperatív együttgondolkodást. Azok a gyerekek is szóhoz jutottak, akik eddig nem, vagy keveset beszéltek, a csoportban a periférián voltak. Korábban volt olyan gyerek, akivel nem álltak párba, nem fogták meg a kezét. Most ezeket a gyerekeket is integrálta, bevonta a feladatokba a közösség.
„Kívülállóként” jó volt látni, hogy a „nagy kérdés”, „probléma” köré csoportosulva mindenki aktívan tevékenykedett.
Az óra egy-egy részletét felsőbb évfolyamon is kipróbáltam, akik szintén nagyon élvezték.
Már várom a december hónapot.

Novemberben a társas kapcsolatok ápolása volt boldogságóránk témája. Az órát beszélgetéssel kezdtük. Arról kérdeztem a gyerekeket, hogy szerintük, mitől működik jól egy barátság. Sok fogalmat gyűjtöttünk össze, majd megbeszéltük, hogy melyik mit jelent és miért fontos. Ezután körberajzolták saját kezüket és az ujjakba írták be, hogy számukra melyek a legfontosabbak.