Tapasztalatszerző séta alkalmával, megfigyeléseket végeztünk a gyermekekkel, amely főként az ősz szépségeire, az őszi természetre irányult. Gyönyörködtünk az őszi természetben, megcsodáltuk a színes faleveleket, közben beszélgetést kezdeményeztem a boldogságról. Elmondtam, hogy én, miért vagyok hálás: „Hálás vagyok, amiért veletek együtt, gyerekek, rácsodálkozhatok, erre a gyönyörű, őszi tájra!” Később, a csoportszobába érve, elővettem az előre megfestett fát, amelyre a gyermekek tenyérlenyomattal, őszi színekben pompázó, faleveleket készítettek a fára, közben mindenki elmondhatta, hogy miért hálás, a mai napon. Egy gyermek több tenyérlenyomatot is készített. Miután kezet mostunk, megöleltük egymást.
A hála gyakorlása
A méhecske csoport (nagycsoport) első boldogságóra foglalkozásának témája a hála. A foglalkozás bevezetése kapcsán a gyerekek meghallgatták a hálafa történetét. A mese megérintette a gyerekeket, mely egy jó kiindulási alap volt a hála fogalmának a megismerésére, és gyakorlására. A mese meghallgatása után beszélgettünk, hogy mit gondolnak a háláról. Elmesélték, hogy ők miért hálásak például a szüleiknek, a testvérüknek vagy a csoportba járó gyerekeknek. Nagyon ügyesen fogalmazták meg a gondolataikat, a mondatot minden esetben úgy kezdtük hogy „Azért vagyok hálás mert….. A foglalkozás lezárásaként elkészítettük a méhecske csoport „hála fáját” és a lezárásaként a gyerekek által színezett „hálás kis katicabogarak” felrepültek a hála fánkra. A foglalkozás alatt meghallgattuk a Világomban minden rendben van című albumot, és az egyik kedvenc dalt el is játszottuk. Ez a dal a Jól érzem magam című dalocska volt. A foglalkozás alatt nagyon jól szórakoztunk és el is fáradtunk, relaxációval zártuk le a boldogságórát.
A méhecske csoport (nagycsoport) első boldogságóra foglalkozásának témája a hála. A foglalkozás bevezetése kapcsán a gyerekek meghallgatták a hálafa történetét. A mese megérintette a gyerekeket, mely egy jó kiindulási alap volt a hála fogalmának a megismerésére, és gyakorlására. A mese meghallgatása után beszélgettünk, hogy mit gondolnak a háláról. Elmesélték, hogy ők miért hálásak például a szüleiknek, a testvérüknek vagy a csoportba járó gyerekeknek. Nagyon ügyesen fogalmazták meg a gondolataikat, a mondatot minden esetben úgy kezdtük hogy „Azért vagyok hálás mert….. A foglalkozás lezárásaként elkészítettük a méhecske csoport „hála fáját” és a lezárásaként a gyerekek által színezett „hálás kis katicabogarak” felrepültek a hála fánkra. A foglalkozás alatt meghallgattuk a Világomban minden rendben van című albumot, és az egyik kedvenc dalt el is játszottuk. Ez a dal a Jól érzem magam című dalocska volt. A foglalkozás alatt nagyon jól szórakoztunk és el is fáradtunk, relaxációval zártuk le a boldogságórát.
A Csiribiri csoport számára ez volt az első Boldogságóra foglalkozás, amit láthatóan nagyon élveztek. Ügyesen elmondták, hogy kinek miért hálásak és, hogy mit éreznek ekkor. A Boldogzsákok készítése tetszett nekik a legjobban, amit haza is vihettek egy hálafalevéllel, amit otthon adhattak át, így a téma továbbélését biztosítottuk a családokban. Még másnap is foglalkoztatta őket a hála érzése, mert többször szóba hozták a nap folyamán.
Szeptember a hála hava, ezért a foglalkozásokon arról beszélgettünk mit is jelent ez számunkra és mikor szoktuk érezni. Rengeteg választ kaptam a gyermekektől, akik szívesen meséltek. Meghallgattuk a témával kapcsolatos dalt, végül elkészítettük a saját szőlőfürtünket, melynek a Hálaszüret nevet adtuk.
Szeptemberi hónapban 4 boldogságórát tartottunk a Berettyóújfalui József Attila Általános Iskola 1./ b osztályában.
Új osztályukban a kicsi óvodásokból iskolássá váltak. A legfontosabb célkitűzés ebben a hónapban a beszoktatás és a Hála gyakorlása.
Első alkalommal a boldogságról, örömről általánosságban beszélgettünk
Elkészítette mindenki a Hála kis csigáját ahol annyi kis négyzetet színeztek ki amiért ők hálásak. Aztán ezeket meg is beszéltük. Gyermeki őszinteséggel jelenítették meg azokat a dolgokat, eseményeket amik az ő számukra fontosak. ( Hálásak: a családért, az anyukájukéért, a gondoskodásért, a házi kedvencekéért…..stb)
Megbeszéltünk azt is, mennyi minden van az életükben amiért hálát adhatunk. Az ősz jellemzői kapcsán, pl a lehulló falevelekéért. Amit más emberek szemétkén értékelnek, nekünk drága kincsek lettek. A levelekből gyönyörű képeket készítettünk. Hála képeket ki is tettük a boldogságfalunkra.
