Beder Abigél és Simon Cintia rajza




ADDETUR Baptista Gimnázium, Szakgimnázium és Szakiskola
A diákokkal beszélgettünk a személyiségtípusokról és ezek jellemvonásairól. Megpróbálták magukat bizonyos helyzetekben tanúsított viselkedésük alapján besorolni valamelyik kategóriába.
Tisztáztuk azt is, hogy az öröklött jellemzők mennyire alakíthatók át tudatos odafigyeléssel. Végül mindenki kapott egy faágat minimum 2 levéllel, amire pozitív tulajdonságokat írtak fel. Nagy öröm volt, hogy a kezdeti bizonytalanság ellenére több diák is volt, aki mondta, hogy több levelet szeretne a faágára, mert eszébe jutottak még pozitív jellemvonások magáról.

Gárdonyi Zoltán Református Általános Iskola és AMI
A boldogság tanulható!
Kulcsszavak:
– derűlátó gondolkodás
– hit
– pozitív lehetőségek, gondolatok megragadása
Hála
„Hálás vagyok anyának, mert mindig foglalkozik velem.”
„Hálás vagyok a tanító néninek.”
„Hálás vagyok, mert kaphatok.”

Úri Szent Imre Általános Iskola és AMI
A mai témánk nevének kitalálása keresztrejtvénnyel csoportmunkában
1. O K T Ó B E R
2. T U L I P Á N
3. L U S T A
4. V I D Á M
5. Ö R Ö M
6. P O Z I T Í V
7. B O L D O G S Á G
8. SZ E R E T E T
9. H Á L A
1. Az ősz második hónapja.
2. Tavasszal nyíló virág.
3. A szorgalmas ellentéte.
4. Mosolygós más szóval.
5. Ez az érzés az, amit akkor érzünk, ha boldogok vagyunk.
6. A negatív ellentéte.
7. Ez a program neve, amiben tíz hónapon keresztül vesz részt az osztály.
8. Ebből kapunk a legtöbbet szüleinktől.
9. A szeptemberi boldogságóra témája volt.
Megfejtés az OPTIMISTA. Ki az optimista? Hogyan mondanád más szóval?
2. Optimista mese bevezetése, Meseláda kinyitása, mese felolvasása belőle
Hogyan képzelitek el Vidámfalvát és Szomorúfalvát?
Mi a véleményetek Szomorúfalva lakóinak viselkedéséről?
Mit javasolnátok nekik?
Miért változtak meg végül is Szomorúfalva lakói?
Mit láthattak a varázsszemüvegben?
Igaz, hogy mindenkiben van valami jó?
3. Csoportmunkában mondatok befejezése pozitívként
Esik az eső, nem tudunk kimenni az udvarra, de…
Lázas vagyok, nem tudok iskolába menni, de…
A testvérem elvette a kedvenc játékomat, de…
Összevesztem a barátommal, de…
4. Saját varázsszemüveg elkészítése, zenehallgatás
Előre kinyomtatott varázsszemüveg formák mindenkinek, ők kiszínezik, kivágják.
Felteszik a szemüveget, és elmondják a mellettük ülőnek, mi benne a jó.
Közben zenehallgatás: Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok
Szabadszállási Petőfi Sándor Általános Iskola
Tervezet A boldogságfokozó hála témára
Időtartam: 3-4 óra
Beszélgető kör: Szómagyarázat /optimista-pesszimista/
Kis történet egy ikerpárról, akik közül az egyik megszállottan optimista, a másik
pedig javíthatatlan pesszimista volt. Rövid beszélgetés arról, hogy minden
rosszban lehet valami jó /ha más nem, akkor az okulás, és a tanulságok levonása
Játék: A hercegúrfi vizsgája
Kiválasztunk egy hercegúrfit, a csoport többi tagja maga a vizsgáztató bizottság. A feladat
a csoport számára az, hogy a butácska trónörököst mindenáron át kell engedni a vizsgán.
