Minden kisgyermeknek van egy jellel ellátott borítéka. Mielőtt kimegyünk az udvarra mindenki adhat valakinek (annak akinek szeretne) egy kis papír szívecskét. E kell mondania, hogy kinek szeretné adni a hála szívecskét és, hogy miért, miért hálás (pl.: mert játszott ma velem, mert segített nekem elrakni a játékot).
Nagy szeretettel köszöntünk titeket az ÚJ TANÉVBEN, nagyon hálásak vagyunk, hogy újra köztetek lehetünk. Üdvözlünk minden új csoportot itt a felületen, kívánunk nektek és magunknak is sok „boldog órát”!
Mi, még csak most ismerkedünk egymással, a sulival, a tanítási órákkal, a betűkkel és a számokkal. Elsősök vagyunk, és év végére szeretnénk eljutni a Boldogság várába, aminek 10 tornya van, és 10 lépcsőfok vezet arany kapujához a boldogságfokozó technikákat jelölve. Már az első lépcsőfokra fel is került a hála virága, amit a Kerekerdő tündéreitől kaptunk. A tündérek meséjéből megtanultuk, hogy a hála, a szeretet és a jó szó elűzi a szomorúságot, meggyógyítja a beteg lelket. A rosszkedv elűző dalocskával még vidámabbak lettünk, és a szeretetgombócunk töltelékét jól megölelgettük.
A hálavirág szirmaiba megrajzoltuk, miért vagyunk hálásak a különböző napszakokban.
Szüleink mosolygó szemekkel hallgatták délután a lelkes beszámolónkat a Boldogságóráról.
Az iskola folyosóján festett interaktív fa \”Hálafa\” elnevezést kapott és a 7. osztályos tanulók falevelekre írták a hálával kapcsolatos gondolataikat. Kinek, miért lehetnek hálásak.
A faleveleket kitűzték a \”Hálafá\”-ra.
Jó Érzésekkel telt az 1. Boldogságóránk. Reggel lekuporodtunk a szőnyegre, egymásra figyelve körbeadtunk több falevelet is. Érződött, hogy jelen vagyunk a pillanatban, meghitt volt. Utána beszélgettünk arról, mit is jelent hálásnak lenni. Értékes gondolatokat osztottak meg a gyerekek. Ha már levelek, akkor játszottunk egy “Levelet hozott a postás” játékot, és miközben hallgattuk a hónap dalát, a gyerekek hálaleveleket rajzoltak, amit odaadnak azoknak a személyeknek, akiknek szeretnék ezzel is kifejezni a köszönetüket. Köszönjük a lehetőséget!
Több alkalommal beszélgettünk a gyermekekkel a boldogság fogalmáról, jelentéséről. Az ő szintjüknek megfelelően próbálták megfogalmazni a boldogság, és a hála szó jelentését. Élvezték ezeket a beszélgetéseket, s közösen elhatároztuk, hogy \\\” hála szívet\\\” készítünk azok számára, akiknek hálásak vagyunk. A boldogórához választottam egy hívózenét, melyet furulyán játszottam el, s gyertyát gyújtottunk a meghitt hangulat kialakításához.
Minden gyermek átadta a szivecskéjét, a kiválasztott társának, elmondhatta, hogy miért neki készítette. Volt olyan, aki testvérének, édesanyjának készítette az ajándékot. A foglalkozás végén meghallgattuk a hónap dalát.
Szegedi Dózsa György Általános Iskola 1/A osztálya
A gyerekek reggeli fogadása után a napunkat a „Boldogság dal” meghallgatásával, éneklésével kezdtük. A Boldogságóra keretén belül a Katica csoportban készítettünk a gyerekekkel egy táblát, melyre köröket rajzoltunk, és amelybe mindenki belerajzolta a saját jelét. Az ügyesebbek segítették a lassabban dolgozókat. Ezután almás pitét sütöttünk, szétosztottuk a feladatokat, illetve segítettük egymás munkáját. A tevékenység befejeztével meghallgattuk, elénekeltük a „Hála dalt”. Majd beszélgettünk a hála szó jelentéséről, arról, hogy milyen érzéssel tölt el minket, ki-kinek és miért lehet hálás a csoportban, amit jelöltünk is a táblán piros pöttyel.
Szegedi Dózsa György Általános Iskola 1/B osztálya
A boldogságfokozó hála
Köszönetet mondunk valamiért.
A hála az egyik leghatásosabb boldogságfokozó technika.
A hála gyakorlasa .
A hála mese .
A hála kapcsolatban áll a testi és lelki egészségünkkel.
Milyen előnyünk származik abból, ha hálásan gondolkodunk?
A hála mint stresszoldó technika.
Reggel, délben, este, rajzos gyakorlat: készítettunk a csoporttal egy színes, vidám plakátot ! A hála plakáton mindenki lerajzolta, leírta, miért adhat hálát az életében, napszakokra bontva :reggel, délben, este.
Dioszegi5c
Szabo Aliz pszichologus
2018 szeptember
A Boldogságóra szeptemberre vonatkozó témaköre a hála gyakorlása. Nyitnikék Tagóvoda Mókuska csoportja hála kezeket festett. A gyerekek tenyerét a választott színnel befestettük és ezt szív formába lenyomattuk. A tevékenység közben megbeszéltük, hogy kiknek és miért lehetünk hálásak. Ezután egy nagy kört alakítottunk és egy nagy öleléssel fejeztük ki, hogy a csoportban kiknek vagyunk hálásak.