A decemberi Boldogságóra témája a „jó cselekedetek” volt, melyet az egymásra figyelés, a kedvesség és a közösségi élmények mentén dolgoztunk fel. A gyermekekkel közösen ünnepeltük a Luca napot: végigjártuk az óvoda csoportjait, ahol előadtuk rövid műsorunkat, majd Luca-búzához szükséges magokat gyűjtöttünk és ajándékoztunk minden csoportnak, amelyeket később közösen ültettünk el. A tevékenységek során a gyermekek megtapasztalhatták az adás, az együttműködés és az odafigyelés örömét.
Az ünnepi időszak részeként karácsonyi játszóházat szerveztünk a családok számára. Az adventi műsort követően a gyermekek és szüleik közösen kézműveskedtek meghitt, szeretetteljes légkörben. A közös alkotás, az együtt töltött idő és a barátságos hangulat erősítette a közösséghez tartozás érzését, valamint ráirányította a figyelmet arra, hogy a jó cselekedetek és az egymásnak szerzett apró örömök hozzájárulnak boldogságunkhoz.
Boldogító jó cselekedetek
Ez a hónap bővelkedik lehetőséggel arra vonatkozóan, hogy tehetünk jót úgy is, hogy nem fedjük fel kilétünket, de az is lehet, hogy nyíltan fejezzük ki jó érzéseinket mások felé. Saját készítésű ajándékokat készítettünk, amiket felajánlottunk a karácsonyi vásárra.
Decemberben a jó cselekedetek fontosságára helyeztük a hangsúlyt a gyerekekkel. A hónap középpontjában a hála, az adakozás és a szeretet állt. A foglalkozásokat beszélgetőkörrel kezdtük, ahol közösen beszéltünk a kedvességről, segítőkészségről, a jó cselekedetekről. Beszélgettünk arról, hogy milyen fontos segíteni másokon, kedvesnek lenni társaikkal, és értékelni a családdal töltött időt.
A hónapban többször is játszottunk „Elismerő szavak” játékot, amely segítette a gyerekeket abban, hogy felismerjék saját, és egymás pozitív tulajdonságait.
A csoportba járó gyerekek nagyon szeretik a meséket, ezért elmeséltem nekik Zelk Zoltán: Mikulás bácsi csizmája című meséjét majd a témafeldolgozó kérdések alapján beszélgettünk. Aktívan kapcsolódtak be a beszélgetésbe. Ez után örömmel színezték ki a meséhez kapcsolódó színezőt.
A hónap nevezetes napjának a Luca napját neveztük ki, amikor minden gyerek elkészítette a saját jóság búzáját. Az ültetés során a gyerekek elmesélhették, hogy milyen jó, kedves dolgot tettek már.
Meixner Ildikó Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény
Az óra elejét beszélgetéssel indítottuk. Mindenki elmondta, hogy tudna jót cselekedni a családjában, vagy a barátaival. Majd megnéztük a Szofi és a Mikulás történetét. Színezés közben meghallgattuk a hónap dalát. Majd elkészítettük az osztály karácsonyfáját csomagolópapírra, ahol a gömbökbe egy-egy jótettek kerültek.
Átbeszéltük, milyen dolgokat tehetünk azért, hogy a környezetünkben élőket, családtagokat, barátokat segítsük. Milyen érzés jót cselekedni, és jót kapni?
A kedvességgel általában párosul a elfogadás és megértés is. Jobbkedvűek leszünk, ha jót cselekedünk.
Karácsonyi angyalkát játszottunk az osztállyal. Mindenki húzott egy nevet a kalapból (titkos húzás) és az volt a feladat: tegyél valami kedveset jót az illetővel. Később tippelni kellet ki-kinek az angyala volt.
Óvodaszíntű programon „szíves cselekedetek” és a „Ha boldog vagy” c. dal átadása a többi csoportnak.
Kedvességből épül a világunk – Boldogító jó cselekedtek
A negyedik hónap témájaként a Boldogító jó cselekedetek feldolgozása karácsonyt megelőző időszakban valósult meg. Ez az időszak különösen kedvezett a téma elmélyítésének, hiszen a szeretet ünnepére készülve a gyermekek figyelme természetes módon a mások felé irányuló kedvességre, segítőkészségre, valamint a jó cselekedetek fontosságára irányult. A foglalkozást egy önbizalom-erősítő relaxációs gyakorlattal indítottam. A gyermekeket, halk, nyugtató zene fogadta a csoportszobában, mely segítette a témára való ráhangolódást. Miután mindannyian kényelmesen elhelyezkedtek a szőnyegen, egy pszichológus által kidolgozott, önbizalom fejlesztő relaxációs gyakorlatot hallgattunk meg IKT eszköz segítségével. A relaxáció végén egyesével fejüket megérintve kértem, hogy lassan üljenek fel.
