Az optimizmus gyakorlása
Biztató SMS-ek
1. Egy osztálytárs, akinek az édesanyja kivizsgálásra megy, mert lehet, hogy rákos
Ne aggódj, még nem biztos, hogy nagy baj van, lehet, hogy jóindulatú a daganat. Az én nagybátyámnak is rákja volt és ő is meggyógyult. Írj rám, ha kiderül valami, ne szomorkodj, majd talizunk holnap és beszélgetünk.
2. Egy barátom nővére állásinterjúra megy
Tuti sikerülni fog neki, ő mindig olyan jó tanuló volt. Mindenkinek szimpatikus, akivel találkozik, biztos ott is el fogja tudni adni magát Mondjad neki, hogy képzelje el többször magában, hogy ő kapja meg az állást. Aztán majd ünnepelünk… szorítok neki
3. Egy osztálytársam rossz jegyet kapott, és fél elmondani a szüleinek
ÁÁÁ, úgyse fognak leszidni nagyon, tudják, hogy nem vagy jó matekból. Meg különben is mondta a tanár, hogy lehet belőle felelni, ha rosszul sikerül. Mondd azt nekik, hogy ki fogod javítani és legközelebb jobban fog sikerülni, mert többet fogsz tanulni. Remélem azért elengednek holnap moziba
A hatodik osztályosok svéd életbölcsességeket fejtettek meg egy rejtvényből. Megismerték A lakatlan sziget c. történetet és annak tanulságát: Minden rosszban van valami jó! Ezután optimista SMS-ket írtak egymásnak.
A 7. osztályosok csoportban optimista, nagyító rajzokat készítettek.
Az 5. osztályosok feladata mondatbefejezés volt, pesszimistán és optimistán.
Két SMS szövegét másolom ide, amit az ötödikeseim fogalmaztak meg:
” Kedves Hanna! Tudom, hogy most el vagy keseredve a rossz jegy miatt, amit ma kaptál, de ki fogod javítani, ebben biztos vagyok. És ne felejtsd el, rám bármikor számíthatsz. Segítek neked. Puszi: Lilla”
„Peti! Én is ott voltam a meccsen, ahol kikapott a csapatod. Nem kell szomorkodnod emiatt, hisz a te játékod remek volt. Legközelebb nyerni fogtok, biztos vagyok benne. Helóka”
Októberben az optimizmus témakörét jártuk körbe a gyerkőcökkel. Az órát relaxációval kezdtük, és mivel 1 osztályosokkal voltam így meg beszéltük először mit is jelent az optimista szó. 🙂 Majd felolvastam a diákoknak A szomorú királykisasszony történetét. Sokan óvodából emlékeztek rá. A feladat pedig az volt, hogy le kellett rajzolni a mese legboldogabb jelenetét. Nagyon élvezték az órát! 🙂
Megbeszéltük a gyerekekkel a két szó jelentését, majd megadott pesszimista mondatokat optimista magyarázatokkal fejeztek be. Aztán mindenki elkészítette a saját jövő-vonalát.
Első lépésként megbeszéltük a gyerekekkel, kiket nevezünk optimistáknak. Csoportokban kaptak egy szituációt, amit optimista és pesszimista szemlélettel kellett eljátszani. Felolvastam a mesét. Átalakítottuk a történetet pozitívvá. Készítettünk egy optimista szemüveget, melyen keresztül mindent szebbnek látunk. Folytattam a kedvenc regényemből (Eleanor H. Porter: Az élet játéka címmel) a felolvasást, amit tavaly május óta olvasok a gyerekeknek. Ez a történet egy árva kislányról szól, aki nagyon optimistán fogja fel az életet, mindent és mindenkit megváltoztat, jobbá tesz maga körül.
Egyik tanítványomtól kaptam.
Hálavers nekem!
„Vezesd őket, utat ne tévessz,
s magadhoz mindig hű maradj!
Mert élen állsz és messze látszol,
Sose feledd, példa vagy!
Kívánok neked felfedezéseket
és csodákat.
Kívánok neked sikert.
Kívánok neked örömöt, békét, elégedettséget.
És soha, soha nem múló
SZERETETET.
KÖSZÖNÖM.
Amikor úgy éreztem,
nem tudom majd átvészelni a közelgő katasztrófát,
te mellém álltál és azt mondtad, hogy meg tudom csinálni.
És így is lett!
Írta: K. Hanna
Néhány bátorító, optimista SMS-eink, amit a közös csoportunkban is megosztottunk!
1.
Az élet az egyetlen esély, vedd komolyan!
Az élet szépség, csodáld meg!
Az élet boldogság, ízleld!
Az élet álom, tedd valósággá!
Az élet kihívás, fogadd el!
Az élet kötelesség, teljesítsd!
2.
Csak egy szó,, egy nyitott kéz ,
egy mondat kell, egy
félmosoly, biztatás ,hogy
,, NE ADD FEL !”
3.
Mindnyájunknak érdekünkben áll,hogy elűzzük a negatív gondolatainkat, és inkább félig tele poharat lássunk a félig üres pohár helyett.***** ” Az, hogy milyen a boldog ember élete, gondolatai milyenségén múlik: Ne fogadj be sötét, negatív gondolatokat!” ****** ” légy derűs itt és most!” ******* ” légy te a szivárvány a borús égbolton!”
Egész hónapban szem előtt tartottuk: Egyszer fent, egyszer lent…. Borús napokat felváltja a derű.
Részt vettünk versenyeken, bemutató órát tartottunk, faragtunk tököt Halloweenkor, kosztümbe bújtunk, műanyagpalackokból alkottunk. Ja, és hogy dobogós helyezéseket értünk el? Mindig előttünk lebegett: Megcsináljuk! Megcsináltuk! A szülőkkel együtt.