Az optimizmus gyakorlásának hónapja számunkra rengeteg kacagást, önfeledt nevetéseket hozott, amely nemcsak a boldogságórákon tartott ki, hanem „átragadt” más tanórákra is. Sokat játszottunk: többször nevetésversenyt vagy az „add tovább a grimaszt”; annyira élvezték a gyerekek, hogy sokszor abba sem akarták hagyni. Boldogságóráinkból néhány szösszenetet mutatunk a képeken, amelyeken azt rajzolták le a gyerekek, hogy ki vagy mi nevetteti meg őket illetve egy örök mosoly profilképet, amelyet bármikor elővehetnek, ha az alkalom vagy a hangulat éppen azt kívánja.
Az optimizmus gyakorlása
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola
Az optimizmus gyakorlása
Az optimisták a problémákkal szembenéznek és nem adják fel.
Mit jelent az optimizmus? Milyen az optimista ember?
Mi az optimizmus ellentéte?
Optimizmus: Optimista az olyan ember, aki azt gondolja az emberekről, a világról, hogy az jó. Hisz abban, hogy a dolgok bármilyenek is legyenek, majd jóra fordulnak. Az optimizmus egy pozitív életszemlélete a világnak.
Pesszimizmus: A pesszimista ember abban hisz, hogy a dolgok alapvetően rosszak és rosszra fordulnak. A pesszimizmus negatív életszemlélete a világnak.
Meghatároztuk a fogalmakat. A tanulók választottak maguknak tulajdonságot. Bemutatták az optimista és a pesszimista ember kontrasztját. Ez egy optimista osztály!
Az órát zenehallgatással kezdtük, megnéztük Pintér Béla: Ez te napod c dalát.
Utána arról beszélgettünk, mi jut eszünkbe könnyebben másról: a pozitív vagy negatív tulajdonságok? Az első közös feladatként a „Pozitív zuhany”-t kapták, mindenki kapott egy lapot a nevével, amit körbeadtak, és mindenki írt valami pozitív dolgot az osztálytársa lapjára. A végén felolvastuk egyenként a jellemzéseket. Voltak, akiknek nagyon nehezen ment a dolog, és olyan lap is volt, amit újraírtunk, mert nem csak pozitív dolgok kerültek a lapra. (Erről aztán egy következő órán külön beszélgettünk is.)
Az óra második felében 3-4 személyes csoportokra osztottam őket és kártyákat osztottam szét közöttük, amikre egy-egy befejezetlen mondat került. Együtt kellett pozitív befejezést találni.
Az órát egy közös szteppeléssel fejeztük be, az Optimizmus c. dalra. Mindenkit kicsit megmozgattunk, jó hangulatban búcsúztunk.
A mindennapokban folyamatosan bátorítjuk a gyermekeket arra, hogy igenis képesek és meg tudják oldani a velük szembe jövő feladatokat, akadályokat. Az optimizmus óvodás korban arról szól, hogy felnőtt segítségével a gyermek kitart a kihívások során és legyőzi az akadályokat. Az október jó alkalom volt arra, hogy gyermekeinkben még jobban elültessük a pozitív, optimista gondolkodás csíráit. Mi felnőttek is megpróbálunk számukra megfelelő példát mutatni.
A gyermekek elkészítették a saját optimista szemüvegüket, amely segítségével pozitív és negatív érzelmek felismerését gyakorolhatták. A szemüveg az újrahasznosítás jegyében nem használt tojástartóból készült. A mese feldolgozása után mi is megtanultuk Tódi törpe „Szebben látó” mondókáját, amelyet minden szemüveg használat előtt el is mondtak.
A szemüvegen kívül elkészültek az optimista tükörképek is. Miután szemügyre vették önmagukat a tükörben, lerajzolták mosolygós önmagukat. A tevékenységhez hozzá kapcsoltuk a munkafüzet 11. oldalán található színezős-rajzolós feladatot.
Nap mint nap, a gyermekek saját maguk feltehetik jelüket az érzelmek táblára. Volt rá példa többször is, hogy ha valakinek meglátták a jelét a szomorú táblán odamentek hozzá és megkérdezték tőle, hogy mi a baj, miben tudnának neki segíteni.
A tevékenységek, játékok során mi magunk felnőttek is sokat tanulhatunk a boldogságóra program gyakorlatai által.
Nyírmártonfalvi Általános Művelődéi Központ
Az októberi hónapban az optimizmus gyakorlásának témáját kaptunk, ennek fényében a gyerekekkel különböző történeteket dolgoztunk fel és megbeszéltük, hogy milyen pozitív végkimenetele lehetne ezeknek a történeteknek. A nyugodt légkör megteremtésének érdekében a hónap dalának meghallgatásával és eléneklésével kezdtük.
A Boldogságóra végén minden gyerek jutalomként kapott egy boldogságérmet.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Október az egyik legszebb hónap, hiszen színesedik a természet, lehet nagyokat játszani az avarban, megfigyelni a természet változásait, ahogy téli álomra készülnek a növények, állatok. Hiszen nem halnak meg, csak alszanak, hogy átvészeljék a telet, és tavasszal újra éledjenek vidáman, erősen, egészségesen. Mi is így állunk az élethez, vidáman, egészségesen, és elsősorban a szépet meglátva. A közös beszélgetés, és a relaxáció után elmeséltem Tódi törpe történetét Sün Artúrral, amihez bábokat is készítettem. A gyerekeknek nagyon tetszett a mese. Majd kis tükröket osztottam ki, hogy megnézzék benne magukat. Kértem, hogy mindenki mondja el, hogy mit lát a tükörben: boldogságot, mosolygást, barna szemet, magamat vidáman… -volt a válasz. Ezután játszottunk a tükörrel, eljátszottuk, hogy sírunk, (ez nem volt jó érzés számukra), majd mosolyogtunk, nevettünk, csodálkoztunk, kacsintottunk, amin jókat nevettek, boldogság töltötte el őket. Ezután felajánlottam, hogy készítsék el az optimista (szépet, vidámságot varázsoló) szemüvegüket tetszés szerint. Nagyon ötletes, színes munkák születtek. Ezek után egész délelőtt viselték a szemüveget. A tevékenység lezárásaként meghallgattuk Bagdi Bella Pozitív gyerek című dalát, amit végigtáncoltak optimista szemüvegükben.
Kehidakustányi Deák Ferenc Napköziotthonos Óvoda
Októberi témánk az optimizmus gyakorlása volt. Csupaszív előjövetele a csoportban, már sejteti a gyerekekkel, hogy boldogságóra veszi kezdetét. A beszélgető körünkben helyet foglalt a mi kis csupa csupa szív kabalánk, egy varázstükör, illetve a mosolygó és szomorú bábok. A tükrös motiváció kíváncsivá tette a gyereket… egy önbiztalom növelő játékot játszottunk először, a kérdés az volt, hogy mi az amit a szülei, a családja szépnek és jónak lát benne….. voltak sokan, akik ugyanazt akarták mondani, mint az előttük szóló, de nekik segítettünk a társaikkal, hogy ő szerintük mi a másik eróssége, jósága… Össze is írtuk a gyerekek pozitív tulajdonságait, hogy majd a szülők felé is eljuthassanak az általuk mondott jó dolgok. A játék után a gyerekek izgatottan várták a mesét, mert mesét hallgatni mindig jó. A mese közben sokszor elmondtuk a mondókát, ami nagyon tetszett a gyerekeknek, majd másnap a torna közben el is játszottuk Tódi Törpe Szebben látó mondókáját, mivel leginkább a mozgásos mondókák azok melyeket szívesen mondanak – mutogatnak velünk!