Ezt úgy kell megoldani, hogy miden feltett kérdésre /még a legegyszerűbbre is/ a hercegúrfi
rossz válaszokat adjon. A tanári kar pedig – csak hogy ne kelljen megbuktatni, hiszen ezért
a király a fejüket véteti – minden rossz válaszból igyekszik a lehető legjobbat kihozni. Addig
magyarázhatják, csűrhetik-csavarhatják a választ, amíg be nem bizonyítják, hogy az jó.
Játék: Szerencsére – Sajnos
/Lehet tanár-diák, diák-diák, csoport-csoport, egy személy-csoport leosztásban is játszani/
A lényeg az, hogy minden pesszimista mondatot egy optimista mondat kövessen!
Pl. Sajnos, ma egész nap esni foga az eső.
Szerencsére ez jó tesz az őszi vetésnek.
Sajnos elöntötte a víz a pincénket.
Szerencsére a tűzoltók pillanatok alatt kiszivattyúzták.
Sajnos minden ott tárolt dolog elázott…… stb.
/ A párbeszédeket a végtelenségig lehet játszani. /
A hónap dalának meghallgatása: Pozitív gyerek vagyok
Hírműsor: A változat: Kiscsoportban dolgozhatnak a gyerekek. Játékból ők meseország újságának
szerkesztői. Mindenkinek lehet egy-egy rovata /belföldi és külföldi hírek,
sport, kultúra, szabad idő stb./ Csak pozitív hírek kerülhetnek bele. Ezt lehet
úgy is, hogy negatív mesehősök megjavulásáról, jó útra téréséről tudósítanak
Pl. Megváltozott-e Döbrögi a 3. verés után?
Beszéljünk rá egy farkast a vegetáriánus étkezés előnyeire!
A hétfejű sárkány hogyan hasznosíthatná tűzokádó képességét?
Erősítsük a rút kiskacsa önbizalmát! Stb.
Motiváló mese: Nekeresd a térképen
Előzetes feladat: Gyűjtünk alliteráló neveket!
Boldog Béla, Lelkes Lívia, Örömteli Önön, Vidám Vera, Vicces Vali
Bizakodó Bella, Jókedvű Jónás, Mosolygós Mózes, Kedves
Kelemen, Humoros Hunor….
A mese feldolgozása az ajánlás szerint.
Mf. ajánlott feladatai: 22./1. páros munkában
23./2. kiscsoportos improvizációk
23./3. páros munkában
26./6. csoportmunka
27./7. szorgalmi feladat /optimista leltár/
Pocsék Áruk Fóruma
Készítsünk reklámot hasznavehetetlennek tűnő tárgyakról! Próbáljuk meggyőzni a nézőket ezek előnyös oldaláról, beszéljük rá őket a vásárlásra!
Pl. Mire lehet még jó egy – fél pár cipő
– lyukas zokni, vagy zacskó
– törött pohár
– száraz virág
– kerék nélküli autó
„Ne dobja el a dió héját, mert….. ” Az eltört tetőcseréppel….
„A fej nélküli baba még jó lehet….. ” A banán héját még….
Heti örömök: A tábla szélére felragasztunk egy fehér csomagoló papírt, melyre minden nap
feljegyezzük a sikereinket, örömeinket, minden jó dolgot, ami a csoporttal /vagy
valamelyik tagjával/ történt a héten. Péntekenként, a heti értékelés alkalmával
felolvassuk az egészet /akár meg is őrizhető/.
Fogalmazás órán: Mindenki hoz egy napilapot, melyből fel kell olvasnia egy hírt /lehetőleg jót/
Ha kevésbé jó a hír, tegyük jóvá!
Pl. Baleset történt a….úton. – Szerencsére személyi sérülés nem történt.
