A novemberi témánk a barátság volt.
A foglalkozást alma és szőlőszedő relaxációval indítottuk. Ezután kértem őket, hogy mondják ki az első szót, ami a barátságról eszükbe jut. Megbeszéltük, hogy azok a szavak, amiket kimondtak, hogyan és miért kapcsolódnak számukra a barátsághoz. Érdekes tapasztalás volt, arra kérdésre adott válaszuk, hogy kell-e ápolni, gondozni a barátságot. Először azt mondták nem. Rávezettem őket példákon keresztül, hogy mi történik akkor, ha nem figyelünk oda a barátunkra, mi lesz, ha csak úgy hagyjuk, hogy legyen. Felcsillanó szemek jelezték a felismerést.
Felolvastam nekik a róka és a farkas meséjét, mely után nagyon leleményes válaszokat adtak a könyvben fellelhető kérdésekre.
A foglalkozás második felében lerajzolták a legjobb barátjukat, néhány szóban bemutatták, végül pedig a három szívecskés módszerrel megfogalmazták, miért jó a barátság, miért jó, ha van barátunk.
Társas kapcsolatok ápolása
Ebben a hónapban a közösségépítés és a pozitív szemlélet fejlesztése állt a boldogságórák középpontjában. A gyerekekkel elkezdtük vezetni a boldogságnaplót, amelyben mindenki rögzítheti a vele történt pozitív eseményeket, valamint kedves üzeneteket írhatnak egymásnak. Ez a tevékenység nemcsak a hála gyakorlását segítette, hanem a társas kapcsolatok elmélyítéséhez is nagymértékben hozzájárult.
Közösen elkészítettünk egy „Ezen a napon” pozitív naptárat, amelyben minden napra választottunk egy olyan feladatot vagy figyelendő szempontot, amely erősíti a közösséget és fejleszti a gyerekek szociális érzékenységét. Minden alkalommal, amikor sikerül egy kitűzött célt megvalósítanunk, a gyerekek kiszínezhetik az ahhoz a naphoz tartozó sugarat, így látványosan követhetjük a közös naptárunk eredményeit. A gyerekekkel olyan célokat fogalmaztunk meg, amelyek elősegítik az együttműködést, az empátiát és az egymásra való odafigyelést persze egy kis humorral megfűszerezve. Boldogságfalat is készítettünk az iskola aulájába, amelyre pozitív gondolatokat írtunk – olyan üzeneteket, amelyek feltöltik és jókedvre derítik az embert.
Az órák légköre végig támogató és elfogadó volt: sokat beszélgettünk, és kiemelt hangsúlyt fektettünk arra, hogy megtanuljuk meghallgatni egymást, odafigyelve a másik érzéseire és gondolataira. Minden foglalkozást egy közös öleléssel vagy pacsival zártunk, ezzel is erősítve a szeretetteljes csoporthangulatot.
1. Kapcsolati háló térkép
A diákok rajzoljanak egy kis hálót maguk köré:
→ 5–6 fontos ember, és mellé egy-egy szó, hogy miért értékes számukra az a kapcsolat.
2. Dicséret-kör
Körben ülés, és mindenki mond egy pozitív tulajdonságot vagy élményt a bal oldalán ülőről.
→ Nagyon erős közösségépítő hatású.
3. Együttműködős mini-kihívások
Példák:
Néma sorakozó születési hónap szerint.
Kötött kezű csapatépítés: közösen kell megoldani egy rejtvényt vagy építeni valamit.
Páros rajz: egyik beszél, a másik rajzol, de nem mutathatják meg egymásnak a lapot.
A Boldogságóra november hónapban a társas kapcsolatok ápolásáról szólt. A foglalkozás elején egy távíróoszlopot készítettünk, ahol kedves jeleket rajzoltunk egymás határa. Ezután körbe ültünk, hogy jobban egymásra tudjunk figyelni. Sorban mindenki megkérdezte a mellette ülőtől: „Kis barátom, hogy vagy?”, és közben igyekeztünk őszintén meghallgatni a választ. Ahogy haladtunk körbe, egyre felszabadultabban beszéltünk az érzéseinkről és arról, hogyan telt a napunk. A foglalkozás végén elmondtuk egymásnak, miért szeretjük és miért becsüljük a másikat. Végül megöleltük egymást, így téve még erősebbé a köztünk lévő barátságot.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
A hónap témáját naponta több oldalról is megközelítjük, gyakorlatilag átszővi a mindennapjainkat. Marék Veronika: Kippkopp és Tipptopp meséjén keresztül vezettem rá a gyerekeket annak jelentőségére, hogy milyen fontos életünkben a barátság. A közös játékban, a napi mozgásba beiktatott páros játékokban, a körjátékokban kidomborítottuk a barátság a közösség erejét.