Testnevelés órákon relaxációs és meditációs gyakorlatok végeztünk. A relaxációnak aktív mozgásalapú módszerei kiválóan alkalmasak arra, lehető legkedvezőbb lelkiállapotot eredményeznek.
Szeptember 21. a Hála napját is megünnepeltük. Szeretet szívet készítettek a gyerekek azok számára akik számukra a legfontosabbak.
Ez a hónap megtanította nekünk és tanulóinknak is azt , teljes szívből tudjunk örülni annak amink van és legyünk nagyon hálásak érte. „Minden napnak van valamilyen öröme. Neveld rá a szemedet, hogy meglássa azt.
Beszélgettünk a hála és köszönetnyilvánításról otthon és az iskolában. Ezek alapján készült a hála-háló, mely az osztálytársak háláját mutatja be egymás iránt.
A boldogságórás foglalkozások szeptember harmadik hetétől került sor.Ekkorra már megvolt a beszoktatás, visszaszoktatás és az ősz témakörön belül éppen az őszi gyümölcsökkel foglalkoztunk, az őszi szüretről beszéltünk. Fokozatosan ismertettem meg a gyermekekkel a hála kifejezést. Örültünk és hálásak voltunk az ősz szépségeinek, gyümölcseinek, hálánkat fejeztük ki, hogy egy csoportban járhatunk, hálásak voltunk az érzékszerveinknek, az egészségünknek,a családunknak. Segített a hála kifejezésében a „szeretetkör” amikor a gyermekek egymásnak is kifejezhették hálájuk .
„A Hálafa története” című mese meghallgatása után még inkább mélyítette a gyermekekben a hála érzést.
Nagy szeretettel készítettük el a „hála” (gyümölcsös) kosarunkat, ami által a gyermekekben ismét megfogalmazódott, hogy ők miért is hálásak.
A csoporttal most kezdtem el gyakorolni a meditálást, amit ők örömmel fogadtak és szívesen vettek részt Bagdy Emőke „Hála” meditációján.
Hálás vagyok!
Szeptember elején valósítottuk meg a Hála témakört. A hét során több alkalommal foglalkoztunk a témával. Az első alkalommal, a gyermekekkel a napimádás relaxációs gyakorlattal kezdtük a foglalkozást, majd leültünk körben a szőnyegre.
Megvalósított játékaink:
• Add tovább a falevelet! A kezünkkel továbbadtunk egy színes száraz falevelet, ezt neveztük ki szeretetlevélnek, és óvatosan odaadtuk a mellettünk ülő társunknak úgy, hogy ne morzsolódjon szét. Addig adjuk körbe, amíg körbe nem ér.
• Megbeszéltük a gyermekekkel, miért lehetünk hálásak, és hogyan fejezhetjük ki a hálánkat. Nagyon kedves gondolatokat mondtak a gyermekek. (ajándékot készítek, megölelem, megszeretem, rámosolygok, segítek a szüleimnek, meglepem őket, megpuszilom őket, megsimogatom őket, nem idegesítem őket)
• Elmeséltem „A Hálafa története” című mesét, majd beszélgettünk a meséről.
• Közösen megformáztuk a Hálaerdőt! Minden gyermek megformázhatta a saját hálafáját (gyermekjóga)! Megbeszéltük, hogy hálásak vagyunk, hogy együtt lehetünk, és megbeszéltük, mit kell tennünk azért, hogy sokáig együtt is maradhassunk.
A héten megvalósított témáink:
• Elhelyeztük a szőnyegen a színes hálakendőket, melyre minden gyermek ráfekhetett. Becsukták a szemeiket, majd arra gondoltak, kinek hálásak a leginkább a sok szeretetért, kedvességért!
• Elbáboztuk a gyermekeknek a „Maci bajban van című mesét, majd beszélgettünk a látottakról, a végén pedig megformáztuk a mese szereplőit (süni, nyuszi, maci- gyermekjóga).
• Elkészítette mindenki a hálaláncát, amit odaadhatott egyik a társának.
• Elkészítettük a katicák pöttyei játékot: Mindkét óvónőnek és a dajkának is volt katicája, majd ráragaszthatott pöttyöket, ha valakinek hálás volt valamiért. Mindig megbeszéltük, miért került fel a katicára pötty!
Nagyon jól éreztük magunkat a játékok során, a gyermekeknek nagyon tetszett minden játék!
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Nagykereki Tagóvoda
A boldogságóránk témájának feldolgozását Jékely Z. : A három pillangó c. mese meghallgatásával indítottuk. Érdekes volt a mese, hang nélküli eljátszása, majd a pillangók történetének elemzése is. Örömmel fedezték fel a gyerekek a jó és rossz közötti különbségeket. A mese segített megértetni a gyerekekkel, mi mindenért is lehetnek hálásak, ez esetben különösen a Napnak. Közösen készítettünk Napocskát, alig várták, hogy a sárgára festett kis kezüket rányomják a papírra és a sok kis tenyérből ragyogó Napot varázsoljanak. Szintén izgalmas volt mindenki számára, Hogyan sző a hálapók? című játék. Az öröm fonal minden gyereket körbe szőtt, mert valamennyien tudtak örömteli, hálás dolgokat mondani. Végül meghallgattuk Gryllus Vilmos: Lepke és virág c. dalát, amely a szabad mozgásra, a pillangók röpködésére kínált lehetőséget a napsütésben. Jó hangulatban telt el a boldogságóránk.