Drámajáték órán: Bizalomjátékok /Fababa, Lebegtetés, Vakvezető játékok, Fejjel a falnak, stb./
Várható eredmény: Igyekezzünk mindenkiben meglátni a jót. Fogadjuk el egymást olyannak, amilyen. Segítsünk a rossz szokások és tulajdonságok lefaragásában, de ne bírálattal és kritizálással, hanem szeretetteljes odafigyeléssel és támogató hozzáállással.

Batthyány Lajos Általános Iskola, Géza Fejedelem Tagiskolája
A 2. osztály napközis foglalkozásának keretében (boldogságóra program 2. hónapja) az optimizmusról beszélgettünk.
Bevezetésképpen megkérdeztem tőlük, hogy mit is jelent optimistának lenni, amire nagyon ügyesen válaszoltak. A történet elmesélése után mi is felvettük a „varázsszemüvegünket” és a kiválasztott gyerekekről elmondtuk, hogy milyennek látjuk őt, hangsúlyozva a pozitív tulajdonságukat, képességüket.
Ezután elkészítettük a „képességfánkat”. Az ágakon egy-egy tanuló neve szerepelt, a fák levelei pedig egy-egy tudásról, képességről tanúskodtak. Az óra végére a fánk „kilombosodott” és láthatóvá vált, hogy mi mindent lehet megtanulni, ki miben ügyes.
Végezetül meghallgattuk a témához kapcsolódó Pozitív gyerek vagyok című dalt.
„ Ha citromot kapsz az élettől, csinálj limonádét belőle! ”

Addetur Baptista Gimnázium, Szakgimnázium és Szakiskola
Az órát azzal kezdtük, hogy mindenki húzott egy kártyát és elmondta, mikor volt igaz a kártyán levő állítás rá. A gyerekek nagyobb része nyitottan és őszintén válaszolt, de 2 fiú zárkózott maradt, nem sikerült ténylegesen bevonnom a beszélgetésbe.
A következő feladat az volt, hogy a gyerekek összegyűjtöttek öt-öt olyan dolgot az életükben, amellyel problémájuk van. Párban dolgozták fel, az volt az instrukció, hogy mondjanak egymásnak egy-egy negatív dolgot az életükből, a párjuk pedig próbált az adott probléma kapcsán pozitív hatásokat említeni. Egy példa: sokat kell tanulnom, nincs időm sportolni. A pozitív hatásra a párja ezt mondta: Jobban fogsz tanulni, nagyobb tudásod lesz, egyre gyorsabban tanulsz, lesz időd a sportra. Általában jól beszélgettek a párok egymással.
Elkészítettük az optimista mesét. Az egyik tanuló mondott egy nyitó mondatot, majd mindenki sorban hozzátett egy-egy mondatot. Az elkészült mesét feltöltöttem a honlapra.
Az órát gubancolós játékkal zártuk.

Úri Szent Imre Általános Iskola és AMI
A 6. osztály második boldogságórájának témája az optimizmus volt.
Elsőként a fogalmat próbáltuk tisztázni: kinek mit is jelent az optimizmus, ehhez kapcsolódóan a pesszimizmus, realizmus. Elgondolkoztunk a fogalmakon, megvitattuk a „reménykedő realista” meghatározást. A beszélgetés során nagyon kevesen vallották magukat optimistának.
Mindenki feladatul kapta, hogy gyűjtse össze az elmúlt napokban őt ért negatív dolgokat, majd mindegyik dologhoz próbáljon valamilyen megoldást találni. Aki nem talált saját maga számára megoldást, ott közösen kerestek egymás számára, tanácsokat adtak egymásnak.
Mivel a diákok egyik kedvenc tevékenysége, feladattípusa a rajzolás, rajzos, kreatív feladatok, így azt kapták feladatul, hogy egy tárgyra, élőlényre, ami mosolyra készteti, megörvendezteti őket. Ezután ezt a tárgyat, élőlényt saját maguk metaforájaként értelmezzék, rajzolják le. Majd ezt a rajzot egészítsék ki úgy, hogy saját pozitív tulajdonságaikat jelenítsék meg, majd legvégül ábrázolják a rajzon, mi teszi őket vidámmá, boldoggá.