A társas kapcsolatok ápolása nagyon fontos manapság. Azt gondolom, hogy az internet hatására egyre személytelenebb lett a világ, egyre kevesebb társunk van a mindennapi életben, egyre kevesebb interakciónk van személyesen, inkább a neten üzengetünk vagy nem is tartjuk a kapcsolatot annyira ismerőseinkkel, barátainkkal, rokonainkkal, mint régebben. Többféle kapcsolatban állhatunk embertársainkkal, és törekszünk is társas kapcsolataink kialakítására. A gyerekek körében is fontos, hogy rávezessük őket a pozitív társas kapcsolatok kialakítása.
A foglalkozást egy mozgásalapú gyakorlattal kezdtük. Ráhangolódás képen közösen, körbe indiánszökdeltünk. A gyakorlat végére elővettem Süni barátomat és megkértem a gyerekeket, hogy üljenek le és miközben körbeadják a kis sünit a tőlük jobbra ülőnek, kérdezzék meg, hogy Kis barátom, hogy vagy? Ezzel bevezettem a témát. Amíg feltették egymásnak a kérdést és válaszoltak, addig, elővettem a bábparavánt és a többi bábot.
Én leültem a paraván mögé, és eljátszottam, a Süni irigy lesz című mesét a Boldogságóra könyvből. A mese után tettem fel nekik kérdéseket a mese kapcsán, majd megkértem őket, hogy válasszák ki a barátjukat és üljenek le a barátjuk mellé.
Ezek után elővettem a vásárolt Háztartási kekszet és minden gyereknek adtam egy „ barátság kekszet” a zacskóból. Az volt a feladat, hogy ezt a barátság kekszet törje kettő felé és adja oda az egyik felét a barátjának, a másik felét pedig egye meg ő. Így elméletileg, mindenki eszik egy egész háztartási kekszet. Az elmélet beigazolódott.
A foglalkozás utolsó feladata az volt, hogy elindítottam Bagdi Bella: Ha boldog vagy, mutasd meg dalát. Amikor a zene szól, akkor a gyerekek járkálnak a szőnyegen. Amikor megállítom a zenét, öleljen meg valakit, aki a legközelebb áll hozzá. Többször megállítom a zenét és mindig valaki mást kell megölelni a gyereknek.
Azt gondolom, hogy a gyerekek megint nagyon jól érezték magukat, örültek a barátjuknak és a nap folyamán is együtt játszottak nagy boldogságban.
2025.11.20.-án Szabadidős tevékenység idejében tartottam meg a Boldogságórát
„Társas kapcsolatok ápolása ,, témakörben.
Labdafürdőben elhelyezett színes labdát választottak és ,, barátság labdát” ajándékoztak egymásnak nagy szeretettel a gyerekek.
Beszélgettünk a barátságról, az egymásra odafigyelésre.
Végezetül Bagdi Bella kedvenc dalait hallgattuk.
Eszközök:
• nagy, színes ejtőernyő („Barátság-ernyő”)
• piktogramok és kis képek:
o ölelés
o simogatás
o pacsi
o szív (szeretet)
o liba / libalépés
o mosoly
• bábfigura: Dóra
• relaxációhoz halk zene
1. Ráhangolódás – Dóra köszönti a gyerekeket
A bábfigura üdvözli a csoportot, és elmeséli, hogy ma „kedvesség-utazásra” indulunk a Barátság-ernyő segítségével.
2. Nyugtató zene + Napköszöntő mozgás
Rövid légzőgyakorlat és Napköszöntő mozdulatok.
„Töltsük meg a szívünket meleg fénnyel!”
3. Libás ráhangolódás
• Libalépéses utánzó mozgások: lépkedés, billegés, gágogás.
• Vidám hangulatkeltés.
4. Dal – „Ki a libámat elviszi…”
A végén ölelés vagy pacsi – a gyerek választása szerint.
5. Utazás Barátság földjére – EJTŐERNYŐVEL
A gyerekek ráfekszenek az ejtőernyőre.
A pedagógus mondja: „Ez a Barátság-ernyőnk, ami elrepít minket Barátság földjére.”
Megérkeztünk.