Mire mindenki felült, ismét megérkezett Boldog Dóra, aki csengettyűszóval és a „Kerekerdő kalandra hív téged…” mondókával invitálta a gyermekeket a mesehallgatáshoz. Boldog Dóra egy papírszínház segítségével mesélte el a gyermekeknek Bezzeg Andrea Szívem kertje című meséjét. A mese előadása során törekedtem arra, hogy hangszínem változtatásával megjelenítsem a mese szereplőit, míg hangsúlyaimmal és hanglejtésemmel az érzelmi tartalmak kiemelését segítettem. A mese meghallgatását követően közösen megtanultuk azt a rövid, pozitív üzenetet, amelyet Amália szülei hagytak számára: „Boldog, boldog, boldogság…”. Majd beszélgetéssel mélyítettük el a téma megértését. Közösen átgondoltuk, hogy Amália milyen cselekedettel kezdte a történetet, majd hogyan igyekezett jó tettekkel helyrehozni korábbi hibáit a mesében. A beszélgetést ezekhez kapcsolódva a gyermekek saját tapasztalataira is építettem. Beszélgettünk arról, hogyan tudunk mi magunk jót tenni másokkal. Például miként segíthetünk egy szomorú társunknak, hogyan segíthetünk otthon a szüleinknek, ha ők fáradtak, vagy milyen apró figyelmességekkel segíthetjük egymást a csoportban a mindennapok során. A gyermekek közül, akik szerették volna megoszthatták saját gondolataikat, élményeiket. A beszélgetést követően „Jó cselekedetek bajnoksága” címmel játékos tevékenységet indítottam el. Ennek során minden gyermek kapott egy szív alakú „gyűjtőlapot” melyet a csoportszobába kiragasztottunk, és erre gyűjthették azon csoporttársaik jelét, akikkel valamilyen jó cselekedetet valósítottak meg. Ilyen lehetett például segítségnyújtás a terítésben, játékok elpakolása, egy szomorú csoporttárs megvigasztalta, egy leejtett törölköző felvétele, stb. A „bajnokság” két héten keresztül zajlott, és minden nap közösen megbeszéltük a megtapasztalt jócselekedetek. A tevékenység zárásaként a gyermekek angyalkákat színezhettek ki, melyeket a nap végén szüleiknek ajándékoztak. Az alkotás folyamatát Bagdi Bella: Jó emberré csak a szívemmel válhatok című dalának meghallgatása kísérte, amely segítette a meghitt, nyugodt légkör megteremtését és a téma érzelmi elmélyítését.
Forrás: Bagdi Bella, Prof.Dr. Bagdy Emőke, Tabajdi Éva – Boldogságóra Kézikönyv pedagógusoknak és szülőknek 3-6 éveseknek
Relaxációs gyakorlattal kezdtük a foglalkozást , ami a „Hervad a virágom, éled a virágom” és a Napimádás volt.
Ezután táncoltunk, zenét hallgattunk , melynek címe ” Jó emberré csak a szívemmel válhatok”.
Beszélgetőkört alakítottunk és megbeszéltük , hogy mi, milyen jó cselekedeteket tudunk végrehajtani, mik azok a jó cselekedetek, miért fontos….
Meseolvasással folytattuk, a könyv 105. oldaláról, majd a mese végén lévő kérdéssort is megbeszéltük.
Szituációs játék következett, ami a kézikönyv 107. oldalán található.
Az aznap reggel kiszínezett szívecskéket felragasztottuk a boldogság lépcsőnkre.
Zárásul ismét tánc és zenehallgatás a Boldog vagyok c. zenére.
A munkafüzet feladatait később megoldottuk.
A 2025. decemberi témánk a jó cselekedetek volt, mely az adventi várakozás időszakában igen aktuális. Az óra eleji relaxációs gyakorlatunk után egy videó megtekintésével folytattuk. A Kindness boomerang – https://www.youtube.com/watch?v=nwAYpLVyeFU című kis film nagyon hatásos volt. Minden gyermek arcára mosolyt csalt, s nagyon jó témaindítónak bizonyult, hiszen rengeteg pozitív gondolatokat fogalmaztak meg a film végén. Megvitattuk, hogy nemcsak kapni jó, hanem adni is. Elmeséltem nekik egy kutatást, miszerint kimutatták tudományosan is, hogy a jócselekedetek endorfint termelnek a szervezetben, mely a boldogságért felelős. Igazán élvezték a tanulók a következő játékot, amikor egy-egy gyermek a többiektől elfordulva hallgatta az osztálytársaik által megfogalmazott pozitív, dicsérő gondolatokat. Ezután kiscsoportokban dolgoztak (3-4 fős csoportok). A csoportok tagjai virtuális ajándékkal kedveskedtek egymásnak. Lerajzolták, hogy mit adnának vagy kívánnának egymásnak.