Például, ha valaki egy mosolygó virágként ábrázolta önmagát, a virág szirmai jelentették a jó tulajdonságokat, örömteli dolgokat.
Néhányan kezdetben arra panaszkodtak, hogy nem jut eszükbe semmilyen ábra, vagy semmilyen jó tulajdonság, örömteli dolog, de a többség vidám hangulata, lelkes munkája magával ragadta őket, így végül két kivétellel mindenkinek sikerült „optimista önmagát” megrajzolnia.
A rajzokból egy nagy plakátot állítottunk össze, amit kifüggesztettünk az osztályteremben, hogy rosszabb hangulatuk esetén erőt meríthessenek belőle.
Októberben A Szombathelyi Mocorgó Óvoda 3 „Boldog Csoportja” közösen emlékezett meg az Ölelés napjáról. A játékos megemlékezésen beszéltünk az ölelés által küldött és kapott jóleső érzésről. A közös ölelkezést egy játékos feladatsorozattal készítettük elő, ahol a vidám játékok segítségével azt is sikerült megmutatnunk a gyermekeknek, hogy a különböző csoportokba járó gyermekeknek mennyi azonos külső, és belső tulajdonságaik vannak.
Az Ölelés Napja – forgatókönyv
Játékok:
1. Séta a tornateremben szabadon, majd adott jelre (sípolás, taps vagy óvónői által dal kezdés) köralakítás kézfogással. A három csoport egyenként kiáltja:
„Mi vagyunk a Csiga Csoport!”
„Mi vagyunk a Bóbita Csoport!”
„Mi vagyunk a Gézengúz Csoport!”
Végül közösen kiáltjuk: „Mi vagyunk a Mocorgó Óvodások!”
2. Játék: Ismeretlen bolygó
3. A játék elején elmeséljük a következő történetet: „Most csukd be a szemedet és képzeld el, hogy egy ismeretlen bolygóra kerültél. Amikor kinyitod a szemedet, meglátod, hogy teljesen ismeretlen lények vesznek körül téged, olyanok, amilyeneket soha nem láttál. Nem tudod, hogyan kell velük kommunikálni, kapcsolatot kialakítani, de azt látod rajtuk, hogy kedvesek és barátságosak, ezért valamilyen módon megpróbálod üdvözölni őket. A te feladatod, hogy hogy kikísérletezd, vajon milyen üdvözléssel lehet őket a legérdekesebben köszönteni.” Amikor befejezted a mesét, kérd meg a játékosokat, hogy nyissák ki a szemüket, csodálják meg egymást, némán, hang nélkül közeledjenek a másikhoz.
Miután szemügyre vették társaikat, mint ismeretlen lényeket, üdvözöljék őket a különböző módokon:
Mosolygás egymásra
térdvakarás,
körbefordulás egyhelyben
saját fülcimpa megérintése
fejbiccentés
egymás könyökének megérintése
kézfogás
átölelés.
4. Csoportalkotás:
A játékosok feladata, hogy az óvónő által adott szempontok alapján a lehető leggyorsabban csoportokat alkossanak kézfogással. Instrukciók, amelyek alapján a csoportalakítás megtörténik:
Fiúk,
Lányok,
Keresztnevek,
Kedvenc étel
Haj hosszúsága,
Felsőruházat színe,
Szoknyát viselő lányok
Nadrág színe
5. Ölelés fontossága, az érzelmek kifejezni tudásának fontossága, az érzés, amit az ölelés kivált
6. Barátok megölelik egymást
7. Csoporttársak megölelik egymást
8. Mindannyian megöleljük egymást és közösen kiáltjuk. „Mi vagyunk a Mocorgó Óvodások!”
Az optimizmus gyakorlásához a Boldog-programban részt vevő óvónénik közösen írták. Ezt követően a közöse írt mesét a pedagógusok a saját csoportjukban elmesélték. Mese után tematikus beszélgetést kezdeményeztek az optimista szemléletmódról és annak jelentőségéről.