. Kedves tettek állomásai – piktogramok gyűjtése
A „Ha boldog vagy” dal közben láncreakciós kedvességek:
Minden „állomás” után a gyerekek kapnak egy képet, amit az ejtőernyő közepére helyeznek:
1. Ölelés – ölelő piktogram
2. Simogatás – segítő kéz piktogram
3. Pacsi – mosolygó kéz piktogram
4. Csikizés (csak ha engedi a másik!) – vidám arc piktogram
7. Rövid mese Dórával
A bábfigura elmond egy kedves történetet a barátságról és a figyelmességről.
Rövid beszélgetés: „Mi volt benne a legkedvesebb?”
8. Relaxáció – A „meleg fény” átélése
Halk zenére a gyerekek hanyatt fekve pihennek.
A pedagógus vezeti:
„Képzeld el, hogy a szívedből meleg fény indul, ami betölti az egész testedet.”
Foglalkozásunk középpontjában a kedvesség és az egymáshoz tartozás érzése állt. Ez a téma a Tündérfa óvodásaival különösen jól működik, mert a gyerekek számára könnyen megélhetőek a szeretetteljes, egyszerű gesztusok. Most Dórával érkeztem a csoportba. A gyerekek láthatóan izgatottan reagáltak a bábfigurára. A foglalkozást Dóra bábfigurával vezettem végig: ő szólította a gyerekeket, ő kérte a feladatokat. A szokott módon egy rövid, nyugtató zenével kezdtünk, amely segített a gyerekeknek elcsendesedni és ráhangolódni. Ezután következett a Napköszöntő mozgás, majd egy „Libalépéses játékot” próbáltunk ki. Utánoztuk a liba hangját, A gyerekek örömmel lépkedtek, billegtek, utánozva a libák mozgását. A hangolódást egy kedves, libás dallal folytattuk: „Ki a libámat elviszi…” – a dal végén a gyerekek örömmel ölelték meg egymást. Ez a mozdulat nemcsak játék volt, hanem finom gyakorlat a társas kapcsolódáshoz is.Miután a csoport teljesen ráhangolódott a témára, elindultunk a képzeletbeli utunkra: felszálltunk a barátság léghajójára, és megérkeztünk Barátság földjére. Körbeálltunk, és a „Ha boldog vagy” dal kíséretében láncreakciós kedves tetteket játszottunk. A gyerekek váltakozva öleltek, simogattak, pacsit adtak, vagy megcsikizték egymást – mindezeket óvatosan, egymásra figyelve. Ezek a gesztusok segítettek megmutatni, hogy a kedvesség apró cselekedetei mennyire fel tudják vidítani a társainkat. A játék után következett egy rövid mesét meséltem el nekik. A foglalkozást végül zenés relaxációval zártuk. A gyerekek hanyatt feküdtek vagy kényelmesen elhelyezkedtek, és elképzelték, hogy a testük megtelik meleg, nyugtató fénnyel, amely békességet és szeretetet hoz.
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola Őri Bibó István Általános Iskolai Tagintézmény
A gyerekek társas kapcsolatai alapvetően hozzájárulnak érzelmi és szociális fejlődésükhöz. A barátságok segítenek megtanulni az együttműködést, az empátiát és a problémamegoldást. A közös élmények erősítik az önbizalmat és támogatják a pozitív identitás kialakulását. A stabil, biztonságos társas környezet hosszú távon is elősegíti a kiegyensúlyozott lelki egészséget.
A tevékenységet a „Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek” című vidám dal éneklésével és táncolásával kezdtük.
Beszélgettünk arról, hogy kinek ki a barátja. Mindenki elmondhatta, hogy kit szeret, miért kedveli őt, és mit játszik vele a legszívesebben. Fontosak,hogy legyenek barátaink, mert velük jókat nevethetünk, játszhatunk, segíthetünk egymásnak, és együtt könnyebb megoldani a nehéz helyzeteket is.
A Tavaszi ébresztő című mese megmutatta, hogy mennyire jó, ha odafigyelünk egymásra, és ha együtt dolgozunk, minden szebb és könnyebb lesz.
Ezután készítettünk egy nagy szív formájú kirakót. Ez a szív mindannyiunkat összeköt, mert a mi csoportunkat jelképezi. A darabokat együtt raktuk ki, ahogy a csoportunk is akkor teljes, ha mindannyian benne vagyunk. A szív arra emlékeztet minket, hogy összetartozunk, szeretjük egymást, és vigyázunk a barátainkra.