Deecember hónapban gyakoroltuk a boldogító jócselekedeteket. Próbáltunk jobban figyelni egymásra. Elolvastuk a karácsonyi meséket, a csillagokról, az öreg fenyőről és a hógömbökről. Próbáltuk megvizsgálni a mesét a szereplők szemszögéből, vajon mit éreztek, mi járt a fejükben, fordított esetben mit tennének stb.?
A pozitív énkép erősítését tükörmeditációval gyakoroltuk. Haza vitték a nyomtatott megerősítéseket, hogy otthon is tudják gyakorolni.
Az erősség program keretein belül belekukucskáltak a gyerekek egy dobozba, melyben a világ legszerethetőbb gyermekéről volt kép. Nagy meglepetés volt mindannyiuknak. 🙂
Majd a szeretetfolyosón megsimogattuk és kedves szavakat mondtunk a folyosón keresztül haladónak. Ez mindenkinek nagyon felemelő érzés volt. Majd futottunk körben, jelre pedig mindig mást öleltünk meg.
Megtanultuk a szeretet erősségmondókát is.
A képeslapokat hazavitték a gyerekek, majd olyan személynek adták, aki sokat jelent számukra, és szerettek volna neki kedveskedni, és hálásak voltak azért a személyért.
Boldogságóra Alapprogram
Németh Kálmán Általános Iskola es A.M.I.
Közeledett a hóemberek világnapja. Az időjárás kegyes volt hozzánk, mert csodás havazással ajándékozott meg. A gyerekekkel boldogan csúszkáltunk a domboldalon, hóembert készítettünk az udvaron. Az udvari foglalkozás után jókedvűen varázsolták papírra a hóembereket.
A foglalkozás elején légzőgyakorlatot végeztünk nyitott ablaknál.
Ezt követően a célokról, álmokról, azok eléréséről beszélgettünk. Arról az útról, amin végig kell menni, hogy megvalósuljanak.
„Van nekem egy álmom” dalt meghallgattuk.
A Varázsecset kínai népmesét is megismertük, nagyon tetszett a gyerekeknek. Átbeszéltük a mesét majd illusztrációt készítettek a gyerekek arról a jövőbeni életükről, amit a varázsecsettel megfestenének, hogy valóra váljanak.
A gyerekekkel körberaktuk a székeket és mindenki a maga széke mögé állt. Úgy kellett körbemennie mindenkinek, hogy a székeknek csak két lába érhette a földet, tartaniuk kellett azokat és közben haladni is előre, hogy megtegyenek egy egész kört.
Sokszor kellett újrakezdenünk, mire sikerült. Amikor valaki nem tudta tartani a széket, a tanulók nem lehurrogták egymást, hanem vigasztalták és bárotították egymást.
A gyerekekkel megnéztük a The Snowman című rövidfilmet, majd beszélgettünk a szereplők céljairól és arról, milyen fontos egyensúlyban maradnunk: legyenek olyan tetteink, amiket azért teszünk, mert jól érezük magunkat és legyenek olyan cselekedeteink is, amiket kötelességből teszünk meg. Egyiket se vigyük túlzásba, hogy mindenre jusson időnk.
Végül lerajzolták a gyerekek egy nagy vágyukat, amiért minden nap kitartóan tesznek.
Csólyospálosi Általános Iskola
A gyerekekkel újév kapcsán beszélgettünk az új céljaikról. Miután kipróbáltuk, milyen jó érzés célba juttatni egy filctollat a hátunk mögött körbeadva, megfogalmaztunk céljainkat a 2025-ös évre.
Szent Gellért Katolikus Általános Iskola és Gimnázium
Add körbe a varázsecsetet!