Pilangókra írtuk apró örömeinket, melyeket felragasztottunk az iskola örömfájára.
Apró örömök élvezete
A foglalkozást a „Napimádás” relaxációval kezdtük, majd Bagdi Bella ” Imádok élni” c. dalára mozogtunk, táncoltunk. Meghallgattuk az „Újra együtt”c. mesét, majd Mit kóstoltál c. érzékelő játékot játszottuk, megkóstolva különböző gyümölcsöket. A játék végén, minden gyerek elmondta, hogy melyik gyümölcsöt szereti. Megbeszéltük, hogy kinek, mi okoz örömöt- csoki evés, játszás a babával, autóval, csepphintázás, festés stb. Elinditottuk az örömölelés láncát, átadva társunknak az örömünket. Zsirkrétával kiszineztük az apró örömök jelét, majd táncra perdültünk Bagdi Bella- Jól érzem magam boogie dalára.
Szikszai György Református Általános Iskola
Az apró örömök élvezete havában igyekeztünk a beszélgetésen kívül a gyakorlatban is megtapasztalni az apró örömöket. A gyerekek elmondták, hogy sokszor egy vidám hintázás is nagy örömet jelent számukra. Voltak olyan gyerekek, akik a játszótéren a felhőkben gyönyörködtek és igyekeztek minél érdekesebb formákat felfedezni. Ezt is nagyon élvezték.
A foglalkozást az elméleti tudnivalók megbeszélése után relaxációs gyakorlattal folytattuk. Majd egy mesét olvastunk a tizenkét hónapról. A tantermi foglalkozást egy kis énekléssel zártuk, majd, felsorakoztunk és lementünk a város közkedvelt fagyizójába, ahol mindenki kedve szerint élvezhette a finomabbnál finomabb fagyos édességet.
„ Abban a pillanatban, amikor valaki figyelmet szentel valaminek, legyen az akár egy fűszál, a dolog maga rejtélyes, bámulatos, leírhatatlanul pompás világgá változik.”
/Henry Miller/
A havi téma idézetéből indultunk ki a foglalkozás megvalósításánál. Az ember hajlamos arra, hogy megfeledkezzen azokról az apróságokról, amelyek örömet, boldogságot tudnak okozni. Legyen az egy jó zene, finom étel, napsütés, egy szép virág, vagy akár a madárcsicsergés. A gyerekek is hajlamosak erre, ezért meg kell tanítani velük, hogy tudatosan keressék azokat az apróságokat a mindennapokban, amitől jól érzik magukat. Természetismeret óra keretén belül
örömsétára indultunk az iskolaudvaron. Nagyítóval vizsgáltuk a természet csodáit, apró növényeket, virágokat, bogarakat.
Bevezető gyakorlat: Páros relaxáció a „mozogj a tükrömben” 46. számú feladat segítségével. 10 perc
Közösen elolvassuk Dr. Sonja Lyubomirsky tanulmányának részletét, melyben az apró örömök fontosságáról ír (tankönyv 130. oldal). Ezután próbálunk minél több apró örömforrást felfedezni a
környezetünkben. 10 perc
„Az élet legjobb apró örömei”-nek listáját kiosztom a gyerekek között,(tankönyv 132-133. oldal), majd mindenki bejelöli a számára listavezető 10 állítást. Összevetjük véleményünket a brit közvélemény-kutatás eredményével, és megalkotjuk a csoport rangsorát. 20 perc
Közösen énekeljük Bagdi Bella „Imádok élni” című dalát. 5 perc
Márciusi témánk az apró örömök élvezete volt.Ezek az örömök mindennap és mindenhol velünk vannak,csak észre kell venni őket.A gyerekeket arra neveljük,segítjük őket „rávezetni”,hogy lássák meg a csodát,a szépet,varázslatot minden dologban pl:csicseregnek a madarak,az ég gyönyörű színei,baráti ölelés,közös játék…Bagdi Bella:Imádok élni című dalával hívtam a gyerekeket egy kendős táncra.Ezután beszélgettünk arról,hogy mik az örömök és ők minek örülnek éppen.Majd játszottuk a „Mi van a kendő alatt?” című játékot,ami az érzékszerveiket hívta segítségül.
Egy szép tavaszi napon elővettük a gyurmákat, és minden kisgyerek örömére készíthetett bármit, ami örömet okoz/okozott számára. Felelevenedett sok közös élmény. Számtalan csodálatos munka készült. Ezeket sokáig őriztük, szárítottuk, ajándékoztuk. Valaki nem szeret gyurmázni, ő kirakót kapott, pont olyat, amilyet a legjobban szeretett volna, zsiráfosat!
Mese Bogyó és Babóca Hónapok március
Bogyó és Babóca színező
Lányok tánca, fiúk dombról gurulása
Közös tánc Jól érzem magam boogie
A foglalkozás során minél több örömöt próbáltunk sorra venni, egészen a legkisebbektől a nagyobb dolgokon át. Főként az óvodai életben tapasztalt örömöket beszéltük meg. Az év során készült képekből válogatást készítettem, ezt együtt megnéztük és felidéztük, hogy mi okozhatott akkor örömet számunkra. Közösen elkészítettük csoportunk Örömkéjét. Majd bevonva az óvodát, megbeszéltük, hogy akivel szembe találkoznak aznap, annak egy örömölelést adnak.
