Apró örömök élvezete
A mindennapok történéseinek örömére próbáltunk odafigyelni, minél több örömöt fölfedezni, minél több dolognak örülni: virágnak, illatnak, kellemes meleg víznek, a gyerekek ültette selymes, puha búzának, nyugtató, „alvós” zenének, finom ízeknek, … és persze egymásnak.
Játékkal kezdtünk 🙂 Egy gyereknek el kellett mutogatni, illetve arcjátékkal eljátszani azt a pillanatot, amikor váratlanul megpillantott valamit, ami hirtelen jó érzést váltott ki belőle, és a boldogság átjárta testét, lelkét…. és pár percig élvezte a pillanatot. Nagyon ügyesen beleélték magukat a szerepbe, hiszen gyorsan kitalálták a társak, mi történhetett. Ezután az érzékszerveinkre koncentráltunk. Kerestük az örömforrásokat. A tizenkét hónap című görög népmese meghallgatása után 4 csoportban (évszakok szerint) keresték, milyen apró örömök érhetnek bennünket, mit szeretnek az adott évszakban. Ezt később egyénenként is lerajzolták/leírták. Végül örömkereső sétára indultunk a környéken, élveztük a pillanatokat, melyek jó érzéssel töltöttek el bennünket: napsütés, madárcsicsergés, kellemes tavaszi illatok, a kertekben nyíló szépséges virágok.. 🙂
Ebben a hónapban az Apró örömök élvezete c.témával foglalkoztunk a csoportunkba járó gyerekekkel. A relaxációs gyakorlatot követően meghallgatuk a hónap dalát, Bagdi Bella:Imádok élni.
Ezt követően megbeszéltük a gyerekekkel , hogy ki mitől érzi magát boldognak? Mitől válik örömtelivé egy-egy nap , pillanat. Bezzeg Andrea:Újra együtt! c.mese meghallgatását követően megbeszéltük az érzékszerveink funkcióját és előzetes élményeikből felidézték, hogy melyikkel mit érzékelünk. Tudatosítottuk a gyerekekben, hogy valójában az ép érzékszerveink által is számos örömnek lehetünk részesei.
A foglalkozás zárásaként mindenki lerajzolhatta, hogy mi jelent számára örömöt.
Margareta 77 és Margareta67
Az óra elején összegyűjtöttük, milyen apró örömök érték a mai napon az osztály tanulóit az ébredéstől kezdve a foglalkozásig. Először próbáltak nagyobb dolgokra koncentrálni, aztán a címnek megfelelően kisebb, apróbb boldogságforrásokat soroltak. Aztán megkapták a mellékletben szereplő listát és négy csoportban dolgoztak. Kerestük azokat az elemeket, amelyek mindenkinél szerepelnek. Annak ellenére, hogy egy összetartó, egymást nagyon jól ismerő osztályról van szó, sok esetben meglepődtek azon, hogy társuknak mi okoz örömet. Sikerült megismerni egymásnak egy-egy új oldalát. Az utolsó feladat egy olyan montázs készítése volt, amely minden érzékszervhez tartozó mindennapi örömöket ábrázol. Általam előre elkészített képecskéket ragasztottak fel a különböző érzékszervekhez. A tanulók nagyon élvezték az órát, jól érezték magukat. Megfogalmazták, hogy ez a foglalkozás is egy apró öröm volt az életükben.