Bárányhimlős szülinap
Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy Medve család. Az Apa, anya és a két medvebocs, Bori és Barni. A medvebocsok a közeli erdei óvodába jártak, ahol Őzanyó, az óvónéni szeretettel gondoskodott a gyermekekről. Borit és Barnit a legjobb barátjuk Nyúl Benő meghívta a szombaton tartandó születésnapi zsúrjára. Izgatottan készülődtek a nagy napra. Az egész hét lázas készülődéssel telt. Édesanyjuk segítségével mézes répatortát sütöttek Benőnek, Édesapjukkal pedig tilinkót faragtak az ünnepeltnek ajándékba. Már az ünnepi ruhájukat is előkészítették, amikor édesanyjuk észrevette, hogy Barni pocakján piros pöttyök jelentek meg.
-Barnikám, lehet, hogy Te bárányhimlős vagy? – kérdezte aggódó arccal.
-Mit jelent az Anya? – riadt meg a kisbocs. Bárányok vannak a pocakomon? Az nagy baj? Milyen betegség az? – sorolta izgatott kérdéseit.
-Nem, nem olyan nagy baj az, minden medvebocsnál előfordulhat – nyugtatta édesanyja. Most gyorsan elmegyünk Bagoly doktorhoz, hogy megvizsgáljon.
– Szervusz Barnikám! Köszöntötte a doktor kedvesen a kis bocsot.
– Jó napot kívánok Bagoly doktor bácsi! Tessék, mondani elmehetek a születésnapi buliba?
– Lassan a testtel kis barátom, először meg kell, hogy vizsgáljalak – hangzott a felelősségteljes válasz. Ezután alaposan megvizsgálta a doktor bácsi a kis bocsot, belekukkantott még a torkába is és jó alaposan megnézte a pöttyöket is a pocakján.
– Ez bizony bárányhimlő, – mondta a doktor bácsi, majd kisvártatva hozzátette azt is, hogy ezzel a betegséggel otthon kell maradni a jó meleg szobában.
– Brü-hü-hü – sírta el magát Barnika. És akkor én hogyan megyek el Nyúl Benő születésnapi zsúrjára? – kérdezte szomorúan azt, ami számára a legfontosabb volt. A doktor házától hazáig sírdogálva bandukolt és lógatta az orrát. Otthon is bánatosan nézte testvére készülődését. Fájt a szíve a kis bocsnak. Alig, hogy Bori elment az ajándékokkal, megjelent Mackó Apu egy titokzatos táskával, amiből elővett egy még titokzatosabb dobozt. Kinyitotta és megnyomott rajta egy gombot.
– Mi az? kíváncsiskodott Barni.
– Ez a te meglepetésed, aminek a segítségével ide tudom varázsolni neked a születésnapi mulatságot és a barátaidat! – nézett rá szeretettel édesapja.
– Nini, ott van Nyúl Benő a születésnapi tortájával és ott vannak a pajtásaim is – kiáltott fel örömében Barni!
– Képzeld el kis-bocsom, hogy ennek a varázsdoboznak a segítségével, amit számítógépnek hívnak nemcsak te látod a barátaidat, hanem ők is látnak téged. Beszélgetni is tudtok, sőt integethettek is egymásnak – magyarázta Medve Papa.
Barninak mindjárt jobb kedve lett és boldogan üdvözölték egymást barátaival a Skypon. Közösen énekelték el a szülinapi dalt, sőt Barni azt is láthatta milyen örömmel bontja ki Benő az általa készített tilinkót.
Este, amikor Bori hazatért a Barninak küldött születésnapi tortaszelettel, örömmel és jó ízűen fogyasztotta el azt.
Látod, kis-bocsom, minden rosszból lehet valami jót is kihozni, csak meg kell találni a módját és a megoldást.